22/05/2026
Moja ścieżka✨
Wiele osób zna mnie jako nauczycielkę jogi w nurcie B.K.S. Iyengara - metody, którą kocham za precyzję, dbałość o bezpieczeństwo i uważny dialog z ciałem.
Jednak moja osobista podróż w stronę uważności zaczęła się nieco wcześniej, w miejscu, które dziś jest dla mnie fundamentem wszystkiego.
Mało kto wie, że zanim moja droga splotła się tak mocno z jogą, to właśnie ajurweda otworzyła przede mną drzwi do świata holistycznego zdrowia.
Półroczny kurs ajurwedy u Elżbiety Żuk-Widmańskiej 🙏 był dla mnie momentem przełomowym. To tam poczułam, jak ogromny potencjał drzemie w świadomym życiu, w harmonii z rytmem natury i w zrozumieniu potrzeb własnego organizmu. To właśnie ta wiedza, niczym ziarno, przygotowała grunt pod kolejny krok - kurs nauczycielski jogi.
Często mówi się, że ajurweda i joga to siostry i ja czuję to każdego dnia. Ajurweda daje nam instrukcję obsługi życia, a joga jest narzędziem, które pozwala w tej instrukcji się rozgościć.
Moje przejście w stronę jogi było więc naturalnym rozwinięciem tej ajurwedyjskiej ścieżki.
Dziś, prowadząc Was przez asany i pomagając Wam lepiej czuć własne ciało, wiem, że to jeszcze nie koniec. Choć na co dzień stosuję ajurwedę w mojej kuchni, pielęgnacji i codziennych wyborach, czuję, że to idealny moment, by wrócić do tych korzeni jeszcze pełniej.
Aktualnie „osadzam się” w tej wiedzy na nowo, zgłębiam ją i rozbudowuję, by móc dzielić się z Wami nie tylko teorią, ale i praktycznym dobrem, które ajurweda ze sobą niesie. Planuję zabrać Was w tę podróż razem ze mną.
Już niebawem będę na moim profilu małymi krokami wprowadzać ajurwedyjskie mądrości, inspiracje i porady, które pomogą Wam poczuć harmonię ciała, umysłu i ducha.
Bądźcie blisko 🤗 wracam do moich ajurwedyjskich źródeł, byśmy mogli czerpać z tego mądrego nurtu wspólnie.
Ściskam! Reni 🧘🏻♀️🌿
