Well Fitness - Bytom, Szombierki

Strona główna
Polska
Bytom
Well Fitness - Bytom, Szombierki

Trenuj w Well Fitness – wyjątkowej sieci siłowni! Dołącz dla społeczności, która wspiera się w świadomym i skutecznym osiąganiu celów treningowych.

Zaobserwuj nasz fanpage, by być na bieżąco ze wszystkimi informacjami! 😊

28/08/2026

Jeden karnet ponad 100 klubów 😱

W Well Fitness możesz trenować w wielu lokalizacjach w całej Polsce, więc nie musisz ograniczać się tylko do jednego klubu.

To wygodne rozwiązanie szczególnie wtedy, gdy często się przemieszczasz albo po prostu chcesz mieć wybór, gdzie robisz trening.

🏋️ Co zyskujesz?
• możliwość rozpoczęcia treningów już od 14. roku życia
• dostęp do ponad 100 klubów
• różnorodny sprzęt i przestrzeń do różnych rodzajów treningu
• swobodę trenowania w różnych lokalizacjach
Najtrudniejszy jest pierwszy trening - później zostaje już tylko regularność. 👊

26/08/2026

Pierwsza wizyta na siłowni może budzić wiele pytań. Od czego zacząć? Jak korzystać ze sprzętu? Czy wykonuję ćwiczenia prawidłowo?

Dlatego w Well Fitness możesz skorzystać z Treningu Wprowadzającego - zajęć stworzonych z myślą o osobach, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną.

Podczas treningu:
✅ poznasz strefy klubu i zasady korzystania ze sprzętu,
✅ nauczysz się obsługi maszyn i unikania najczęstszych błędów,
✅ poznasz podstawy bezpiecznego treningu,
✅ wykonasz proste ćwiczenia pod okiem trenera.

To praktyczne wprowadzenie, które pozwoli Ci poczuć się pewniej w klubie i zbudować dobre nawyki treningowe już od pierwszych dni 💪
Trening Wprowadzający, razem z bezpłatną konsultacją z Trenerem Personalnym oraz analizą składu ciała na maszynie Inbody, stanowi idealny fundament do uczestnictwa w programie Well Start.

https://wellfitness.pl/well-start

24/08/2026

Nie pomijaj tego po treningu 👀

3 proste ćwiczenia, które możesz wykonać praktycznie po każdym treningu — żeby rozluźnić ciało, poprawić mobilność i spokojnie zakończyć jednostkę. 🧘‍♀️

1️⃣ Rozciąganie zginaczy biodra
2️⃣ Rozciąganie pośladka i biodra
3️⃣ Rotacja kręgosłupa w leżeniu

Każdą pozycję wykonuj spokojnie, bez szarpania i z kontrolowanym oddechem. Wystarczy około 30–60 sekund na stronę. ✨

Zapisz ten post i wróć do niego po następnym treningu! 💪

19/08/2026

Pierwsze treningi za Tobą? Czas lepiej poznać swój organizm.

Jednym z narzędzi, które mogą Ci w tym pomóc, jest analiza składu ciała InBody. To coś więcej niż zwykłe wejście na wagę. Dzięki badaniu sprawdzisz m.in.:

✅ masę mięśniową,
✅ poziom tkanki tłuszczowej,
✅ poziom nawodnienia organizmu,
✅ wiek metaboliczny,
✅ podstawową przemianę materii.

Dlaczego warto?
Waga nie pokazuje całego obrazu. Możesz budować mięśnie i jednocześnie redukować tkankę tłuszczową, nie obserwując dużych zmian w kilogramach. Regularne pomiary pomagają również śledzić postępy i sprawdzić, czy trening oraz sposób odżywiania prowadzą Cię w dobrym kierunku📈

Aby wynik był jak najbardziej miarodajny, pamiętaj:
• wykonuj pomiar o podobnej porze dnia,
• unikaj intensywnego treningu bezpośrednio przed badaniem,
• nie wykonuj pomiaru tuż po obfitym posiłku,
• zadbaj o odpowiednie nawodnienie.

To prosty sposób, żeby lepiej zrozumieć swój organizm i podejmować bardziej świadome decyzje treningowe💚

A Ty, korzystał_ś już kiedyś z analizy składu ciała? 👇

14/08/2026

📅 Jutro, 15/08, działamy jak zwykle!

Recepcja naszego klubu będzie czynna w standardowych godzinach: 10:00–18:00 💪

Zapraszamy! 🖤

12/08/2026

🚨 OSTATNIE 3 DNI PROMOCJI WELL HYDRATED! 🚨

To już ostatnia szansa, aby zgarnąć 60 dni dostępu w cenie 30! 💧

Za 35 zł zamiast 70 zł zyskujesz aż 2 miesiące nielimitowanego dostępu do filtrowanej wody i izotoników. 💪

🥤 kilka smaków do wyboru
❄️ wybór temperatury napoju
💧 skuteczne nawodnienie bez dodatku cukru
🔓 dostęp również wtedy, gdy recepcja jest zamknięta

Nie czekaj na ostatnią chwilę! ⏳
Promocja trwa jeszcze tylko 3 dni.

Wpadnij do recepcji naszego klubu i aktywuj swój abonament Well Hydrated! 💚

10/08/2026

💙 MEDICLUB – więcej korzyści dla Ciebie!

Trenujesz, dbasz o formę, a teraz możesz przy okazji trochę zaoszczędzić. 💪

Dołącz do MEDICLUB całkowicie bezpłatnie i korzystaj ze specjalnych ofert, rabatów oraz benefitów przygotowanych dla klubowiczów.

A w sierpniu mamy dla Was dodatkową promocję! 🔥
Wybrane suplementy dostępne w recepcji klubu kupicie nawet 30% taniej z MEDICLUB:

🍓 Creatine Candy BioTechUSA 240 tab. – 59 zł zamiast 89 zł

🥭 Kolagen Forte 12500 mg ESSENSEY 400 g – 49 zł zamiast 69 zł

🍊 Kolagen Rybi Premium 10000 mg ESSENSEY 321 g – 69 zł zamiast 99 zł

📅 Promocja trwa od 1 do 31 sierpnia 2026 r. lub do wyczerpania zapasów.
📍 Produkty znajdziesz w recepcji klubu.

Nie masz jeszcze MEDICLUB? Dołącz bezpłatnie i zgarniaj więcej korzyści z każdego treningu! 💚

10/08/2026

Dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią? A może wracasz do treningów po dłuższej przerwie?

W naszych klubach nie musisz wszystkiego wiedzieć od pierwszego dnia. Dlatego w cenie karnetu otrzymujesz bezpłatną konsultację z Trenerem Personalnym w ramach programu Well Start.

Podczas spotkania:
✅ poznasz swój punkt wyjścia,
✅ sprawdzisz siłę, kondycję, mobilność i stabilność,
✅ wykonasz analizę składu ciała i proste testy sprawnościowe,
✅ wspólnie z trenerem określisz cele treningowe.

Dzięki temu łatwiej zaplanujesz kolejne kroki i dowiesz się, na czym warto skupić się podczas treningów💪

To dopiero początek! W kolejnych postach pokażemy, jak może wyglądać Twój pierwszy miesiąc w Well Fitness💚

https://wellfitness.pl/well-start

Adres

Ulica Karpacka 1a
Bytom
40-907

Telefon

+48885889942

Strona Internetowa

https://wellfitness.pl/silownia/bytom

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Well Fitness - Bytom, Szombierki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.