Studio Pilates Cieszyn

Studio Pilates Cieszyn Studio pilates - treningi indywidualne lub w duetach na macie oraz sprzętach Poprawia się postawa, sposób poruszania się i samopoczucie.

Pilates to stworzony przez Josepha Pilatesa system ćwiczeń wzmacniających mięśnie, zwiększających gibkość i elastyczność, uczących lepszej świadomości własnego ciała oraz precyzji ruchu. Ćwiczenia te aktywują każdą część ciała, uczą używania mięśni głębokich, koordynacji, równowagi i prawidłowych wzorców ruchowych. Celem jest poprawa postawy i kondycji fizycznej, wypracowanie lepszej jakości ruchu

zarówno podczas treningu, jak i w codziennym życiu. Dobrze wykonywane ćwiczenia budują silne i smukłe ciało, są również formą zapobiegania urazom i utrzymania kręgosłupa w dobrej kondycji po zabiegu manualnym. Pilates uczy kontroli, koncentracji i świadomego oddechu. Jest to metoda świetna dla osób w każdym wieku i o różnej sprawności fizycznej. W naszym Studio Pilates w Cieszynie oferujemy zajęcia indywidualne zarówno na macie z wykorzystaniem małych sprzętów (rollery, łuki, koła, piłki, taśmy), jak i na specjalistycznych przyrządach zaprojektowanych przez Josepha Pilatesa i wyprodukowanych przez amerykańską firmę Balanced Body (reformer, krzesło, beczka). Możliwe są również treningi w duetach na macie i z małymi sprzętami.

„Po dziesięciu treningach poczujesz różnicę, po dwudziestu zauważysz różnicę, po trzydziestu będziesz mieć nowe ciało.”
Joseph Pilates


Cennik:

Trening indywidualny – 100 zł. Trening w duecie – 70 zł.

09/05/2026
05/05/2026
Nowe możliwości dla duetów - mamy drugi reformer!
14/04/2026

Nowe możliwości dla duetów - mamy drugi reformer!

Zapraszamy do zapisów na zajęcia w aplikacji Fittsey lub poprzez stronę internetową www.pilates.cieszyn.pl 🤸🏻
15/01/2026

Zapraszamy do zapisów na zajęcia w aplikacji Fittsey lub poprzez stronę internetową www.pilates.cieszyn.pl 🤸🏻

09/01/2026

Przedstawiamy naszą nową przemiłą instruktorkę pilatesu Olgę i zapraszamy na zajęcia! Są jeszcze dwa dostępne terminy na lekcje indywidualne w środę o 18.00 i 19.00. Zapisy przez aplikację fittsey lub poprzez stronę pilates.cieszyn.pl

Adres

Ulica Błogocka 34
Cieszyn
43-400

Telefon

+48505654122

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Pilates Cieszyn umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Studio Pilates Cieszyn:

Skróty

Udostępnij

Kategoria