Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 11:00 19:00 - 20:00 Środa 10:00 - 11:00 19:00 - 20:00 Piątek 13:00 - 14:00 19:00 - 20:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/291146554385123/

MADness Fitness

"Bądź niczym bijące źródło, nie zaś jak staw, w którym zawsze stoi ta sama woda." Paulo Coelho

Cywilizacja współczesna obok niezaprzeczalnych wartości, takich jak wzrost poziomu życia, pełniejsze i doskonalsze wykorzystanie sił przyrody dla potrzeb ludzkości, poszerzenie horyzontów poznawczych człowieka, wzrost ilości wolnego czasu i inne, niesie wiele zagrożeń dla ludzkiego zdrowia. Wynikają one z między innymi z degradacji środowiska, z zawrotnego tempa życia nadmiernie obciążającego syst

em nerwowy, z ograniczenia wysiłku i
aktywności ruchowej. Rozwój techniki, wszelkie udogodnienia cywilizacyjne ograniczają lub eliminują wysiłek fizyczny z codziennego życia. Ten deficyt ruchu wpływa niekorzystnie na funkcjonowanie całego ludzkiego organizmu, wszystkich jego układów. Prowadzi do obniżenia się wydolności fizycznej, a tym samym obniżenia granic tolerancji na umiarkowane nawet wysiłki fizyczne związane z codziennym życiem i pracą. Powoduje to szybkie zmęczenie, zmniejszone możliwości adaptacyjne prowadzi do spadku ogólnej aktywności życiowej, obniżenia naturalnej odporności organizmu. DLATEGO TEŻ ZOSTAŁA STWORZONA TA STRONA PONIEWAŻ...

Systematyczna aktywność ruchowa jest ważna zarówno w
profilaktyce chorób, ich leczeniu jak również w kreacji zdrowia. Regularne uprawianie rekreacji ruchowej ma wpływ na nasze zdrowie:
- wyrównuje niedobór ruchu
- neutralizuje stresy i przeciążenia psychiczne
- zapobiega wielu chorobom
- regeneruje siły fizyczne i psychiczne
- zwiększa siły obronne i zdolności adaptacyjne człowieka
- opóźnia procesy inwolucyjne (starzenia się) - kształtuje ciało
- rozwija zainteresowania
- wszechstronnie rozwija osobowość człowieka

WARTO TO PRZEMYŚLEĆ I ZACZĄĆ DZIAŁAĆ JUŻ TERAZ

23/09/2024

Już za 2 tygodnie otwieram nowe zajęcia aqua aerobiku po 2 latach nieobecności❗️

Czy znajdzie się ktoś kto mocno tęskni?!

28/06/2024

📝 z dniem dzisiejszym zapisy do grup zostają zakończone❗️💪❗️

✌🏻Powstały 3 nowe grupy pływackie🥽, o 3 różnych poziomach zaawansowania.
🍇
👧🏻🧒🏼Grupę początkująco-doskonalącą poprowadzi trenerka Martyna 👩🏼

🏊🏼🏊🏻‍♀️Grupami doskonalacymi i zaawansowanymi zajmie się trener Bogdan👴🏻

❗️Grupy liczą do 15 osób❗️

Napisz 📩 lub zadzwoń 📞
po więcej szczegółów ℹ️

⬇️ ⬇️ ⬇️

📩 Martyna 695-037-620
📞 Bogdan 602-743-748

Z zajęciami chcemy ruszyć w połowie września.
❗️🗓️❗️
Proszę o śledzenie strony odnośnie terminu zebrania organizacyjno informacyjnego.

23/08/2023

Spotkanie przy ☕️ i pysznym serniczku 🍰 z moimi seniorkami ❤️ w SENIORÓWCE przy ulicy Osiedlowej 1/12.

15/06/2022

💙💦💙

Zza chmur wyszło słońce i prawdopodobnie zostanie z nami przez cały długi weekend ☀️ Spędzić miło czas i ochłodzić się możecie na basenach zewnętrznych!
👉 ul. Wilcza 8, Brzeg Dolny
👉 od poniedziałku do niedzieli w godzinach 10:00-19:00
🌊 Cennik:
Bilet całodniowy
– normalny – 20 zł
– ulgowy – 15 zł
Bilet całodniowy Dolnobrzeska Karta Mieszkańca
– normalny – 16 zł
– ulgowy – 12 zł
Bilet całodniowy Karta Dużej Rodziny
– 15 zł
Bilet od godziny 16:00
– normalny – 15 zł
– ulgowy – 12 zł

12/06/2022

💙💙💙💪💪💪
Jest Fajnie! ☕️🍰
Dziękuje moje drogie Panie za wspólne chwile 🙂

02/06/2022

Moje dzieci wczoraj ćwiczyły tak ❤️❤️❤️❤️

31/05/2022

To już 6 lat od oficjalnego istnienia MADness Fitness 💙
Na stronie mało aktywności, bo w życiu osobistym czas spędzam raczej poza mediami 🙂 👶🏼👧🏼 🧘🏼‍♂️🚶🏽‍♂️🌳🌲📖🍰🫖

01/07/2021

Zajęcia na basenie dla dzieci i mlodZieży❗️

Adres

Wilcza 8
Brzeg Dolny
56-120

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 11:00
	19:00 - 20:00
Środa	10:00 - 11:00
	19:00 - 20:00
Piątek	13:00 - 14:00
	19:00 - 20:00

Telefon

+48695037620

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MADness Fitness umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.