Strefa treningu personalnego

03/10/2024

Czym jest szkoła pleców❓
➖ Sposobem na ból pleców
➖ Zajęciami grupowymi celowanymi
➖ Miejscem gdzie dowiesz się nowych informacji o kręgosłupie
➖ Nauczę Cię, jak pozbyć się bólu ale także jak więcej do niego nie dopuszczać
➖ Rozpoznasz sygnały, które daje Ci twój organizm
➖ Nieleczony ból pleców kończy się rwą kulszową a w ekstremum wskazaniem do operacji.
Nie czekaj, zapisz się na zajęcia 😁
Startujemy z nową grupą w listopadzie❗️

16/09/2024

👯Znacie się od zawsze?
🏋️Chcecie może razem zadbać o formę?
❌Chcecie uniknąć nieznajomych?
🚀Myślę że mogę wam zaproponować coś naprawdę super 👌🏻

✅Jakoś treningu personalnego!
✅Trening z przyjaciółmi- super zabawa!
✅Najlepsza cena!

Jesteście na to gotowi⁉️
Zapraszam was do kontaktu‼️

04/06/2020

ZAPRASZAMY!

❗️❗️UWAGA❗️❗️
Już za kilka dni otwierają się siłownie a więc i nasz Strefa treningu personalnego zostaje otwarta🏋️‍♀️
Nie będzie aktualnie bezpieczniejszego miejsca do ćwiczenia niż u nas.😉
Zainteresowanych Treningami Personalnymi zapraszam do kontaktu aby umówić się na konsultacje i nowy tydzień rozpocząć od treningu na najwyższym poziomie❗️
Ilość miejsc ograniczona!
Zapraszam💪

27/05/2019

Trening w parach?
Proszę bardzo!

07/05/2019

Ogłoszenie!
Dopiero co założyliśmy piękna reklamę na witrynie a już nam zasłonili. Obecnie odbywa się remont kamienicy w której znajduje się nasza salka.

Ale bez obaw działamy normalnie! 😎

Zapraszamy do kontaktu :)
Nie ważne że mało czasu do lata! Zawsze jest dobry czas na zmiany 💪

11/04/2019

Nowy wpis na Ig 😎
A wy jakie macie zdanie o chodzeniu na siłownię? Jakie są wasze doświadczenia i obawy? Podzielcie się nimi z nami 😉
https://www.instagram.com/strefa_treningu_personalnego/p/BwG65zCHfk7/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=d7dx6ooh22at

10/04/2019

https://www.instagram.com/strefa_treningu_personalnego/p/BwEhpJ3nX0Q/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=o9ris9g8d2hr

Jesteśmy już na instagramie! Zachęcamy do śledzenia nas również tam 💪🤳
Rozwijamy się dla was!

08/03/2019

Paniom życzymy wszystkiego najlepszego z okazji ich dnia. Tylko do 15.03.2019 dla wszystkich Pań 40% zniżki na pakiety treningów personalnych! Panowie można zafundować wybrance:)

27/02/2019

Pierwsze spotkanie za nami, zrobiliśmy pomiary, testy mobilności, test kondycyjny i wszystko odbyło się z uśmiechem na twarzy:) Myśle, że jeśli będzie zainteresowani to będziemy często wrzucać filmy i zdjęcia z treningów.
Pierwsze efekty już za miesiąc!
Pozdro!

20/02/2019

Cześć, chciałbym powiedzieć wam, że nie ma osób, które nie są gotowe na trening personalny.
Dobry trening personalny to taki który dostosowany jest do twojego wytrenowania. Każdy kto przychodzi do nas na treningi wie, że niezależnie jak długo już ćwiczy zakwasy były, są i będą zawsze. Jednak jak twierdzicie to przyjemne, i zgadam się z tym w 100%.
Tak więc zapraszamy na treningi każdego!

16/02/2019

Witamy po przerwie! :D
Wracamy i mamy dla Was propozycję!
Dla osób, które nie wiedzą jak zrobić "formę na lato":
-napisz w komentarzu CHCĘ.
-w wiadomości prywatnej dlaczego to właśnie Ty potrzebujesz naszej pomocy.
Osobę, której historia spodoba nam się najbardziej bierzemy pod opiekę i gwarantujemy 2 treningi w tygodniu oraz prowadzenie żywieniowe aż do końca czerwca!!
Ktoś chętny? Zapraszamy!💪

13/01/2019

No i połowa stycznia za nami😮💪
Nie wierzę, że nie chcesz zmienić swojego stylu życia.
Uważasz, że nie jesteś gotowy na treningi? To może zacznij od zmiany planu żywieniowego?
Gwarantuję:
🍉Pyszne posiłki
🍗Ulubione dania
🥙Brak uczucia głodu
😮Konkurencyjna cena
🔝Opieka na najwyższym poziomie
💯Bezpłatną konsultację treningową
Zapraszam do kontaktu!
794295954
Lub przez wiadomość 🙂