FitZone

18/08/2024

Boks dla dzieci !!!

Wznawiamy zapisy na zajęcia na rok 2024/2025.
Zapraszamy do zapisów u Natalia Konieczna .

10/05/2024

Trening multipersonalny !!!
* Nie lubisz trenować sam/sama ? Mamy idealne rozwiązanie. Treningi dla 2-4 osobowych grup !
* Ćwiczenia łączone z zakresu treningu funkcjonalnego, siłowego i sprawnościowego.
* Zaczynamy od poznania się i sprawdzenia silnych i słabszych stron wszystkich uczestników.
* Trening jest dla każdego.
* W czasie treningu każdy wykonuje dobrane indywidualnie ćwiczenia wg. swoich możliwości.
* Kolejną zaletą jest takiego treningu jest cena . Jest ona niższa niż przy treningu indywidualnym.
* Trening w grupie jest przyjemniejszy, jest Wam wtedy raźniej, wśród swoich znajomych .
* Przy okazji możemy sobie porozmawiać i się razem pośmiać .

WIĘCEJ INFORMACJI WKRÓTCE!!!!

DO ZOBACZENIA 💪💪💪

24/04/2024

Wiktoria Różańska
ZACZYNAMY ZAJĘCIA B***Y PUMP ! 🍑

🤍Kiedy?
KAŻDY CZWARTEK, godz. 19:30 ❕

🩶Jak się zapisać?
Wiadomość prywatna na Messengerze lub Instagramie 📩

🩷Gdzie?
Fitzone, ul. Jagiełły 7, Choszczno ❕
(wejście: drzwi po lewo od Yasumi i schodami w dół)

🩵Jak będą wyglądały zajęcia?
Treningi B***y Pump, to treningi nastawione na kształtowanie dolnych partii ciała - nóg i pośladków oraz dużą ilość ruchu i spalanie tkanki tłuszczowej. Rozpoczniemy treningi w gronie wspaniałych kobiet które mają ten sam cel - czuć się lepiej w swojej skórze i wzmocnić swoje ciało!

💜Dla kogo są zajęcia B***y Pump?
Dla każdej z Was! Nieważne ile masz lat, czym sie zajmujesz i czy kiedykolwiek trenowałaś! Zajęcia będą dostosowane dokładnie do Ciebie i pomogę Ci osiągnąć Twój cel! Pomimo tego, że są to zajęcia grupowe - jestem tu dla każdej z Was z osobna!

UWAGA ❕
Czwartek 25 kwietnia - PIERWSZE ZAJĘCIA 30 MINUTOWE SĄ DARMOWE!

Przyjdź, zobacz, weź udział! 🩷
GRUPA I - 19:30
GRUPA II - 20:00
📩 Konieczne są wcześniejsze zapisy! Informacja odnośnie ilości miejsc na daną grupę w wiadomości prywatnej !!!

Do zobaczenia! 🍑🍑🍑

19/04/2024

Zapraszamy serdecznie do zapisów !!!!
Zapisy u Wiktoria Różańska ♥️🥰

Wprowadzamy zajęcia dla kobiet B***Y PUMP ! 🍑

Treningi, które pomogą Ci zmienić swoją sylwetkę ✨

Zajęcia B***y Pump to czas, w którym wspólnie zajmiemy się treningiem z kształtowania pośladków i dolnych partii w gronie kobiet, które mają ten sam cel - czuć się lepiej w swojej skórze i wzmocnić swoje ciało! 🩷

Dla kogo? Dla wszystkich kobiet! ✨
Nieważne, ile masz lat i czym się zajmujesz. Zajęcia B***y Pump są dla wszystkich babeczek bez żadnych ograniczeń! 🍑

Więcej szczegółów JUŻ WKRÓTCE !
Do zobaczenia!

15/04/2024

Wprowadzamy zajęcia dla kobiet B***Y PUMP ! 🍑

Treningi, które pomogą Ci zmienić swoją sylwetkę ✨

Zajęcia B***y Pump to czas, w którym wspólnie zajmiemy się treningiem z kształtowania pośladków i dolnych partii w gronie kobiet, które mają ten sam cel - czuć się lepiej w swojej skórze i wzmocnić swoje ciało! 🩷

Dla kogo? Dla wszystkich kobiet! ✨
Nieważne, ile masz lat i czym się zajmujesz. Zajęcia B***y Pump są dla wszystkich babeczek bez żadnych ograniczeń! 🍑

Więcej szczegółów JUŻ WKRÓTCE !
Do zobaczenia!

09/04/2024

KravMaga z elementami MMA i Boksu Tajskiego !!!
Zostały ostatnie 2 miejsca .
Zapraszamy !!!

🥋 **Odkryj Krav Maga w FitZone Choszczno! 💪**

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak efektywnie bronić się przed potencjalnym zagrożeniem? Krav Maga, system samoobrony pochodzący z Izraela, oferuje praktyczne i skuteczne odpowiedzi na to pytanie. To więcej niż tylko sztuka walki – to filozofia obrony osobistej.

**Historia Krav Maga:**
W latach 30. Imi Lichtenfeld, mistrz sztuk walk, opracował ten system dla izraelskich sił specjalnych. 📜 Jego celem było stworzenie prostego, bezpośredniego podejścia do samoobrony, które można szybko przyswoić. Dziś Krav Maga jest powszechnie stosowana na całym świecie.

**Dla kogo jest Krav Maga?**
Krav Maga jest dostępna dla każdego! Niezależnie od wieku czy poziomu sprawności, każdy może skorzystać z nauki praktycznych technik samoobrony. To doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy chcą podnieść swoją pewność siebie i zdolność reakcji w sytuacjach stresowych.

**Zajęcia w FitZone Choszczno:**
Jeśli jesteś gotowy na wyzwanie i chcesz nauczyć się Krav Maga, to świetna wiadomość – już wkrótce w FitZone Choszczno na ulicy Jagiełły 7 rozpoczynają się zajęcia! 🏋️‍♂️👊 Przyjdź i dołącz do naszej społeczności, gdzie doświadczeni instruktorzy pomogą Ci odkryć tajniki Krav Maga.

Nie czekaj! Podnieś swoje umiejętności obrony osobistej i poczuj pewność siebie. 💼🔒

25/03/2024

18/03/2024

TRENING BOKSERSKI DLA MŁODZIEŻY!!
Kiedy: zapraszamy w każdą środę
Godz.: 17:00
Wiek: 12-16 lat
Korzyści: Pozytywny wpływ na ogólny rozwój fizyczny i kształtowanie sylwetki.
Zajęcia: Ćwiczenia ukierunkowane m.in: koordynacji, na siłę dynamiczną. Ćwiczenia techniki bokserskiej kształtujące szybkość, czas reakcji prostej i złożonej, skoczności, specjalistyczne obejmują swym zakresem nauczanie poruszania się w pozycji bokserskiej, zadawanie ciosów, obrony czynnej i biernej, atak, nauka techniki w treningu na tarczy z trenerem, metodyczne ćwiczenia kształtujące kompleksowo technikę bokserską.
Zapisy: Natalia Konieczna

06/03/2024

Zapraszam na zajęcia !!!
Data: każdy czwartek
Godzina: 18:00.

Zapisy :
Messenger Natalia Konieczna