19/07/2026
Wodzu mówi.... ###VII edycja obozów pod hasłem „Ja też kiedyś zostanę Mistrzem” zakończona.
56 młodych adeptów tenisa stołowego podjęło się wyzwania uczestnictwa w kolejnej, bo już ###VII edycji obozów organizowanych przez Dolnobrzeską Akademię Tenisa Stołowego. Przez 8 dni, pod okiem 5 trenerów oraz 10 sparingpartnerów, młodzi adepci poznawali tajniki gry w tenisa stołowego. Było dużo treningów na regularność uderzeń i pracę nóg. Zwracaliśmy szczególną uwagę na odbiór serwisu i atak trzeciej piłki. Nie zapomnieliśmy też o części teoretycznej, gdzie podczas wykładów poznawaliśmy zasady taktyczne w tenisie stołowym, taktykę gry na zawodników kombi-ataku czy obrońców oraz dlaczego trzymanie rakietki wysoko nad blatem stołu jest tak ważne we współczesnym tenisie stołowym.
Ważnym aspektem tego obozu było wskazanie naszym zawodnikom jak ważnym elementem procesu treningowego na każdym etapie rozwoju jest trening mentalny, gdzie uczestnicy poznali różne formy radzenia sobie ze stresem sportowym. Trening autogenny Schulza, Jacobsona czy afirmacje i wizualizacje nie stanowią już tematu tabu dla naszych obozowiczów i wiedzą jakimi metodami mogą sobie poradzić ze stresem przedstartowym.
Podczas naszego obozu nie było czasu na nudę. Każdą wolną chwilę zagospodarowaliśmy na aktywny wypoczynek... czy to na zabawach w wodzie na basenie czy też na piłkarsko-koszykarsko - siatkarsko-szachowo-karcianych rozgrywkach na pobliskim „Orliku”.
Oczywiście nie mogliśmy zapomnieć o wieczorze gier i zabaw pingpongowych na wesoło oraz na końcowej loterii fantowej, gdzie każdy z uczestników mógł wygrać jakiś "fant" związany z tenisem stołowym, począwszy od topowych okładzin do tenisa stołowego czy profesjonalnych butów sportowych po ręczniki, frotki i skarpetki związane z tenisem stołowym.
Gry i zabawy na wesoło:
https://drive.google.com/file/d/1X-OU_tM9NbdqXyLQsH2ehodEzJcEQshk/view?usp=sharing
Wartością dodaną naszego obozu był udział zawodników z aż 7 województw, tym tak dalekich od Brzegu Dolnego jak województwa: warmińsko-mazurskie, pomorskie, kujawsko-pomorskie czy świętokrzyskie. Miło nam też było gościć zawodników z ościennych województw: opolskiego, wielkopolskiego i śląskiego.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za profesjonalne podejście do obozu, dziękujemy też naszym trenerom i sparingpartnerom, którzy swoim doświadczeniem trenerskim i zawodniczym wspierali proces treningowy podczas tego obozu. Mamy nadzieję, że przekazana Wam nasza wiedza techniczna i taktyczna przyda się przy odnoszeniu kolejnych sukcesów w tenisie stołowym.
Niedługo pojawią się komunikaty kolejnych akcji obozowych dla dzieci organizowane przez naszą Akademię…
Bądźcie więc czujni na pierwsze rabaty przy kolejnych naszych akcjach obozowych…
Niech pingpongowa Moc będzie z Nami…
