XYZ Centrum Atletyki Bydgoszcz

23/11/2020

Jeśli zamknęli Twoją siłownię, to mamy dla Ciebie rozwiązanie - grupowe treningi siłowe pod okiem trenera. Codziennie od poniedziałku do piątku. Ilość miejsc ograniczona, zapisy przez xyzfight.wod.guru

01/09/2020

💪 Pierwszy powakacyjny trening już dziś o 17.00

W naszym klubie, oprócz sportów walki, możesz również trenować kalistenikę/street workout. Aby wzmocnić swoją siłę, wytrzymałość i poprawić sylwetkę nie potrzebujesz sprzętu i maszyn znanych z siłowni. Wszystko to możesz zastąpić ciężarem własnego ciała, a ilość ćwiczeń które możesz wykonywać jest nieograniczona :) Treningi kalisteniki odbywają się we wtorki i czwartki o godz. 17.00. Możesz trenować samą kalistenikę, a możesz mieszać te treningi z dowolnymi treningami walki. Wszystko w ramach jednego karnetu. Treningi prowadzi - Michał Szalaty. Zapraszamy.

14/07/2020

Treningi kalisteniki z Michal Szalaty we wtorki i czwartki o 17.00. Przez całe wakacje 🤸‍♂️💪
Ps. W ramach jednego karnetu Open możecie korzystać z wszystkich treningów dostępnych w ofercie zarówno XYZ Centrum Atletyki, jaki i XYZ Fight Academy.

22/06/2020

Na dzisiejszy trening przygotowania siłowego z Bartkiem nie ma już żadnych wolnych miejsc. Są jeszcze wolne miejsca na jutro, zarówno na Kalistenikę, jak i Przygotowanie Siłowe. Zapisy przez xyzfight.wod.guru

16/06/2020

Kilka zdjęć z poniedziałkowego treningu

Plan na wtorek:
17.00 Kalistenika
18.15 Cross/Przygotowanie siłowe
Zapisy na treningi przez xyzfight.wod.guru. Zapraszamy.

09/06/2020

Wraca kalistenika! Zapraszamy na godz. 17.00. Od 18.15 Przygotowanie siłowe. Zapisy na treningi na xyzfight.wod.guru

07/06/2020

Wracamy do treningów w Centrum Atletyki ale w ciut zmienionej formule. Kalistenika i treningi personalne pozostają bez zmian, za to chcielibyśmy odejść trochę od formuły crossfitowej w treningach grupowych, na rzecz treningów jakich chyba nie ma w tej chwili w ofercie żadnego klubu w mieście - grupowych treningów budowania siły, opartych o periodyzację falową. Czyli zgodnie z hasłem widniejącym na zdjęciu w tle profilu - siła jest matką wszystkich zdolności/cech motorycznych.
Bez względu na to jaki sport uprawiasz - bieganie (sprinty, maratony), pływanie, rower, triathlon, koszykówkę, siatkówkę, piłkę nożną, czy w końcu sporty walki, siła sprawi że staniesz się lepszym sportowcem i atletą, a Twoje życie nabierze nowego wymiaru. Staniesz się sprawniejszy, wytrzymalszy, poprawi się Twoja mobilność i zakresy ruchu, codzienne, naturalne czynność staną się lżejsze i łatwiejsze do wykonania.
Poprzez trening siłowy zyskasz równowagę strukturalną, sztywność i elastyczność tkanek, wrócisz do pełnej sprawności po kontuzji lub zapobiegniesz kolejnym w przyszłości.

Już od jutra zapraszamy Was na grupowe treningi budowania siły. Przyjdź i sam przekonaj się o efektach trenungu. Zapisy przez xyzfight.wod.guru. Ilość miejsc ograniczona!

05/06/2020

Hej! Jak już na pewno wiecie wracamy. Od poniedziałku ruszamy już z treningami grupowymi i personalnymi. W związku z obostrzeniami sanitarnymi na treningach obowiązują limity osób, dlatego niezbędne są zapisy na treningi. Panel rejestracyjny - grafik zajęć, zapisy na nie plus płatności za treningi pod poniższym linkiem (w pierwszym kroku należy utworzyć swoje konto na wod.guru).

Kup swój pierwszy karnet i zarejestruj konto w XYZ Fight Academy Bydgoszcz

17/05/2020

Prośba o wypełnienie poniższej ankiety 🙏

Najprawdopodobniej, jeśli nic nowego się nie wydarzy, otworzymy klub od następnego poniedziałku (25.05). Wg nowych przepisów nasz metraż pozwalać będzie na przeprowadzanie treningów jednorazowo tylko dla 16 osób na całym obiekcie, a dodatkowo między treningami mają być zachowane co naj...

25/03/2020

Never Give Up! Support Your Gym!

09/03/2020

Wtorek czyli trening Kalisteniki 💪 Jak zawsze godz. 17.00

09/03/2020

Mocny początek tygodnia? 19.00 🏋️‍♂️🏋️‍♀️