Klubjoga

01/09/2026

Nasz nowy rok jogiczny uważam za rozpoczęty.
Dzisiaj ( 1.09.) odbyła się pierwsza sesja "Porannych Ptaszków."
Mamy jeszcze kilka wolnych miejsc, więc możesz dołączyć ale wcześniej zadzwoń❤️

24/08/2026

Zapraszam do zapisów w/ g tego planu.
Jednocześnie prowadzimy nabór do zupełnie nowe grup : wtorek- piątek o godz.17.
Będzie tam jogiczne ABC😊 dla osób z problemami zdrowotnymi.

22/08/2026

W ostatnich latach Instagram i Facebook pokazują nam niezwykłe możliwości ludzkiego ciała – wyszukane, trudne pozycje, które zachwycają i zadziwiają. Ale świat jest znacznie większy niż ekran telefonu czy komputera.

Od 1 września zapraszam na jogę od serca – spokojną, mądrą i bliską człowiekowi. Będziemy praktykować pozycje, które przez lata sama przepracowałam i które służą nie popisowi, lecz zdrowiu, lepszemu samopoczuciu, stabilności emocjonalnej i odnalezieniu kontaktu z samym sobą.

Bo w każdym wieku i w każdym momencie życia najważniejszy jest człowiek – jego ciało, umysł i wewnętrzny spokój. ❤️
Zapisz się na zajęcia.
Tel.600 254 83.
Adres: Chełm ul.Popieluszki 9.
Do zobaczenia.

20/08/2026

Poznaj Marysię.
Morze dobroci i łagodności, jednocześnie
zakochana w jodze.
Posłuchaj co mówi...

19/08/2026

12/08/2026

Zapraszam na jogę – dla zdrowia, sprawności i dobrego samopoczucia! 🌿
Prowadzę zajęcia metodą Iyengara, która wyróżnia się dużą dbałością o precyzję wykonania asan oraz podejściem terapeutycznym. Dzięki wykorzystaniu odpowiednich pomocy każdy może praktykować jogę w sposób dostosowany do swoich możliwości i potrzeb.
Mam 20-letnie doświadczenie w praktyce i nauczaniu jogi oraz jestem certyfikowaną nauczycielką jogi. Zapraszam zarówno osoby początkujące, jak i te, które już praktykują – razem zadbamy o silne, sprawne ciało, spokojny umysł i radość z ruchu. 🌸

10/08/2026

Taka spokojną letnia praktyka.😊

04/08/2026

Trudno mi oddzielić jogę od mojego życia. Dla mnie urlop i joga to jedno – gdziekolwiek jestem, joga towarzyszy mi każdego dnia.

Jodze zawdzięczam naprawdę bardzo wiele. Dała mi radość życia, spokój ducha i zdrowie. Nauczyła mnie uważności, cierpliwości i wytrwałości. Dzięki niej poznałam wielu fantastycznych ludzi – najpierw jako uczennica jogi, a później także jako nauczycielka. Każde z tych spotkań wniosło coś cennego do mojego życia.

Wszechstronny wpływ jogi na moją osobowość jest dla mnie niezwykle ważny. Joga nie jest dla mnie jedynie formą ćwiczeń. To droga, która nieustannie mnie rozwija, inspiruje i pomaga odnajdywać równowagę każdego dnia. Jest częścią mnie i jestem za nią głęboko wdzięczna.
Zapraszam na zajęcia.
W upalnym sierpniu praktyka jest jest bardzo przyjemna.w sali chłodek, a ciało nagrzane.

28/07/2026

Ciekawość jogi wciąż nam towarzyszy. Odkrywamy nowe wartości asan.
Pozycje są bardziej odżywiające i zrozumiałe.
Zapraszam Cię na matę .
Zaczynamy od asan prostych i dostępnych dla każdego.

Na foto grupa zaawansowana.😊

14/07/2026

Doskonalę swoją praktykę.
Uczę się rozluzniać i wzmacniać ciało oraz kierować wydech " do wewnętrznej lewej pięty"😊😊😊 .Staram się jak mogę ale nie jest łatwo.😍
Kąpię się w górskim strumyku😊😊😊😊😊
dla wzmocnienia.....