Matsogi Ciechanów

28/08/2026

Uaktualniony Rozkład Treningów👊
Zapraszamy od 1 września👊
TKD LIVE
Taekwon-Do Polska
Wspiera nas Urząd Miasta Ciechanów Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ciechanowie
Współpraca
Puls Ciechanowa
Tygodnik Ciechanowski
Czas Ciechanowa
Radio Rekord Mazowsze 88,7 FM
KRDP FM
Radio 7 - Północne Mazowsze i Działdowszczyzna
CiechanowInaczej Lokalny Portal Informacyjny
Szkoła Podstawowa nr 4 w Ciechanowie
Szkoła Podstawowa nr 6 im. Tadeusza Kościuszki
Szkoła Podstawowa w Sońsku
Szkoła Podstawowa nr 3 im. Orła Białego w Ciechanowie
Szkoła Podstawowa nr 5 w Ciechanowie
Szkoła Podstawowa nr 7 z Oddziałami Integracyjnymi w Ciechanowie

25/08/2026

Zajęcia będą się odbywać w środy w godzinach 18.00-18.50.
Zapraszam Michał Korzybski

25/08/2026

Zajęcia będą się odbywać we wtorki od godziny 17.00 do 17.45.
Pierwszy trening już 1 września we wtorek o godzinie 17.00 Zapraszam Michał Korzybski

31/07/2026

12/07/2026

🥋 Letnia Akademia Taekwon-do Jantar 2026 – Dzień 5 ☀️

Piąty dzień naszego obozu był pełen aktywności i niezapomnianych wrażeń!
Dzień rozpoczęliśmy od porannego rozruchu – biegania, ćwiczenia układów formalnych oraz treningu przygotowującego do kolejnych wyzwań. Następnie odbył się główny trening, podczas którego doskonaliliśmy swoje umiejętności.

Po południu czekała na nas niezwykle ciekawa lekcja z udziałem egzotycznych zwierząt. Mogliśmy z bliska zobaczyć i poznać fascynujące owady, pająki, kameleony oraz wiele innych niezwykłych gatunków.

Nie zabrakło również czasu na relaks – wyjście na plażę, emocjonujący mecz siatkówki i wspólną zabawę nad morzem.
Wieczorem zakończyliśmy dzień obozową dyskoteką, podczas której wszyscy świetnie się bawili!
To był kolejny dzień pełen sportu, wiedzy, integracji i fantastycznej atmosfery. 💪🌊🎉

11/07/2026

🌞 4. dzień – Letnia Akademia Taekwon-do Jantar 2026 🥋

Kolejny dzień pełen aktywności i świetnej atmosfery za nami! 💪

Poranek rozpoczęliśmy od rozruchu.
Następnie wyruszyliśmy na wycieczkę do Gdyni, gdzie odwiedziliśmy oceanarium. 🐠🌊 Była to doskonała okazja do poznania fascynującego świata morskich zwierząt i spędzenia czasu w wyjątkowym miejscu.

Po powrocie nie zwalnialiśmy tempa – wieczorny trening pozwolił doskonalić technikę i rozwijać sportowe umiejętności. 🥋🔥

Na zakończenie dnia wybraliśmy się na plażę, gdzie nie zabrakło spaceru, mnóstwa śmiechu i wspólnych zabaw na piasku. 🏖️🌅 Takie chwile budują nie tylko formę, ale również przyjaźnie i niezapomniane wspomnienia.

To był kolejny fantastyczny dzień Letniej Akademii Taekwon-do Jantar 2026! ❤️👊

09/07/2026

🥋 2. dzień 32. Letniej Akademii Taekwon-do – Jantar 2026 🌞

Za nami kolejny aktywny dzień pełen sportowych wyzwań i dobrej zabawy! 💪

Dzień rozpoczęliśmy od porannego rozruchu, który dodał wszystkim energii na kolejne aktywności. Następnie młodsza grupa świetnie bawiła się podczas gier i zabaw, a starsi rozegrali mecze piłki nożnej oraz siatkówki. ⚽🏐

Po południu przyszedł czas na trening Taekwon-do z wykorzystaniem tarcz, podczas którego doskonaliliśmy technikę i precyzję. Nie zabrakło również chwili na relaks – wspólnie wybraliśmy się na spacer do lasu i na plażę. 🌲

Wieczorem, po kolacji, odbył się kolejny trening Taekwon-do. Tym razem skupiliśmy się przede wszystkim na doskonaleniu układów, szlifując technikę i płynność wykonywanych ruchów. 👊

To był intensywny, ale bardzo udany dzień. Czekamy na kolejne wyzwania i następne wspólne chwile podczas Akademii! 🔥🥋