Studio.ProjektForma

20/08/2026

Możesz trenować więcej.
Możesz też trenować mądrzej.

Dobrać ćwiczenia do celu.
Poprawić technikę.
Wiedzieć, kiedy zrobić krok dalej.
I nie zastanawiać się za każdym razem,
co właściwie robić na kolejnym treningu.

Czasem właśnie te małe rzeczy
robią największą różnicę.

28/07/2026

Zobacz, gdzie dzieje się zmiana.

Przestrzeń, w której profesjonalizm spotyka się z indywidualnym podejściem, a konsekwencja przekłada się na realne efekty.

24/07/2026

Każdy ma swoje tempo. To nie jest wyścig.
To proces, który warto przejść krok po kroku.
Bez dróg na skróty

18/07/2026

Nie oczekujemy od Ciebie czegoś,
czego sami nie robimy.

Regularnie trenujemy.
Przygotowujemy się do zawodów.
Sami mamy dni, kiedy wszystko idzie zgodnie z planem… i takie, kiedy nie idzie nic.

Dzięki temu łatwiej nam zrozumieć ludzi,
z którymi pracujemy.

Trening to nie tylko wiedza.
To również własne doświadczenie.

I właśnie na nim opieramy naszą pracę każdego dnia.

13/06/2026

01/06/2026

TRENINGI PERSONALNE W PROJEKT FORMA

Chcesz zacząć trenować,
ale nie wiesz od czego zacząć?

Spokojnie – jesteśmy po to, aby przeprowadzić Cię przez cały proces krok po kroku.

Jesteśmy trenerami z wieloletnim doświadczeniem w pracy z podopiecznymi o różnych celach, możliwościach i poziomach zaawansowania. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, poprawić kondycję, wrócić do aktywności, po przerwie, wystartować w zawodach, pozbyć się bólu czy po prostu zadbać o swoje zdrowie – dostosujemy plan działania do Twoich potrzeb.

Nie musisz obawiać się pierwszego kontaktu ani pierwszego treningu. Zależy nam na tym, abyś czuł/a się komfortowo i pewnie już od samego początku współpracy.

Zanim umówisz się na konsultację diagnostyczną, możesz skontaktować się z nami telefonicznie lub przez media społecznościowe. Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania i rozwiejemy wątpliwości.

Instagram: .projektforma

📞 782 090 251
📞 502 770 507

Wystarczy napisać lub zadzwonić i wskazać, z kim chcesz trenować – Klaudią lub Mateuszem.

Pierwszy krok jest najtrudniejszy.
Resztę przejdziemy razem.

Trenuj świadomie. Buduj formę. Twórz siebie.

• trening personalny • dobry plan • doświadczenie

31/05/2026

ZASADY ZAJĘĆ GRUPOWYCH
(Grafik, Cennik, honorowane karty)

CONDITIONING

Liczba miejsc:

• Zajęcia odbywają się w grupach liczących maksymalnie 6 osób.

Zapisy i odwoływanie zajęć:

• Rezerwacji oraz zakupu karnetów można dokonywać wyłącznie za pośrednictwem aplikacji WOD Guru.
• Odwołanie obecności jest możliwe najpóźniej na 1 godzinę przed rozpoczęciem zajęć.
• Nieodwołana nieobecność skutkuje blokadą zapisów na zajęcia na okres 7 dni.

Lista rezerwowa:

• Dla pełnych grup dostępna będzie lista rezerwowa.
• W przypadku zwolnienia miejsca uczestnicy będą przyjmowani zgodnie z kolejnością zapisów na liście.

Akceptowane karty sportowe,
Projekt Forma honoruje:

• MultiSport
• Medicover Sport
• Fit Profit
• PZU Sport

CENNIK:

4 wejścia – 130 zł
8 wejść – 160 zł
OPEN – 190 zł
Pojedyncze wejście – 40 zł

Karnety są ważne przez 1 miesiąc od daty aktywacji.

START ZAJĘĆ

Pierwsze zajęcia grupowe ruszają 2 czerwca (wtorek).

Grafik zajęć CONDITIONING

• Poniedziałek – 18:00
• Wtorek – 17:00
• Środa – 17:00
• Czwartek – 17:00

TRENUJEMY W MAŁYCH GRUPACH, ABY ZAPEWNIĆ JAKOŚĆ I SKUTECZNOŚĆ

Trenuj świadomie. Buduj formę. Twórz siebie.