JARYS Siłownia / Fitness

JARYS Siłownia / Fitness Siłownia JARYS w Bytowie Bogaty asortyment sprzętowy pozwala na dobór ćwiczeń, w zależności od indywidualnych potrzeb i możliwości.

Siłownia JARYS w Bytowie jest osiedlową siłownią, która działa od 1998r
Wyjątkowy, kameralny charakter siłowni oraz przyjazna atmosfer sprawia, iż jest to doskonałe miejsce by rozpocząć przygodę z treningiem siłowym jak również budować stałą wysoką formę. Każdy bez względu na wiek, płeć i zaawansowanie znajdzie dla siebie odpowiedni rodzaj ćwiczeń z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu, w którego doborze pomoże doświadczona kadra.

09/11/2022

👉Przepis od Grzegorza na SUPER Chleb!!!🍞

🤏Składniki:
* 160g płatków gryczanych białych
* 150g ziaren słonecznika
* 100g siemienia lnianego w ziarnach
* 100g mąki pszennej
* 2 łyżki nasion chia
* 75g migdałów lub orzechów włoskich
* 3 łyżki roztopionego masła
* 2 łyżki sezamu
* 1 łyżka miodu (syropu z daktyli)
* 1 łyżka soli
* 350 ml wody o temp. pokojowej (może być więcej, masa ma być „mokra”)

🤲Przygotowanie:
1. W osobnym naczyniu wymieszać suche składniki
2. W osobnym naczyniu wymieszać wodę, mód i masło
3. Wszystko połączyć delikatnie mieszając
4. Ciasto wylać do małej keksówki wyłożonej papierem do pieczenia
Odstawić na 5-6 godzin (można na noc)
5. Nagrzać piekarnik i piec 20 min. w temp. 180 st., po tym czasie wyjąć chleb z foremki i piec na blaszce 40 min.

Kroić dopiero po całkowitym wystudzeniu.

Smacznego!!!👌😁

Adres

Ulica Mierosławskiego 86
Bytów
77-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 21:00
Wtorek 10:00 - 21:00
Środa 10:00 - 21:00
Czwartek 10:00 - 21:00
Piątek 10:00 - 21:00
Sobota 10:00 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy JARYS Siłownia / Fitness umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria