18/01/2026
❄️ Świat krzyczy „szybciej”, a Twoje ciało szepcze „odpocznij”? ❄️
Początek roku zazwyczaj kojarzy się z listą celów, nowymi postanowieniami i presją, by stać się „lepszą wersją siebie”. Ale czy czujesz, że Twój organizm ma na to teraz siłę?
Jeśli zamiast pędzić, masz ochotę schować się pod kocem – to nie jest lenistwo. To intuicja. Zima w naturze to czas głębokiego snu, regeneracji i zbierania sił w korzeniach.
Zapraszamy Cię na ZIMOWANIE – warsztat, który jest anty-kołowrotkiem.
Dla kogo jest to spotkanie? Dla kobiet, które czują, że ich „baterie” potrzebują łagodnego ładowania. Dla tych z nas, które mają dość bycia „najlepszymi” i chcą po prostu poczuć się dobrze w swoim ciele, bez oceniania i bez presji.
Co Ci da Zimowanie?
* Głęboką regenerację: Dzięki jodze nidrze (jodze snu psychicznego) Twój układ nerwowy wreszcie wyjdzie z trybu „walka lub ucieczka”.
* Czułość dla siebie: Nauczysz się słuchać rytmu swojego ciała, a nie oczekiwań z zewnątrz.
* Prawdziwe bycie ze sobą: W pełnej akceptacji tego, kim jesteś teraz.
* Wspólnotę: Poczujesz wsparcie innych kobiet, które są w tym samym punkcie życia i potrzebują tego samego spokoju.
Szczegóły spotkania:
🗓 Kiedy: sobota, 24 stycznia
⏰ Czas: 10:00 – 13:30
📍 Gdzie: Świetlica w Kraszewie, ul. Rokicińska 4
💰 Inwestycja w Twój spokój: 333 zł
Zapisy: Napisz wiadomość prywatną lub wyślij SMS: 📞 604 205 280 Płatność BLIK na nr tel. 604 205 280 (do 21 stycznia). Warsztat odbędzie się przy min. 6 osobach.
Czasem największym krokiem do przodu jest... zatrzymanie się. Zimuj ze mną. 🧘♀️🤍
*link do wydarzenia w komentarzu
Regeneracja Odpoczynek Zatrzymanie Pauza KobietyDojrzałe
