Pralnia Kalorii - Brzeziny

Pralnia Kalorii - Brzeziny Kameralne Studio Fitness Pralnia Kalorii honoruje karty Multisport Plus, FitProfit, FitSport, oraz systemy Medicover i PZU Sport

16/09/2026

🧘‍♀️ JOGA W PRALNI KALORII 🧘‍♂️

Masz ochotę zwolnić, poruszać się świadomie i zrobić coś dobrego dla swojego ciała? 🌿

W Pralni Kalorii czeka na Was joga z wyjątkową nauczycielką, Katarzyna Blando. ✨

💫 Poniedziałek, 20:00 – Vinyasa
💫 Wtorek, 20:00 – Vinyasa
💫 Środa, 20:00 – Ashtanga
💫 Piątek, 20:00 – Yin Yoga

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy joga jest już częścią Twojej rutyny - znajdziesz przestrzeń dla siebie. 🤍

🧘‍♀️ Vinyasa – płynny ruch połączony z oddechem
🔥 Ashtanga – dynamiczna, wymagająca praktyka

🌙 Yin Yoga – wyciszenie, głębokie rozluźnienie i chwila tylko dla siebie

Przyjdź, rozwiń matę i przekonaj się, jak wyjątkowo Kasia potrafi poprowadzić Cię przez praktykę. 💚

Do zobaczenia na macie! 🧘‍♀️✨

16/09/2026

Szukasz sposobu na silne ciało, lepszą postawę i spokojny umysł? Pilates to trening idealny dla każdego, niezależnie od Twojej formy! 🧘‍♀️✨

Oto dlaczego warto go spróbować:

💪 Wzmacnia głębokie mięśnie – buduje silny brzuch i chroni kręgosłup

🧘‍♂️ Poprawia postawę – zapomnisz o bólach pleców od siedzenia przy biurku

🤸‍♀️ Uelastycznia ciało – wydłuża mięśnie i zwiększa zakresy ruchu

🧠 Redukuje stres – skupienie na oddechu pozwala świetnie oczyścić głowę

To nie są zwykłe brzuszki – to mądry ruch, który pokocha Twoje ciało. Widzimy się na macie? 👣マット


treningfitnessbrzeziny pilatesbrzeziny
pilates zdrowykręgosłup aktywność dbamosiebie zdrowystylzycia

16/09/2026

Szukasz sposobu na silne ciało, lepszą postawę i spokojny umysł? Pilates to trening idealny dla każdego, niezależnie od Twojej formy! 🧘‍♀️✨

Oto dlaczego warto go spróbować:

💪 Wzmacnia głębokie mięśnie – buduje silny brzuch i chroni kręgosłup

🧘‍♂️ Poprawia postawę – zapomnisz o bólach pleców od siedzenia przy biurku

🤸‍♀️ Uelastycznia ciało – wydłuża mięśnie i zwiększa zakresy ruchu

🧠 Redukuje stres – skupienie na oddechu pozwala świetnie oczyścić głowę

To nie są zwykłe brzuszki – to mądry ruch, który pokocha Twoje ciało. Widzimy się na macie? 👣マット



15/09/2026

Wtorek, 15 września:
18.00 i 19.00
ZASTĘPSTWA
Z Agnieszką

Zapraszamy na treningi z Julia 🔥🔥🔥🍁WTORKI GODZ. 18.00 𝐂𝐀𝐑𝐃𝐈𝐎 𝐒𝐎𝐅𝐓 delikatny trening cardio, który poprawia kondycję, dod...
14/09/2026

Zapraszamy na treningi z Julia 🔥🔥🔥

🍁WTORKI

GODZ. 18.00 𝐂𝐀𝐑𝐃𝐈𝐎 𝐒𝐎𝐅𝐓 delikatny trening cardio, który poprawia kondycję, dodaje energii i wspiera spalanie kalorii bez nadmiernego obciążania organizmu

GODZ. 19.00 𝐓𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐎𝐁𝐖𝐎𝐃𝐎𝐖𝐘 dynamiczne połączenie ćwiczeń siłowych i cardio, które angażuje całe ciało i skutecznie poprawia jego sprawność

🍁PIĄTKI

GODZ. 18.00 𝐑𝐎𝐙𝐌𝐈𝐀𝐑 𝐌𝐍𝐈𝐄𝐉 trening nastawiony na modelowanie sylwetki, wzmacnianie mięśni i redukcję tkanki tłuszczowej.

GODZ. 19.00 𝐓𝐔𝐑𝐁𝐎𝐒𝐏𝐀𝐋𝐀𝐍𝐈𝐄 intensywny trening, który podkręca metabolizm, mocno angażuje całe ciało i pomaga spalać kalorie

🧘‍♀️ ZDROWY KRĘGOSŁUP – zadbaj o swoje plecy! 💚Czujesz napięcie w plecach, sztywność po całym dniu albo po prostu chcesz...
12/09/2026

🧘‍♀️ ZDROWY KRĘGOSŁUP – zadbaj o swoje plecy! 💚

Czujesz napięcie w plecach, sztywność po całym dniu albo po prostu chcesz zadbać o swoją sprawność? Te zajęcia są dla Ciebie! 🙌

📅 Każda środa
⏰ Godz. 17:00
📍 Pralnia Kalorii

Podczas zajęć skupiamy się na:

✨ wzmacnieniu mięśni głębokich
✨ poprawie mobilności i elastyczności
✨ rozluźnianiu napiętych mięśni
✨ poprawie postawy i codziennego komfortu

Nie czekaj, aż plecy zaczną się upominać o uwagę! ❤️
Zarezerwuj swoje miejsce i zacznij dbać o kręgosłup już dziś.

Do zobaczenia w środy o 17:00! 💪😊

08/09/2026

Już rok, jak nasza Kasia prowadzi SALSATION wPralnia Kalorii - Brzeziny 💃

3 września, na zajęciach o godz. 20.00 obowiązywał urodzinowy dress code, było kolorowo, błyszcząco, a przede wszystkim mega tanecznie!

Dziękujemy naszej prowadzącej za przygotowanie tych wyjątkowych zajęć ❤️

Jeśli chcesz dołączyć do pralniowej grupy tanecznej - zapraszamy 😍
Zawsze jest dobry moment 💯

salsationbrzeziny treningtanecznybrzeziny salsa taniec

08/09/2026

Już rok, jak nasza Kasia prowadzi SALSATION wPralnia Kalorii - Brzeziny 💃

3 września, na zajęciach o godz. 20.00 obowiązywał urodzinowy dress code, było kolorowo, błyszcząco, a przede wszystkim mega tanecznie!

Dziękujemy naszej prowadzącej za przygotowanie tych wyjątkowych zajęć ❤️

Jeśli chcesz dołączyć do pralniowej grupy tanecznej - zapraszamy 😍
Zawsze jest dobry moment 💯

Adres

Piłsudskiego 2/8
Brzeziny
95-060

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 17:00 - 21:00
Wtorek 18:00 - 21:00
Środa 18:00 - 21:00
Czwartek 17:00 - 21:00
Piątek 18:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 10:00

Telefon

+48570900388

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pralnia Kalorii - Brzeziny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Pralnia Kalorii - Brzeziny:

Skróty

Udostępnij

Kategoria