Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 21:00 Wtorek 07:00 - 21:00 Środa 07:00 - 21:00 Czwartek 07:00 - 21:00 Piątek 07:00 - 14:00 Sobota 07:00 - 11:00

Joanna Tambor Trener Personalny bodylove

Strona główna
Polska
Chrzanów
Joanna Tambor Trener Personalny bodylove

bodylove studio treningu personalnego.

21/07/2026

Zapraszam Cię do mojego studia pilates na aparatach. Miejsca, gdzie w kameralnych warunkach rozpoczniesz przygodę z nowymi ruchami, wspomaganych przez pracę na specjalnie zaprojektowanych maszynach.
Marzysz o silniejszym, sprawniejszym i bardziej świadomym ciele? Pilates na aparatach to trening, który jest dla każdego – niezależnie od wieku, kondycji czy poziomu zaawansowania. Dzięki możliwości indywidualnego dopasowania ćwiczeń, zarówno osoby rozpoczynające swoją przygodę z ruchem, jak i zaawansowani odnajdą się tutaj doskonale.

Każdy trening prowadzony jest z dbałością o technikę i dostosowany do Twoich indywidualnych możliwości oraz celów.

Zadbam tutaj o Twoje ciało i dobre samopoczucie. Dołącz do moich treningów i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać!

11/06/2026

Pilates klasyczny w bodylove.
Zapraszamy.

07/06/2026

16 maja zakończyłam najważniejsze dla mnie jako wieloletniego trenera szkolenie Classical Pilates Teacher, które trwało ponad 2 lata.
Godziny szkoleń, obserwacji i prowadzenia treningów zakończone egzaminem teoretycznym i praktycznym.
To była niesamowita droga rozwoju pod wieloma względami. Nie tylko na płaszczyźnie trenerskiej, ale również mentalnej, osobistej, a to wszystko pod skrzydłami niesamowitej osoby jaką jest Agnieszka Pilates Klasyczny.
Na szkoleniu poznałam 6 wspaniałych kobiet: Kasię, Anielę, Anię, Martę, Ewelinę i Agnieszkę. Oprócz wspólnej nauki, stworzyłyśmy zgrany zespół, który zaowocował wspaniałą pilatesową przyjaźnią.
Jestem dumna z siebie, bo droga ta nie była łatwa. Były chwile zwątpienia, ale wiedziałam, że to dobry kierunek, bo pilates jest niesamowitą metodą pracy z ciałem i z głową jednoczenie.

14/05/2026

Podaruj Mamie chwilę tylko dla niej 💛
Bon podarunkowy to więcej niż prezent — to czas na relaks, zadbanie o siebie, o zdrowie i dobre samopoczucie.
Z okazji Dnia Matki podaruj wyjątkowe chwile pełne spokoju, ruchu i kobiecej energii.
Elegancki bon sprawdzi się idealnie jako prezent, który wywoła uśmiech i zostanie w pamięci na długo. ✨
Bo każda Mama zasługuje na odrobinę troski i chwile tylko dla siebie. 🌷

11/05/2026

Pilates w ciąży to jedna z najbezpieczniejszych i najbardziej polecanych form aktywności fizycznej dla przyszłych mam — oczywiście pod warunkiem, że ciąża przebiega prawidłowo i ćwiczenia są dostosowane do etapu ciąży. Regularna praktyka przynosi korzyści zarówno kobiecie, jak i rozwijającemu się dziecku.

W czasie ciąży ciało kobiety szybko się zmienia, a rosnący brzuch obciąża odcinek lędźwiowy. Pilates wzmacnia mięśnie brzucha, pleców i miednicy, dzięki czemu pomaga zmniejszyć bóle kręgosłupa i poprawia postawę.

Warto pamiętać, że kobieta w ciąży powinna ćwiczyć pod okiem wykwalifikowanego instruktora i po konsultacji z lekarzem prowadzącym ciążę.

Zapraszam przyszłe mamy na trening do bodylove.

24/04/2026

Chcesz zostać nauczycielem pilates.
Polecam najlepszą Agnieszka Pilates Klasyczny.

19/04/2026

Kolejny weekend treningowy bodylove.
Tydzień wcześniej 30, a teraz 8 wspaniałych kobiet.
Kameralny wyjazd treningowy kobiet to wyjątkowa okazja do połączenia aktywności fizycznej z odpoczynkiem i budowaniem relacji w przyjaznej, wspierającej atmosferze.
Było bardzo dużo czasu spędzonego razem, dużo śmiechu, rozmów. Treningi, wędrówka górska, sauna, whirlpool bath, a do tego piękna pogoda. Takie wyjazdy mają moc, pozwalają zwolnić, złapać oddech, zrelaksować się, trochę zmęczyć i spędzić czas w gronie fajnych kobietek.

Grażynka następnym razem musisz być z nami na zdjęciu.

15/04/2026

Pilates na aparatach to wyjątkowa forma treningu, która łączy skuteczność z bezpieczeństwem i indywidualnym podejściem. Jeśli szukasz ćwiczeń, które realnie poprawią Twoją sylwetkę, wzmocnią mięśnie głębokie i jednocześnie odciążą kręgosłup – to rozwiązanie idealne dla Ciebie.

12/04/2026

Zakopane - kwiecień 2026
12 weekend treningowy bodylove.
30 niesamowitych kobiet, które tworzą to wydarzenie.
To czas i przestrzeń stworzona na dobrą zabawę, aktywność fizyczną, odpoczynek, złapanie oddechu od codziennych obowiązków, pełna wsparcia i pełnej akceptacji. Każda wykorzystała ten czas tak jak chciała, najlepiej dla siebie.
Ciesze się, że byłyście zadowolone i mamy już skład na kolejny jesienny wyjazd.
Dziękuję Wam Dziewczyny za ten weekend.
Chyba ja tym razem skorzystałam na nim najbardziej.
Dziękuję KarolinaKośmider - holistycznie dla zdrowia, byłaś filarem tego wyjazdu.
Dobrze jest mieć w Tobie takie wsparcie ❤️

Nie udało nam się tym razem zrobić jednego wspólnego zdjęcia. Więc wrzucam dwa, żeby każda z Was mogła się tu odnaleźć. 😘

22/03/2026

Wyjazd na koncert „When a Man Loves a Woman” był pełen emocji, radości i dobrej energii. Wspólna kolacja była okazją do śmiechu i rozmów, a w Spodku atmosfera koncertu porwała wszystkich. Muzyka na żywo, znane melodie i wyjątkowi wykonawcy sprawiły, że był to wieczór pełen dobrej zabawy.
Dziękuję kochani za kolejny wspólny wyjątkowy wieczór.

Adres

Ulica 29 Listopada 30
Chrzanów
32-500

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 21:00
Wtorek	07:00 - 21:00
Środa	07:00 - 21:00
Czwartek	07:00 - 21:00
Piątek	07:00 - 14:00
Sobota	07:00 - 11:00

Telefon

+48784572702

Strona Internetowa

https://joannatambor.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joanna Tambor Trener Personalny bodylove umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.