Witamy na stronie Chrzanowskiej Akademi JiuJutsu
Zapraszamy Państwa do wspólnych treningów, w których uczestniczą dzieci, młodzież i dorośli. Dla dzieci trening trwa 1.5 godziny, dla dorosłych 1.5 godziny. Trenujemy na sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 1 imienia Adama Mickiewicza w Chrzanowie przy ul. Borelowskiego 1, w Poniedziałki, Środy i Piątki. pokarz mapkę
Treningi dla dzieci:
Ponie
działek 18:00 - 19:30
Środa ---- ----
Piątek 18:30 - 19:30
Treningi dla młodzieży i dorosłych:
Poniedziałek 19:30 - 21:00
Środa 19:30 - 21:00
Piątek 19:30 - 21:00
Podczas treningów organizowane są dla dzieci gry i zabawy. Ćwiczą zarówno dziewczynki i chłopcy. Program treningu ma na celu ukształtować ogólną sprawność fizyczną. Dzieci uczą się elementów akrobatyki, technik samoobrony i walki wręcz. W starszej grupie wiekowej (brak górnej granicy wieku), ćwiczą zarówno kobiety i mężczyźni. Trening ma na celu utrzymanie ogólnej sprawności fizycznej i osiągnięcie biegłości w walce wręcz, samoobronie, technikach obrony i ataku przydatnych w celu odparcia ataku. Więcej o nas dowiecie się z naszej strony http://jiujutsu.pl
