Poznaj swoją siłę

27/07/2025

03/11/2024

Trochę to trwało, ale w końcu jest :)
UEFA A ⚽⚽

17/09/2024

W miniony weekend odbyłem szkolenie poszerzające wiedzę z zakresu treningu motorycznego.

Celem takich szkoleń jest dostarczenie trenerom i instruktorom narzędzi do skutecznego planowania i realizowania treningów, które poprawiają wydajność sportowców w ich dyscyplinie.

Bardzo dziękuję
Elite Performance Institute

21/08/2024

Staż trenerski to program, w którym aspirujący trenerzy mogą zdobywać doświadczenie pod okiem bardziej doświadczonych specjalistów w danej dziedzinie.

Zdobywanie doświadczenia, zarówno zawodowego, jak i osobistego, jest kluczowym elementem rozwoju w każdej dziedzinie. Proces ten polega na nabywaniu wiedzy, umiejętności oraz kompetencji poprzez różnorodne aktywności, takie jak praca, staże, wolontariat, kursy, czy samodzielne projekty.

31/07/2024

Ostatnio miałem przyjemność poprowadzić zajęcia w zaprzyjaźnionym Klubie.

Na treningu pracowaliśmy głównie nad prewencją, siłą oraz przyspieszeniem.

Dziękuję za zaproszenie Skra Paterek, życzę powodzenia w nadchodzącym sezonie! ⚽

01/07/2024

Motoryka u dzieci to szeroki zakres umiejętności ruchowych, które rozwijają się stopniowo od wczesnego dzieciństwa.

07/04/2024

🏋️Siła
💨Szybkość
🦘Moc
🔋Wytrzymałość
To tylko nieliczne cechy motoryczne.
Która z nich jest Twoją najlepszą cechą ?
Może chcesz jakąś z nich poprawić, ale nie wiesz jak ?
Chętnie Cię naprowadzę i pomogę stać się lepszym;)