Mazowiecki Okręgowy Związek Podnoszenia Ciężarów

18/04/2026

🏋️‍♀️ OTWARTE MISTRZOSTWA OSTROŁĘKI U15 – WIELKIE ŚWIĘTO PODNOSZENIA CIĘŻARÓW! 🏋️‍♂️

12 kwietnia w Ostrołęce odbyły się Otwarte Mistrzostwa Ostrołęki do lat 15 w podnoszeniu ciężarów. Zawody rozegrano pod patronatem Prezydenta Miasta Ostrołęki Pawła Niewiadomskiego w Hali Sportowo-Widowiskowej im. A. Gołasia.
Na pomoście rywalizowało 60 młodych zawodników (24 dziewczęta i 36 chłopców) z 13 klubów z województw: mazowieckiego, podlaskiego oraz warmińsko-mazurskiego. Klasyfikacja prowadzona była w kategoriach wagowych oraz open, a także drużynowo.

💥Najlepszą zawodniczką została Agata Strzelczyk (UKS Impuls Warszawa) – 199,97 pkt Sinclaira
💥Najlepszym zawodnikiem – Wojciech Bakuła (UKS Atleta Ostrołęka) – 302 pkt Sinclaira

🏆 KLASYFIKACJA DRUŻYNOWA:

1 m. UKS Atleta Ostrołęka – 886,36 pkt
2 m. CLKS Mazovia Ciechanów – 659,53 pkt
3 m. UKS Impuls Warszawa – 644,25 pkt

👏 Gratulujemy wszystkim zawodnikom i życzymy kolejnych sukcesów na pomoście!

06/04/2026

Mazowiecka Gala Mistrzów Sportu 2026 🏆

2 kwietnia w Warszawie odbyła się Mazowiecka Gala Sportu Młodzieżowego – wyjątkowe wydarzenie organizowane przez Samorząd Województwa Mazowieckiego, które co roku stanowi podsumowanie sukcesów sportowych młodych zawodników i ich trenerów.

Podczas tegorocznej edycji uhonorowano ponad 500 utalentowanych sportowców oraz blisko 150 trenerów, doceniając ich ciężką pracę i osiągnięcia na arenach krajowych i międzynarodowych.

💪 Szczególnie cieszy obecność przedstawicieli podnoszenia ciężarów w gronie wyróżnionych – to dowód na to, że nasza dyscyplina ma silną pozycję na Mazowszu i nieustannie się rozwija.

👏 Gratulujemy wszystkim nagrodzonym zawodnikom i ich trenerom!

Dziękujemy Samorządowi Województwa Mazowieckiego za konsekwentne wspieranie sportu oraz tworzenie warunków do rozwoju młodych talentów.

Poniżej prezentujemy listę wyróżnionych 👇👇👇
LKS EkoSport Siedlce
Trenerzy
Marta Kleszczyńska-Fertykowska
Marta Dołęga
Daniel Dołęga
Marcin Dołęga
Dawid Fertykowski
Zawodnicy
Weronika Nowak
Zofia Żydak
Klaudia Mysław-Celińska
Martyna Dołęga
Damian Dmowski
CLKS Mazovia Ciechanów
Trenerzy
Patryk Słowikowski
Wojciech Gesek
Grzegorz Pepłowski
Bartosz Ostrowski
Zawodnicy
Julia Machniewska
Zuzanna Stursiak
Kacper Filipiak
Iga Burda
Michał Jaworski
Marek Gugała
Maja Poniatowska
Marcin Ziółkowski
Sparta Płońsk
Dawid Przybyszewski- trener
Weronika Kaniewska- zawodniczka
Atleta Ostrołęka
Władysław Niedźwiecki- trener
Dorota Gnoza- zawodniczka
UOLKA Ostrów Mazowiecka
Anna Grala- trenerka
Mateusz Stelmach- zawodnik

31/03/2026

Mistrzostwa Polski U20 – Ciechanów 2026❗🏋️🇵🇱

Reprezentanci klubów z województwa mazowieckiego mają za sobą bardzo udany start w Mistrzostwach Polski Juniorek i Juniorów do lat 20, które odbyły się w dniach 27–29 marca w Ciechanowie 💪

🔥 Zawodniczki i zawodnicy z Mazowsza wielokrotnie meldowali się w czołówce swoich kategorii wagowych, zdobywając medale oraz wysokie miejsca punktowane. Na szczególne podkreślenie zasługuje wysoki poziom sportowy, walka do ostatnich podejść oraz liczne rekordy życiowe 👏

W sumie zawodniczki i zawodnicy z klubów z naszego województwa wywalczyli 7 medali 👉 4🥇 2🥈 1🥉

Mistrzami Polski zostali 👇
Iga Burda, Mazovia Ciechanów, kat. 77 kg
Zofia Żydak, EkoSport Siedlce, kat. +86 kg
Marcin Ziółkowski, Mazovia Ciechanów, kat. 110 kg
Kamil Andrzejewski, Mazovia Ciechanów, kat. 70 kg

Wicemistrzyniami Polski zostały 👇
Zuzanna Stursiak, Mazovia Ciechanów, kat. 61 kg
Julia Leszczyńska, LOS Nowy Dwór Mazowiecki, kat. 49 kg

Brązowy medal wywalczył 👇
Jan Strzelczyk, Impuls Warszawa, kat. 95 kg

W klasyfikacji województw nasz okręg na drugim miejscu. Zwyciężyło Lubelskie. W klasyfikacji klubowej kobiet najwyżej sklasyfikowany został CLKS Mazovia Ciechanów (5 m.). Wygrał Olimpijczyk Łuków.
W klasyfikacji klubowej mężczyzn najlepszym klubem został Budowlani Kucera Nowy Tomyśl, a tuż za nim CLKS Mazovia Ciechanów ❗

👏 Gratulujemy wszystkim startującym, trenerom oraz działaczom!
Dziękujemy za godne reprezentowanie Mazowsza na arenie krajowej i trzymamy kciuki za dalsze sukcesy!

Gratulacje należą się także sędziom za sprawne przeprowadzenie imprezy, a organizatorom za udane zorganizowanie zawodów.

28/03/2026

Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 20 – Ciechanów 2026 ❗🏋️🇵🇱

W dniach 27–29 marca Ciechanów staje się stolicą polskiego podnoszenia ciężarów 💪
To właśnie tutaj najlepsze juniorki i juniorzy z całego kraju rywalizują o tytuły i rekordy❗

Jako Mazowiecki Okręgowy Związek Podnoszenia Ciężarów jesteśmy dumni, że możemy być częścią tego wyjątkowego wydarzenia i wspierać rozwój młodych talentów 🏆

👏 Trzymamy kciuki za wszystkich startujących – szczególnie za reprezentantów Mazowsza!
Niech moc będzie z Wami, a sztanga idzie lekko nad głowę❗🏋️💪

Zawody odbywają się w 👇👇👇
📍 Hala im. Ireneusza Palińskiego w Ciechanowie, ulica Kraszewskiego 8
📅 27–29 marca 2026

Zapraszamy wszystkich kibiców do wspólnego dopingowania – emocji na pewno nie zabraknie! 🔥

Link do transmisji 👇 👇 👇
https://www.youtube.com/live/VCo25icRbK8?is=upVl1H6DmgwdKbwY

14/03/2026

Przypomnienie o opłatach licencyjnych na 2026 rok.

Mazowiecki Okręgowy Związek Podnoszenia Ciężarów przypomina o konieczności opłacenia licencji na 2026 rok.

Opłaty:
• Licencja klubowa – 300 PLN
• Licencja sędziowska – 100 PLN

Numer konta do wpłat:
62 1600 1462 1734 7836 3000 0001

Prosimy kluby oraz sędziów o dokonanie opłat w najbliższym czasie.

Dziękujemy za współpracę i życzymy udanego sezonu sportowego! 💪

04/01/2026

Znamy już wszystkie kategorie wagowe!

Na podstawie informacji ze strony Europejskiej Federacji Podnoszenia Ciężarów https://ewf.sport/2025/12/31/ewf-body-weight-categories-for-u15-age-group/ znamy już oficjalne kategorie wagowe dla zawodników w grupie U15 (chłopcy i dziewczęta), które będą obowiązywać od 1 sierpnia 2026 r. na oficjalnych imprezach EWF.

U nas zaś Zarząd PZPC zmienił Regulamin Sportowy, co oznacza, że nowe kategorie wagowe w Polsce już obowiązują (1 stycznia 2026).

Poniżej przedstawiamy grafikę ze wszyskimi kategoriami wagowymi, które obowiązują lub zaczną obowiązywać w 2026 r.

Polish Weightlifting Federation 1925-2025
International Weightlifting Federation
European Weightlifting Federation
Ministerstwo Sportu i Turystyki
Instytut Sportu - Państwowy Instytut Badawczy
TEAM PL – Polski Komitet Olimpijski

23/12/2025

29/11/2025

CLKS Mazovia Ciechanów najlepszym klubem ❗🏆

Na stronie https://ssm.insp.waw.pl/statystyki-dyscyplin można zapoznać się z aktualnymi wynikami współzawodnictwa sportowego dzieci i młodzieży w ramach Systemu Sportu Młodzieżowego.
To spójny i jednolity dla wszystkich dyscyplin system klasyfikacji polskiego sportu młodzieżowego. Wyniki dają możliwość oceny i porównania osiągnięć sportowych w rywalizacji klubów, województw, powiatów i gmin.
W tegorocznym zestawieniu znajduje się 89935 zawodników z 5021 klubów!

Poniżej przedstawiamy klasyfikację klubów woj. mazowieckiego 👇👇👇
1️⃣ CLKS Mazovia Ciechanów- 201 pkt. (w roku 2025-232 pkt. )
2️⃣ UKS Impuls Warszawa- 122 pkt. (78)
3️⃣ LKS EkoSport- 83,5 pkt. (92,5)
4️⃣ UKS Atleta Ostrołęka- 46 pkt. (30)
5️⃣ WLKS Iganie Nowe- 44,5 pkt. (41,5)
6️⃣ LOS Nowy Dwór Mazowiecki- 39 pkt. (33)
7️⃣ UOLKA Ostrów Mazowiecka- 37 pkt. (37)
8️⃣ KS Raszyn- 22 pkt. (12)
9️⃣ KPC Legia Warszawa- 20 pkt. (56)
🔟 OKS Start Otwock- 19 pkt. (5)

Klasyfikacja województw ⬇️
1️⃣ Lubelskie- 846 pkt. (2024-763 pkt.)
2️⃣ Mazowieckie- 700 pkt. (713)
3️⃣ Wielkopolskie- 448,5 (534,5)

WLKS Siedlce - Nowe Iganie K.S.Raszyn 2012 LKS EkoSport Siedlce Polish Weightlifting Federation 1925-2025 LoS Nowy Dwór Mazowiecki Podnoszenie Ciężarów Klub CLKS Mazovia Ciechanów

24/11/2025

CZY WIESZ, ŻE ... ⁉️

💥Zawodniczki i zawodnicy zrzeszeni w naszych klubach w 2025 roku wywalczyli w sumie 48 medali w indywidualnych mistrzostwach Polski we wszystkich grupach wiekowych❗️

To o 8 medali więcej niż w roku minionym. 💫

💥Najwięcej medali wywalczył CLKS Mazovia Ciechanów, bo aż 17❗️

Klasyfikacja medalowa 👇👇👇

Mazovia Ciechanów🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥈🥈🥈🥈🥈🥉🥉🥉🥉🥉🥉
EkoSport Siedlce🥇🥇🥇🥇🥇🥈🥈🥈🥈🥉
Impuls Warszawa🥇🥇🥇🥈🥈🥈🥉🥉
UKS Atleta Ostrołęka 🥇🥈🥈
LOS Nowy Dwór Maz.🥈🥈
UOLKA Ostrów Maz.🥉🥉
KS Raszyn🥉🥉
Legia Warszawa🥇
KSS Sparta Płońsk 🥈
Narew Pułtusk 🥉
LMPKPC Sokołów Podlaski 🥉

Składamy serdeczne gratulacje sportowcom i ich trenerom❗👍👏

11/11/2025

MEMORIAŁ KAZIMIERZA OLSZEWSKIEGO ❗️🏋

Z inicjatywy klubów WLKS Siedlce Nowe Iganie i Olimpijczyka Łuków 8 listopada 2025 r. w hali sportowej WLKS przy ul. Kazimierzowskiej 23 w Siedlcach odbył się Memoriał Kazimierza Olszewskiego w podnoszeniu ciężarów.
W zawodach wzięli udział zawodnicy i zawodniczki z 11 klubów wywodzących się z czterech województw; lubelskiego, podlaskiego, łódzkiego i mazowieckiego, którzy rywalizowali w kategoriach U15, U17 i U20. Imprezę rozpoczął występ "na technikę" w wykonaniu dzieci do lat 12.
Celem zawodów było nie tylko sportowe współzawodnictwo, ale także uczczenie pamięci trenera i sędziego Kazimierza Olszewskiego oraz popularyzacja podnoszenia ciężarów w regionie.

Wyniki kobiet 🏆

U15
🥇 Lena Olender (Olimpijczyk Łuków) – 162,29 pkt.
🥈 Wiktoria Truskolaska (Klimat Łapy) – 148,57 pkt.
🥉 Gabriela Malinowska (WLKS Siedlce Iganie Nowe) – 95,34 pkt.

U17
🥇 Dorota Gnoza (Atleta Ostrołęka) – 214,18 pkt.
🥈 Julia Ognik (Olimpijczyk Łuków) – 205,19 pkt.
🥉 Oliwia Kopka (Omega Kleszczów) – 202,11 pkt.

U20
🥇 Andżelika Młynarczyk (Olimpijczyk Łuków) – 209,09 pkt.
🥈 Gabriela Mielech (Klimat Łapy) – 195,41 pkt.
🥉 Julia Linkiewicz (Olimpijczyk Łuków) – 192,05 pkt.

Wyniki mężczyzn🏆

U15
🥇 Wojciech Bakuła (Atleta Ostrołęka) – 280,23 pkt.
🥈 Szymon Padzik (Atleta Ostrołęka) – 279,15 pkt.
🥉 Marcel Wardziak-Mąka (Olimpijczyk Łuków) – 252,37 pkt.

U17
🥇 Krystian Śledź (Olimpijczyk Łuków) – 324,58 pkt.
🥈 Oskar Pasławski (LOS Nowy Dwór Mazowiecki) – 311,96 pkt.
🥉 Theo Wakuluk (Klimat Łapy) – 268,32 pkt.

U20
🥇 Piotr Ćwik (Narew Pułtusk) – 333,59 pkt.
🥈 Daniel Długoszewski (LKS Dobryszyce) – 282,68 pkt.
🥉 Adem Sejdija (Omega Kleszczów) – 279,06 pkt.

Klasyfikacja drużynowa 🏆

1 m. Olimpijczyk Łuków I
2 m. Atleta Ostrołęka
3 m. Olimpijczyk Łuków II

Organizatorami imprezy byli;
- Wojewódzki Ludowy Klub Sportowy Nowe Iganie,
- Olimpijczyk Łuków,
- Mazowiecki Okręgowy Związek Podnoszenia Ciężarów,
- Gmina Siedlce.

Państwo Ewa i Mirosław Kostrzewowie wsparli finansowo tę imprezę.
Za co serdecznie dziękujemy!

FOTO; Janusz Mazurek i Robert Dołęga

05/11/2025

MEMORIAŁ KAZIMIERZA OLSZEWSKIEGO❗🏋

W najbliższą sobotę, 8 listopada, w hali sportowej WLKS Nowe Iganie przy ul. Kazimierzowskiej 23 w Siedlcach, odbędzie się Memoriał Kazimierza Olszewskiego w podnoszeniu ciężarów.
W zawodach wezmą udział zawodniczki i zawodnicy w wieku od 13 do 20 lat, reprezentujący kluby z czterech województw; lubelskiego, łódzkiego, podlaskiego i mazowieckiego.
Rywalizacja prowadzona będzie w kategoriach Młodzik, Junior młodszy i Junior, z klasyfikacją indywidualną i drużynową według tabeli Sinclaira.
Celem imprezy jest uczczenie pamięci trenera i sędziego Kazimierza Olszewskiego, popularyzacja podnoszenia ciężarów w województwie mazowieckim i powiecie siedleckim oraz integracja środowiska sportowego regionu.
Organizatorami zawodów są: Wojewódzki Ludowy Klub Sportowy Nowe Iganie, Klub Olimpijczyka Ziemi Łukowskiej, Mazowiecki Okręgowy Związek Podnoszenia Ciężarów oraz Gmina Siedlce.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Kim był Kazimierz Olszewski;
Kazimierz Olszewski (1948–2023) był nauczycielem i trenerem podnoszenia ciężarów, absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego.
Przez wiele lat związany był z siedleckim środowiskiem sportowym oraz ze Starostwem Powiatowym w Siedlcach, gdzie pracował zawodowo.
Był sędzią klasy międzynarodowej oraz wybitnym szkoleniowcem, który wychował wielu znakomitych zawodników – w tym Marcina i Roberta Dołęgów, medalistów mistrzostw Europy i świata.
Za swoją działalność trenerską został odznaczony Złotym Krzyżem Zasługi przez Prezydenta RP Aleksandra Kwaśniewskiego (14 lutego 2001 r.) oraz Złotą Odznaką „Za Zasługi dla Sportu” (7 kwietnia 2006 r.).
Był osobą niezwykle życzliwą, spokojną i oddaną swojej pasji. Jego praca i zaangażowanie na trwałe zapisały się w historii polskiego podnoszenia ciężarów.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Komitet Organizacyjny tworzą 👇👇👇
Przewodniczący:
Rymuza Andrzej - Sekretarz Powiatu Siedleckiego, Członek Prezydium WLKS Nowe Iganie
Współprzewodniczący:
Dołęga Robert - Prezes i trener Olimpijczyka Łuków
Garwacki Roman - Przedstawiciel TU UNIQA w Siedlcach, członek Prezydium WLKS Nowe Iganie
Członkowie:
Boratyński Ryszard - Właściciel Zakładu Usług Elektrycznych, Prezes WLKS Nowe Iganie
Gołębiewski Jan - Prezes Zarządu PUH „GAZDA” w Siedlcach, Członek Prezydium WLKS Nowe Iganie
Kaliński Stanisław - Honorowy Prezes Powiatowego Zrzeszenia LZS
Kuźniarski Jacek - Z-ca Dyrektora Wojewódzkiego Ośrodka Ruchu Drogowego w Siedlcach, Wiceprezes WLKS Nowe Iganie
Krysiak Janusz - Właściciel PHU AGROINSTAL, Sekretarz Zarządu WLKS Nowe Iganie
Papakul Wojciech - Właściciel ZUH ELEKTROMOR, Członek Prezydium WLKS Nowe Iganie
Tymoszuk Grzegorz - Właściciel firmy TYM-BUD Jagodnia, Członek Zarządu WLKS Nowe Iganie
Waszczuk Szczepan - Przewodniczący Komisji Rewizyjnej WLKS Nowe Iganie
Długosz Stefan - Dyrektor WLKS Nowe Iganie

Progam zawodów 👇👇👇
8 listopada (sobota)
10.00 - odprawa techniczna
10.10 - waga zawodniczek i zawodników
10.45 - start „na technikę”
11.30 - start I grupy (U15 dz)
12.45 - start II grupy (U 15 ch i U17 ch)
14.30 - otwarcie
14.45 - start III grupy (U17 dz i U20 k)
16.30 - start IV grupy (U20 m)
18.00 - zakończenie

Najlepsi zawodnicy i zawodniczki w poszczególnych kategoriach wiekowych otrzymają puchary i dyplomy oraz nagrodę pieniężną. Wszyscy uczestnicy – pamiątkowe medale. Przewidziano także puchary dla najlepszych drużyn.

Zawody będą nie tylko okazją do sportowej rywalizacji, lecz także do wspólnego wspomnienia człowieka, który całe swoje życie poświęcił wychowywaniu młodych sportowców i rozwojowi podnoszenia ciężarów.
Niech pamięć o Kazimierzu Olszewskim pozostanie wśród nas na zawsze.
Zapraszamy do kibicowania.