AquaForma Choszczno

07/01/2026

Nigdy nie jest za późno, żeby zacząć.
Nawet jeśli myślisz, że „to nie dla mnie”, że nie masz kondycji albo że nie umiesz pływać – spokojnie. Na Aqua Bike nie trzeba umieć pływać, a trening zawsze możesz dopasować do siebie.

Zajęcia prowadzimy na basenie w Choszcznie nieprzerwanie od dwóch lat. Przez ten czas zaufało nam wiele osób, które przyszły „na próbę”… i zostały z nami na stałe. To najlepszy dowód, że ten ruch ma sens.

Nasze treningi są dynamiczne i różnorodne –
u mnie więcej choreografii i pracy z rytmem,
u Filipa więcej spinningu i mocniejszego wysiłku.
Te dwie formy świetnie się uzupełniają, dlatego na Aqua Bike naprawdę trudno się znudzić.

Jeśli czujesz ciekawość, ale masz wątpliwości – odezwij się do nas.
Chętnie wszystko wyjaśnimy i pomożemy dobrać odpowiednią grupę.

Czasem wystarczy jeden trening, żeby poczuć różnicę 💧💙

06/01/2026

Dzisiejsze zajęcia odbywają się zgodnie z planem:

19:00 i 20:00

06/01/2026

Zapisy na zajęcia na rowerki na basenie trwają 🩶 zapraszamy do rezerwacji miejsca przez stronę https://aquaforma-choszczno.pl

Nie musisz od razu kupować karnetu.
Nie musisz „być w formie”.
Nie musisz nawet umieć pływać 😉

Jeśli chcesz zacząć treningi w styczniu, ale wolisz najpierw sprawdzić, czy to coś dla Ciebie – ta oferta jest dokładnie na taki start.

💧 Aqua Bike (Aqua Cycling) to trening na specjalnych rowerkach ustawionych w wodzie.
Ćwiczysz intensywnie, ale bezpiecznie – woda odciąża stawy i kręgosłup.
👉 Nie trzeba umieć pływać
👉 Obuwie ochronne wypożyczamy na miejscu

🎯 Oferta wejściowa – tylko dla nowych osób

Kupujesz jedną wejściówkę na:
• konkretny dzień
• konkretną godzinę
• wybraną grupę

🕒 Do wyboru:
• wtorek 19:00 lub 20:00
• czwartek 17:00 lub 19:00

OFERTA LIMITOWANA - TYLKO 3 MIEJSCA NA KAŻDĄ GODZINĘ

👉 Cena promocyjna 39 zł obowiązuje przez najbliższe dwa tygodnie
👉 Normalna cena pojedynczego wejścia to 65 zł

Jeśli po tym treningu zdecydujesz się zostać z nami:
✔ dopłacasz 185 zł
✔ i masz jeszcze 3 wejścia do końca miesiąca
✔ razem: pełny karnet miesięczny
(cena regularna karnetu: 236 zł)

To uczciwy, spokojny start – bez zobowiązań i bez presji.
Najpierw przychodzisz, sprawdzasz, a dopiero potem decydujesz.

A jeśli boisz się, że „nie dasz rady” — spokojnie.
Na Aqua Bike każdy jedzie w swoim tempie.
Najtrudniejszy jest tylko pierwszy krok 💙

📲 Zapisy przez stronę: https://aquaforma-choszczno.pl/
Liczba miejsc ograniczona – pracujemy w kameralnych grupach.

05/01/2026

Łatwiej zacząć, kiedy woda przejmuje część pracy. 💧
Aqua Bike to trening, w którym nie musisz być „gotowa” – wystarczy, że przyjdziesz.
Bez skakania, bez presji, w swoim tempie.

Jeśli myślisz o ruchu, ale odkładasz start…
to jest dobry moment, żeby zrobić pierwszy krok.

📍 Choszczno
📲 Zapisy przez stronę

04/01/2026

Nie musisz od razu kupować karnetu.
Nie musisz „być w formie”.
Nie musisz nawet umieć pływać 😉

Jeśli chcesz zacząć treningi w styczniu, ale wolisz najpierw sprawdzić, czy to coś dla Ciebie – ta oferta jest dokładnie na taki start.

💧 Aqua Bike (Aqua Cycling) to trening na specjalnych rowerkach ustawionych w wodzie.
Ćwiczysz intensywnie, ale bezpiecznie – woda odciąża stawy i kręgosłup.
👉 Nie trzeba umieć pływać
👉 Obuwie ochronne wypożyczamy na miejscu

🎯 Oferta wejściowa – tylko dla nowych osób

Kupujesz jedną wejściówkę na:
• konkretny dzień
• konkretną godzinę
• wybraną grupę

🕒 Do wyboru:
• wtorek 19:00 lub 20:00
• czwartek 17:00 lub 19:00

OFERTA LIMITOWANA - TYLKO 3 MIEJSCA NA KAŻDĄ GODZINĘ

👉 Cena promocyjna 39 zł obowiązuje przez najbliższe dwa tygodnie
👉 Normalna cena pojedynczego wejścia to 65 zł

Jeśli po tym treningu zdecydujesz się zostać z nami:
✔ dopłacasz 185 zł
✔ i masz jeszcze 3 wejścia do końca miesiąca
✔ razem: pełny karnet miesięczny
(cena regularna karnetu: 236 zł)

To uczciwy, spokojny start – bez zobowiązań i bez presji.
Najpierw przychodzisz, sprawdzasz, a dopiero potem decydujesz.

A jeśli boisz się, że „nie dasz rady” — spokojnie.
Na Aqua Bike każdy jedzie w swoim tempie.
Najtrudniejszy jest tylko pierwszy krok 💙

📲 Zapisy przez stronę: https://aquaforma-choszczno.pl/
Liczba miejsc ograniczona – pracujemy w kameralnych grupach.

16/12/2025

Styczeń to idealny moment, żeby zacząć coś nowego.
Bez odkładania, bez „od poniedziałku”, bez presji – po prostu dla siebie 💙

W AquaFormie od ponad dwóch lat prowadzimy Aqua Cycling nieprzerwanie i z miesiąca na miesiąc widzimy coraz większe zainteresowanie. To jedyne takie zajęcia w Choszcznie – trening na rowerkach w wodzie, który łączy intensywność z bezpieczeństwem dla stawów i kręgosłupa.

Ćwiczymy w kameralnych grupach – tylko 12 rowerków na godzinę, dzięki czemu każdy trening jest dobrze poprowadzony, a Ty nie giniesz w tłumie. To idealne miejsce zarówno dla osób, które już trenują, jak i dla tych, którzy chcą wrócić do ruchu po dłuższej przerwie.

🔹 Sprzedaż karnetów na styczeń już trwa
🔹 Promocja obowiązuje tylko do piątku

👉 Trening raz w tygodniu – -5%
👉 Trening dwa razy w tygodniu – -10%

Jeśli szukasz aktywności, która realnie poprawi kondycję, wzmocni ciało i pozwoli złapać głowę w nowym roku – Aqua Cycling może być dokładnie tym, czego potrzebujesz.

📲 Karnety kupisz przez naszą stronę: [link]
Liczba miejsc jest ograniczona – decyduje kolejność zapisów.

Zacznij nowy rok w wodzie 💧💙

21/11/2025

Jeszcze tylko dzisiaj obowiązują zniżki na grudniowe karnety.

Zapraszamy do zakupu przez stronę.
Link w komentarzu ⬇️

20/11/2025

Grudzień w AquaFormie zapowiada się wyjątkowo 💙

Trenujemy aż do 23 grudnia – włącznie, a tego dnia każda grupa spotka się na specjalnych świątecznych zajęciach. Będzie klimat, będzie energia, będą też małe prezenty 🎄✨

Do świąt widzimy się trzy razy we wtorki i trzy razy w czwartki, a na koniec – piękne domknięcie roku w wodzie.

Sprzedaż karnetów właśnie ruszyła, a do piątku masz możliwość skorzystać z kodów rabatowych:

👉 Jeśli trenujesz raz w tygodniu (jeden karnet):
kod aquax1 – daje -5%

👉 Jeśli trenujesz dwa razy w tygodniu (dwa karnety w koszyku):
kod aquax2 – daje -10%

Godziny zajęć:
• Wtorki: 19:00 i 20:00
• Czwartki: 17:00 i 19:00
• 23 grudnia – specjalne świąteczne zajęcia 🎄💧

Jeśli chcesz w grudniu wyrwać dla siebie oddech, poczuć energię wody i utrzymać ciało w ruchu nawet w najbardziej zabieganym miesiącu roku — wskakuj na rowerek.

📲 Karnety kupisz przez stronę: www.aquaforma-choszczno.pl
Kody działają tylko do piątku 21.11!

Widzimy się w wodzie – jeszcze przed Wigilią 💙💧

20/11/2025

Listopad na basenie był naprawdę pięknym miesiącem. Dużo ruchu, dużo śmiechu i to poczucie, że każda z nas robi coś dla siebie, nawet kiedy dni są krótkie i ciemne.
Dlatego cieszę się, że grudzień zaczynamy z tą samą energią i już ruszyła sprzedaż karnetów.

Do piątku (21.) możecie skorzystać ze stałej, grudniowej zniżki:
— 5% na karnet raz w tygodniu
— 10% na karnet dwa razy w tygodniu
To taki mały bonus na dobry początek miesiąca — żeby decyzja o dbaniu o siebie była jeszcze łatwiejsza.

A dla osób nowych mam coś specjalnego:
Dzisiaj wieczorem odpalamy sprzedaż zajęć próbnych.
Odbędą się w czwartek o 20:00 w przyszłym tygodniu.
To idealna opcja, jeśli chcesz spróbować AquaCyclingu na spokojnie, zobaczyć, jak wyglądają zajęcia i poczuć klimat naszej grupy.

Listopad był piękny.
Grudzień będzie jeszcze lepszy — i już możesz sobie to zagwarantować.

Link do karnetów w profilu 🔗

03/11/2025

Zapraszamy do zapisów na klasyczny Pilates 🤍

Start jutro wtorek 03.11 | 17:00

Mała sala gimnastyczna SP1 🤍

Kiedy zaczynaliśmy nasze zajęcia Pilates w Choszcznie, wiedzieliśmy jedno — chcemy stworzyć miejsce, w którym każda kobieta poczuje się dobrze, bez pośpiechu, bez presji, w ruchu, który naprawdę ma sens.

Poprzednia sala była piękna, ale… trochę za daleko.
Dlatego od wtorku, 4 listopada, spotykamy się w nowym miejscu – bliżej centrum, żeby było Wam łatwiej dotrzeć po pracy, po obowiązkach, po prostu po życiu. ✨

To wciąż ten sam klasyczny Pilates, bez udziwnień i przypadkowych ćwiczeń.
Minimalne ruchy, maksimum świadomości.
Każde ćwiczenie dopasowane do możliwości uczestniczek — bezpiecznie, spokojnie, skutecznie.
Jestem po szkoleniu Pilates w rehabilitacji, dlatego wiem, jak poprowadzić ciało w taki sposób, by nie szkodzić, a wzmacniać.

💛 Zasady zapisów:
• Możesz kupić jednorazową wejściówkę – 60 zł
• Jeśli po zajęciach zdecydujesz się na karnet (149 zł),
od ceny karnetu odejmiemy koszt wejściówki, więc dopłacasz tylko 89 zł.

To idealny sposób, żeby spróbować, jak wygląda prawdziwy Pilates – ten, który naprawdę działa.

📍 Nowa lokalizacja – bliżej centrum Choszczna
🕓 Zajęcia: wtorki o 17:00
🔗 Zapisz się przez Fitssey: https://app.fitssey.com/bestiesbalnace_stargard/frontoffice/pricing/classes
📞 +48 667 063 207

Przyjdź, sprawdź, jak wiele może zmienić godzina spokojnego, mądrego ruchu. 🌸

31/10/2025

ROZDAWAJKA AQUA FORMY 💦

Wskocz z nami do wody i wygraj swój trening! 🚴‍♀️

Zostało już tylko kilka wolnych miejsc na wtorkowe zajęcia Aqua Bike o 20:00 (od listopada), więc czas na małą falę dobrej energii!
Do wygrania mamy aż 15 nagród!

🎁 5 wejściówek na zajęcia Aqua Bike (wtorek 20:00)
👉 do każdej wejściówki dorzucamy szybkoschnący ręcznik🧖‍♀️
💧 oraz 5 dodatkowych ręczników dla najbardziej kreatywnych odpowiedzi!

⸻

🔹 Jak wziąć udział:

1️⃣ Polub ten post ❤️
2️⃣ Udostępnij go u siebie na profilu (publicznie)
3️⃣ Dodaj go do swojej relacji i oznacz choszczno lub .julii na instagramie 💦
4️⃣ W komentarzu:
✨ oznacz 3 osoby, które mogłyby pokochać treningi w wodzie
✨ napisz krótko, dlaczego właśnie Ty chcesz spróbować Aqua Bike

⸻

🔹 Do kiedy trwa konkurs?

Do niedzieli (2 listopada) do godziny 20:00
Zwycięzców ogłosimy w poniedziałek w relacji i na profilu 💙

⸻

💧 Dlaczego warto?

Trening Aqua Bike jest dla każdego —
dla tych, którzy wracają do formy po przerwie lub po zabiegach,
dla osób z bólem stawów,
i dla tych, którzy po prostu chcą połączyć cardio z przyjemnością.

To bezpieczny, lekki i… zaskakująco skuteczny trening w wodzie,
który wzmacnia ciało i resetuje głowę.

📍 AquaForma Choszczno | wtorki 20:00
💙 Woda + muzyka + energia = najlepszy wieczór tygodnia

⸻