Flower of Life Studio Zdrowia

11/06/2026

Cudowne i owocne spotkanie po latach... nawet nie chcę liczyć po ilu 🫣🥰

Dziękuję Jadziu i do zobaczenia niebawem 🤗
Flower of Life Studio Zdrowia
Mentorka Świadomego Życia

10/06/2026

Jak podziękować nauczycielowi za cierpliwość i trud włożony w edukację Twojego dziecka?

Podaruj chwilę relaksu i swobodę wyboru zabiegu 💖

25/05/2026

Dzień Mamy 💖

Najpiękniejszy prezent, jaki możesz jej dać, to chwila czułego powrotu do siebie - czas, w którym jej ciało może w końcu odpuścić, a układ nerwowy poczuć się w pełni bezpiecznie.

Mamy noszą w sobie tyle niewypowiedzianych napięć. Podaruj jej chwile dla siebie.

Moment zatrzymania, miękkość, głęboki oddech i zrzucenie z barków całego niesionego ciężaru.
Niech poczuje czystą lekkość i zaopiekowanie.

Napisz do mnie w wiadomości prywatnej.
Przygotuję piękny bon podarunkowy.

Z miłości do Mamy 💖

14/04/2026

Dziś z takim stwierdzeniem zrobiłam przerwę w pracy i pojechałam na obiad do domu 😊

Zadbam o siebie, by móc zadbać o innych.

A Ty jak w małych rzeczach dbasz o siebie?

Bo jak w małych, tak i w dużych robimy 💫

14/04/2026

Rodzice — jak często zadajecie sobie pytanie: skąd bierze się zachowanie dziecka?

Dziecko do około 10. roku życia bardzo silnie pozostaje w polu mamy. Odbiera emocje, napięcia, to co dzieje się wewnątrz dorosłych — nawet wtedy, gdy wokół panuje cisza.

Jak często jako rodzic zatrzymujesz się na chwilę i kierujesz uwagę do siebie?
Do swoich emocji, myśli, tego co nosisz w środku?

Dziecko czuje więcej, niż jesteśmy w stanie dostrzec. Zamknięte drzwi, szept czy pozorny spokój… dla niego to wciąż informacja.

W moim gabinecie często pracuję z prostą, delikatną techniką zakrywaniem uszu. Pomaga ona wyciszyć układ nerwowy.

Dla dziecka to naturalny sygnał: „mam za dużo”, „potrzebuję przestrzeni”, „wracam do siebie”.

Czasem zachowanie dziecka to zaproszenie, by spojrzeć głębiej.
W siebie. W swoje emocje. W swoje ciało.

To właśnie tam zaczyna się zmiana 💛

Grafika stworzona przez AI

09/04/2026

Czy wiedziałaś, że to w jaki sposób myślisz o intencji i pracy z intencja już nadaje jej kierunek ?

Najważniejsze to zaufanie do tego co robisz. Twoja energia podąża za uwagą i może słyszałaś to wielokrotnie ale czy naprawdę wiesz co to oznacza.

Jeśli myślisz o intencji jak o liście życzeń, którą musisz wymusić na rzeczywistości to wcale się nie zdziwię że idzie opornie.

Bo prawdziwa intencja płynie w lekkości z poziomu ciała i fizjologii.

Może właśnie to co teraz usłyszałaś Cię zaskoczyło ale właśnie tak intencja zaczyna się czuciem.

Bo jeśli nawet Twój umysł właśnie podrzuci Ci super pomysł to nic się nie zadzieje na zewnątrz jeśli tego nie poczujesz w Sobie.

Jeśli nie będziesz mieć zgody na to.

Zapraszam Cię na 3,5 godzinny warsztat Moc Intencji, gdzie odłożymy na bok obietnice sukcesu, a przyjrzymy się temu, jak Twój układ nerwowy reaguje na Twoje plany.

Co zrobimy:

🌿 sprawdzimy co może blokować Twoje działanie
🌿 dowiesz się co jest kluczem - kiedy intencja staje się dla mózgu i ciała jasnym sygnałem do realizacji
🌿 wejdziemy w przestrzeń serca podczas medytacji prowadzonej
🌿 przełożymy to na konkretne działanie w codzienności.

To spotkanie jest dla tych, którzy mają dość biegu i szukają lekkości.
Z pełnym zrozumieniem mechanizmów, które masz już w Sobie.

📍 Spotykamy się we Wrocławiu na ul. Fabrycznej 10

Data: 26.04.2026
Godzina: 12:00-15:30
Koszt: 260 zł

Miejsce w warsztacie gwarantuje wpłata zaliczki w kwocie 130 zł
W celu zapisania się na warsztat skontaktuj się ze mną.
Flower of Life Studio Zdrowia Jadwiga Smotrzyk
tel: 500 177 317

Jeśli czujesz, że to dla Ciebie – Zapraszam Cię z serca

Liczba miejsc ograniczona.

Przyjdź tak jak stoisz. W dresie, z kawą z własną normalnością.
Najważniejsze abyś czuła się komfortowo ✨

04/04/2026

24/03/2026

W ten weekend uczestniczyłam w warsztatach Totalnej Biologii.

Serdeczne podziękowania dla Sonii Ross za tak rzetelnie przekazaną wiedzę i możliwość jeszcze głębszego zrozumienia genialnych mechanizmów naszego ciała.

Zatrzymałam się aby z innego miejsca spojrzeć z pełną uwagą, jak działa nasza fizjologia i przyczyny dolegliwości pojawiających się w ciele.

W moich głębokich poszukiwaniach widzę, że to po prostu czysta, mądra biologia.

Nasze ciało nigdy nie działa przeciwko nam.

Ono doskonale pamięta i zawsze dąży do jednego – do naszego przetrwania. To, co na co dzień nazywamy problemem, z punktu widzenia biologii jest precyzyjnym programem ratunkowym.

Jak to się dzieje, że nasze emocje i trudności tak namacalnie somatyzują się w ciele?

Kiedy doświadczamy nagłego stresu lub sytuacji, z którą kompletnie nie potrafimy sobie poradzić „tu i teraz”, nasz umysł nie zawsze znajduje rozwiązanie.

Dla układu nerwowego to stan potężnego przeciążenia.

Aby zapobiec załamaniu całego systemu, mózg robi coś niesamowitego – przesuwa ten konflikt w ciało.
Narządy i tkanki przejmują ciężar emocji, których nie daliśmy rady „przetrawić”. Ciało bierze to na siebie, żebyśmy mogli po prostu dalej funkcjonować.

Dostrzeżenie tego biologicznego mechanizmu zmienia wszystko.

Kiedy wiesz, że Twoja biologia zawsze stoi po Twojej stronie, przestajesz siłować się z objawami, a zaczynasz ze zrozumieniem słuchać ich języka.

Ciało wie. Ciało pamięta.

A jak to jest u Ciebie? Zdarza Ci się zatrzymać na moment i posłuchać, co Twoja fizjologia próbuje Ci opowiedzieć?

⬇️⬇️⬇️