Trener Personalny Wrocław - Karolina Ligęza

Trener Personalny Wrocław - Karolina Ligęza Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Trener Personalny Wrocław - Karolina Ligęza, Zakrzowska 27, Brzeg Dolny.

25/04/2025

To nie siłownia. To Twoja przestrzeń.
Zero tłumów, zero presji – tylko Ty i Twój cel.
Treningi personalne w miejscu, gdzie liczy się jakość i relacja.
Zacznij trenować inaczej.

Wpadnij na bezpłatną konsultacje treningową!

📍Zakrzowska 27 (Psie Pole)


Napisz do mnie lub zadzwoń, aby dowiedzieć się więcej

536 009 349

Jedyne określanie jakie mi przychodzi do głowy to - TYTAN PRACY! Maja rozpoczęła treningi rok temu, na początku przychod...
31/03/2025

Jedyne określanie jakie mi przychodzi do głowy to - TYTAN PRACY!

Maja rozpoczęła treningi rok temu, na początku przychodziła do mnie tylko 1x w tygodniu na trening EMS. Po trzech miesiącach stwierdziła, że chcę spróbować treningu siłowego. Zaczynałyśmy od jednego razu w tygodniu i to z wielkim bólem ( straszna z niej maruda była 😂)

Aktualnie Maja wchodzi na 4 treningi w tygodniu ❗❗
Jak mówi " nie wyobrażam sobie nie pójść na trening"
Twierdzi też "że trening zmienił jej życie o 180°" 🤍

Przed nami jeszcze ogrom pracy, ale wiem, że nie odpuści!

Jestem mega dumna i wdzięczna, że trafiłyśmy na siebie 🤍🙏


Tylko ja i góry! ⛰️To było pięknie doświadczenie, pierwszy raz wyszłam w góry sama - nie wykluczam, że powtórzę tę akcje...
08/09/2024

Tylko ja i góry! ⛰️

To było pięknie doświadczenie, pierwszy raz wyszłam w góry sama - nie wykluczam, że powtórzę tę akcje✨

Pobiłam chyba swój rekord, jednostajnie tempo, z tylko jedną przerwą, a w dół prawie zbiegałam - MIAŁAM TYLE ENERGII I PEŁNĄ MOTYWACJĘ! 🔥⛰️🤍

Wejście i zejście czerowym szlakiem
9,8km
2,30h
1 246 kcal
1 725 m. n.p.m
14 742 kroków

Jestem z siebie duma 🤩

Bardzo, bardzo, bardzo dziękuję wszystkim za miniony weekend🤍Ten obóz był dla mnie spełnieniem marzeń, cieszę się, że to...
03/09/2024

Bardzo, bardzo, bardzo dziękuję wszystkim za miniony weekend🤍

Ten obóz był dla mnie spełnieniem marzeń, cieszę się, że to dzięki Wam mogłam to marzenie zrealizować🙏⛰️

To był piękny czas, wypełniony aktywnością, rozmowami i zabawą 🎉🏐

Ja chce więcej! A Wy?
Szykujcie się na edycję zimową ☃️

Niedługo na profil wleci rolka z wyjazdu, obserwujcie i lajkujcie 🔥😁

Wróciłam wypoczęta, jak nigdy wcześniej 🌞Przed urlopem zrealizowałam 8 tygodniowy plan treningowy. Miałam ogromną motywa...
09/07/2024

Wróciłam wypoczęta, jak nigdy wcześniej 🌞

Przed urlopem zrealizowałam 8 tygodniowy plan treningowy. Miałam ogromną motywację, żeby dobrze czuć się w 👙, ale to nie oznacza, że teraz zwolnię! O, nie! Teraz dopiero się rozkręcam, czekam na nowy plan i od przyszłego tygodnia lecę po więcej 🔥

A w tym tygodniu pójdę na dwa spokojne treningi, aby się wbić znów na dobre tory💪

Co ciekawe, pierwszy raz w życiu na urlopie zrobiłam trening! 🤯 iii... uwaga, wzięłam nawet udział w AQUA AEROBIKU 🙈 (zdziwiłam się, gdy później miałam "zakwas" na dupie 😂)

FORMĘ ROBIĘ NA LATA, A NIE NA LATO 🔥

PS. Chcesz dołączyć?

* mam miejsce na popołudnie na trening personalny lub w parze 👫

536 009 349

Hello🍊🌺
23/04/2024

Hello🍊🌺

Tak bardzo było mi tego trzeba ⛰️🤍W pełni sił, wracam jutro do pracy🔥Nie mogę się już doczekać, chorowanie i siedzenie w...
03/03/2024

Tak bardzo było mi tego trzeba ⛰️🤍

W pełni sił, wracam jutro do pracy🔥
Nie mogę się już doczekać, chorowanie i siedzenie w domu nie jest dla mnie ❌😷

Do zobaczenia na sali💪

Adres

Zakrzowska 27
Brzeg Dolny
51-318

Telefon

+48536009349

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Trener Personalny Wrocław - Karolina Ligęza umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Trener Personalny Wrocław - Karolina Ligęza:

Skróty

Udostępnij