podczas treningu wzmocnisz swoje ciało, spalisz tkankę tłuszczową oraz zwiększysz wydolność układu sercowo - naczyniowego. Trening angażuje kolejno wszystkie partie mięśniowe.
�SPINNING - Zajęcia polegające na rytmicznej jeździe na rowerze przy wskazówkach instruktora. Ćwiczenia te nie tylko wzmacniają dolne partie ciała, ale wpływają także na całościowy rozwój organizmu. Spinning to propozycja z
ajęć zarówno dla osób chcących poprawić kondycję ruchową, jak również dla osób, które pragną zredukować tkankę tłuszczową.
�INDOOR WALKING - zajęcia grupowe na bieżniach mechanicznych. Podczas marszu zaangażowane są różne partie mięśniowe nóg. Zmieniana jest długość kroku, tempo marszu, sposób ustawiania nóg oraz dodawana jest praca ramion czy tułowia.
�FIRE FITNESS - zajęcia, które pozwolą na wyrzeźbienie całej sylwetki przy użyciu ciężaru własnego ciała, hantelek, w trakcie których poczujemy „ogień” w naszych mięśniach. Ćwiczenia modelujące mięśnie pod każdym kątem i w każdym ruchu. Spalenie tkanki tłuszczowej, pozbycie się cellulitu, płaski brzuch, jędrne pośladki, smukłe nogi
Z myślą o naszych klientach prowadzimy sprzedaż różnorodnych odżywek,suplementów diet wspomagających efekty Państwa treningów, odzieży sportowej takich marek jak TREC, Under Armour, Nessi. Oferujemy szeroki wybór towaru w przystępnych cenach. Stałym klientom proponujemy korzystne rabaty.
