ReActive - Centrum Sportu i Fizjoterapii - ex. Electrifity

17/04/2026

Dla kogo jest trening EMS ❓

➡ Dla osób o każdym poziomie zaawansowania 🤸‍♂️
☑ dla osób, które dotychczas nie ćwiczyły
☑ dla osób trenujących regularnie
☑ dla profesjonalnych sportowców
❗ Trening jest zawsze dostosowany do poziomu zaawansowania osoby ćwiczącej.

➡ Dla zapracowanych ⌚
☑ Masz mało czasu na treningi? Trening EMS trwa zaledwie 20 minut, a angażuje jednocześnie wiele grup mięśniowych — idealne rozwiązanie przy napiętym grafiku.

➡ Dla osób, które chcą schudnąć i wysmuklić sylwetkę ✨
Podczas treningu EMS następuje dużo większa ilość skurczy mięśni niż podczas tradycyjnego treningu - dzięki temu spalamy dużo więcej kalorii!
Warto również dodać, że trening EMS pomaga redukować cellulit oraz poprawia napięcie skóry.
❗ Trening EMS może być doskonałym wsparciem w trakcie redukcji wagi (należy jednak pamiętać, że bardzo ważna jest odpowiednio dostosowana dieta).

➡ Dla osób wracających do zdrowia - jako wsparcie w rehabilitacji 🏥
☑ Ćwiczenia z zastosowaniem EMS mogą być wykorzystywane w celu powrotu do sprawności po kontuzji czy urazie.
☑ Idealnie również sprawdzi się przy wzmacnianiu mięśni głębokich (które rzadko są trenowane) odpowiedzialnych za silne i zdrowe plecy.

➡ Dla osób chcących rozbudować mięśnie 💪
☑ Dzięki lepszej aktywacji włókien mięśniowych oraz mięśni głębokich (niż podczas tradycyjnego treningu) trening EMS idealnie nadaje się do rozbudowy mięśni.
Dodatkowo dzięki możliwości ustawienia intensywności impulsów możemy skupić się na partiach mięśni, które interesują Cię w szczególności.

➡ Dla wszystkich chętnych 🙋
☑ Trening EMS będzie odpowiedni praktycznie dla każdego!
Istnieją pewne przeciwskazania (np. rozrusznik serca, stymulator mózgu) jednakże główne ograniczenia pokrywają się z ogólnymi przeciwwskazaniami do jakiejkolwiek innej formy treningów m.in. problemy układu sercowo-naczyniowego, nowotwory, ciąża.
❗ Każdy trening poprzedzamy dokładnym wywiadem w celu wykluczenia przeciwwskazań.

📞 Jeżeli jesteś zainteresowany treningiem EMS, ale nie wiesz czy to dla Ciebie - napisz do nas lub zadzwoń - chętnie udzielimy wszelkich informacji i rozwiejemy wątpliwości :)
Telefon: 537 550 411

15/01/2026

💜 Jesteśmy na Booksy! 💜

Wizyty u Soni Fałowskiej‑Woźniak, naszej fizjoterapeutki uroginekologicznej, są teraz dostępne również przez Booksy — szybko, wygodnie i o każdej porze.

Możesz umówić się na:
✨ konsultację uroginekologiczną
✨ fizjoterapię okołoporodową
✨ wsparcie przy endometriozie i adenometriozie
✨ terapię nietrzymania moczu
✨ treningi dla kobiet w ciąży i po okresie poporodowym

👉 Wybierz dogodny termin i zarezerwuj wizytę w kilka sekund.

https://booksy.com/pl-pl/112369_reactive-centrum-fizjoterapii-i-treningu_fizjoterapia_12773_czechowice-dziedzice =seo

Lub:

📞 511 089 899
📞513 788 828
📧 [email protected]
🌐 www.reactive.com.pl

09/11/2025

Zapraszamy! ☺️

ReActive to lokalne centrum, w którym ruch spotyka się z profesjonalizmem, a zdrowie staje się priorytetem. Naszym celem jest pomaganie mieszkańcom Czechowic-Dziedzic i okolic w odzyskaniu sprawności, budowaniu siły i poprawie jakości życia. Łączymy nowoczesną fizjoterapię z indywidualni...

10/10/2025

✨ NOWOŚĆ w ReActive! ✨

Już od teraz zapraszamy na kameralne zajęcia w mini-grupach (2 osoby) prowadzone przez naszą fizjoterapeutkę i trenerkę!

📌 Kiedy?
➡ środy i piątki o 12:00

📌 Co to za zajęcia?
👉 „Aktywny kręgosłup” – połączenie ćwiczeń typu zdrowy kręgosłup i mobilność.

To czas, w którym zadbasz o plecy, poprawisz postawę, uwolnisz napięcia i poczujesz większą swobodę ruchu.

📌 Dlaczego warto?
✔ tylko 2 osoby w grupie – niemal indywidualna opieka specjalistki,
✔ możesz przyjść w parze z bliską osobą
✔ cena: 80 zł / osoba.

💡 Dodatkowo przypominamy, że w ReActive czekają na Ciebie również:
⚡ treningi EMS,
💪 indywidualne treningi personalne,
🧘 wsparcie fizjoterapeutyczne i profilaktyczne.

📲 Po więcej szczegółów zapraszamy do kontaktu i na nasze media społecznościowe!

📞 537 550 411
📞 513 788 828
✉️ [email protected]

👉 Zarezerwuj miejsce już dziś – liczba miejsc ograniczona!

03/09/2025

Drodzy Pacjenci i Przyjaciele!

Od dziś mamy dla Was karty parkingowe, które umożliwiają bezpłatny postój na czas treningu lub fizjoterapii 🅿️💪

👉 Wystarczy pobrać kartę w recepcji i umieścić ją za przednią szybą, pod wycieraczką.
Dzięki temu unikniecie opłat i będziecie mogli skupić się na tym, co najważniejsze – Waszym zdrowiu i formie!

Dajcie znać, jeśli macie pytania – jesteśmy tu dla Was!

ReactiveTeam

07/08/2025

Self care dla ciała i ducha ♥️🌸🏵️🌼 zapraszamy!

07/08/2025

03/07/2025

Drodzy Pacjenci i Przyjaciele!

W reActive – Centrum Fizjoterapii i Treningu idziemy o krok dalej, by wspierać Was w budowaniu zdrowia, siły i sprawności!

🏋️‍♂️ Zapraszamy na treningi personalne – indywidualnie dopasowane do Twoich potrzeb, pod czujnym okiem naszych trenerów.
⚡ Treningi EMS – nowoczesna technologia, która pobudza mięśnie i daje efekty szybciej niż myślisz!

🔹 Bezpieczne i skuteczne podejście
🔹 Komfortowa sala ćwiczeń
🔹 Zmotywowana, profesjonalna kadra
🔹 Atmosfera wspierająca Twój rozwój

👉 Wszystko to znajdziesz w naszej nowej lokalizacji:
📍 ul. Mazańcowicka 37, Czechowice-Dziedzice

📞 537 550 411
📞 513 788 828
📧 [email protected]
🌐 www.reactive.com.pl

Dołącz do nas i poczuj różnicę już od pierwszego treningu!
Zespół reActive 💙

18/06/2025

Drodzy Klienci i Przyjaciele!

Z wielką radością informuję, że nasze studio treningu Electrifity działa teraz pod nową nazwą:
reActive – Centrum Fizjoterapii i Treningu
i znajdziecie nas w nowej lokalizacji przy ul. Mazańcowickiej 37 w Czechowicach-Dziedzicach.

To dla nas ważny krok. Stworzyliśmy dla Was miejsce, które łączy fizjoterapię, trening personalny i nowoczesne treningi EMS w przyjaznej atmosferze i z naciskiem na indywidualne podejście, żeby wspólnie działać dla zdrowia, sprawności i dobrego samopoczucia.

Zapraszamy też na naszą nową stronę internetową:

🌐 www.reactive.com.pl

📞 537 550 411
📞 513 788 828
📧 [email protected]

Do zobaczenia w naszym nowym centrum!
Zespół reActive 💙

30/04/2024

➡ TRENING DLA ZABIEGANYCH ⬅️

➡ Nie masz czasu na treningi?
Zapraszamy do nas!

🔥 Dzięki zastosowaniu elektrostymulacji nasz trening jest dużo bardziej efektywny niż trening tradycyjny. Właśnie dzięki temu znacząco skraca się czas i częstotliwość treningów:
wystarczy 20 minut raz w tygodniu :)

💪 To idealne rozwiązanie dla osób borykających się z brakiem czasu!