ART Sztuka Ruchu

ART Sztuka Ruchu Najbardziej jakościowe i holistyczne studio fitness i wellness na pomorzu. ZAPRASZAMY!

Zajęcia Fitness, Body&Mind, Yoga, Taniec, kursy, warsztaty, rozwój osobisty, zajęcia dla dzieci, kobiet w ciąży i seniorów, badania i konsultacje z naturopatą.

09/06/2026

Pamiętasz, kiedy ostatni raz skończyłaś trening i poczułaś, że naprawdę odpuściłaś?

Nie chodzi o zmęczenie. Chodzi o ten moment, kiedy ciało w końcu przestaje walczyć – i zaczyna po prostu być.

W ART Sztuka Ruchu trafiasz do miejsca, gdzie ruch nie jest kolejnym obowiązkiem. Jest przestrzenią, w której możesz złapać oddech, poczuć się lekko i wrócić do siebie.

Ćwicz z Instruktorami, którzy widzą Cię – nie tylko Twoje tempo.

Dołącz do przestrzenie, do której chce się wracać.
Pierwsze kroki możesz zrobić już dziś. 💜

Skontaktuj się z nami: +48 797 976 960
[email protected]

🌿 Festiwal Ruchu z ART Sztuka Ruchu13 czerwca | od 17:20 | Amfiteatr Park OruńskiZapraszamy na wyjątkowe popołudnie pełn...
05/06/2026

🌿 Festiwal Ruchu z ART Sztuka Ruchu
13 czerwca | od 17:20 | Amfiteatr Park Oruński

Zapraszamy na wyjątkowe popołudnie pełne ruchu, energii i dobrego nastroju w malowniczym Parku Oruńskim!

Przyjdź pod zadaszony amfiteatr i poświęć czas sobie — na świeżym powietrzu, w otoczeniu natury i ludzi, którzy kochają ruch tak jak Ty.

Czeka na Ciebie świetna atmosfera, różnorodne treningi dla każdego — bez względu na poziom i doświadczenie. Wstęp na wszystkie treningi jest bezpłatny!

Co dla Ciebie przygotowaliśmy?
💛 17:20–18:20 — Mama w Ciele
Wykład i trening dla kobiet w ciąży, przygotowujących się do ciąży lub regenerujących po porodzie. — Karina Woronowicz.

🌊 18:20–18:50 — Flow & Flex
Płynny ruch, w którym odkryjesz lekkość i możliwości swojego ciała na nowo. Otwieramy biodra, zwiększamy zakresy ruchu i rozciągamy się przy dobrej muzyce. — Patrycja Krause.

🎉 18:50–19:20 — Energy Dance
Czysta energia i dobra zabawa! Tańczymy do rytmów z całego świata — głównie afrykańskich i latynoskich — łącząc różne style taneczne w płynny, pełen emocji ruch. Dla tych, którzy kochają muzykę i chcą się bawić. — Daria Gronalewska.

🧘 19:20–19:50 — Pilates
Poczuj mięśnie, o których nie miałeś/miałaś pojęcia! Głęboka praca z ciałem, lepsza postawa i kręgosłup, który Ci podziękuje. — Paulina Szuba-Kolaska.

✨ 19:50–20:30 — BODYART
Unikalne połączenie jogi, tai chi, qigong, tańca i fitness. Ruch oparty na rytmach pięciu żywiołów, który zadba o Twoje ciało i umysł jednocześnie. — Daria Gronalewska.

📍 Amfiteatr Park Oruński, Gdańsk
W razie deszczu ćwiczymy pod daszkiem na scenie!
🗓️ 13 czerwca, start 17:20-20:30
🌟 Wstęp wolny — dla wszystkich!
🧘 Przynieś matę i swoją wodę
👟 Ubierz się wygodnie

🌟 Chcesz zacząć ćwiczyć regularnie? Szukasz ruchu, który będzie właśnie dla Ciebie?

Będziemy na miejscu — przyjdź, poznaj nas i naszą ofertę. Pomożemy Ci dobrać zajęcia dopasowane do Ciebie i Twoich potrzeb. A dla tych, którzy zdecydują się tego dnia — karnety w specjalnej cenie tylko na Festiwalu! 🎉

Do zobaczenia na macie! 🤍

01/06/2026

Czujesz, że potrzebujesz się porządnie zmęczyć — tak, żeby potem poczuć się naprawdę dobrze? 🥹

Szukasz treningu, który da Ci moc i reset w jednym?

☀️Gdy ciało zaczyna się ruszać:
Oddech się pogłębia, głowa cichnie, a z każdą minutą robi się lżej.

Kickboxing to ruch, który daje moc i oczyszczenie w jednym.💪
Wychodzi się pełnym energii, spokojniejszym — bardziej sobą.

Jeśli szukasz miejsca, gdzie można poczuć się naprawdę żywo — zapraszamy w każdy poniedziałek o 18:40 na Kick-Boxing. 🤍

🤳🏽 +48 797 976 960
📧 [email protected]

Nadchodzą wakacje – a Twoje zdrowie i forma nie idą na urlop! ☀️Właśnie dlatego przygotowaliśmy coś specjalnego na ten c...
29/05/2026

Nadchodzą wakacje – a Twoje zdrowie i forma nie idą na urlop! ☀️

Właśnie dlatego przygotowaliśmy coś specjalnego na ten czas 👇

🌴 Karnet „WAKACYJNY” – 7 dni, bez limitu zajęć!

📅 Do kupienia: 1 czerwca – 23 sierpnia
Zakup karnet już dziś i zacznij od 1 czerwca!
✅ ZREALIZUJ do końca sierpnia
💰 Cena: 111 zł

Nie potrzebujesz idealnych warunków – potrzebujesz decyzji, żeby być lepszą wersją siebie.
Twoje ciało potrzebuje ciągłości, nie przerwy. 💪

Wakacje to nie powód, żeby odpuszczać. To najlepszy moment, żeby zadbać o siebie – dla siebie. 🧘‍♀️

To z kim widzimy się na macie?

📩 [email protected]
📱+48 797 976 960

26/05/2026

W sobotę nasze ciała lśniły od potu, a twarze — od uśmiechów 🩰

Małe ruchy, precyzyjne pulsowania, utrzymywanie pozycji — i nagle czujesz mięśnie, o których istnieniu nie wiedziałaś. Skuteczny, wciągający i dający niesamowitą satysfakcję.😍☀️

Po treningu wspólne śniadanie z Mateuszem — zaskakujące połączenia smaków, które smakowały jeszcze lepiej po wysiłku 🍳

Dajcie znać jak Wam się podobało? Co najbardziej smakowało ? 😏💜

Nigdy nie ćwiczyłaś barre? Najwyższy czas 🫶
Małe ruchy, wielki efekt — i gwarantowany uśmiech na twarzy. Przekonaj się w sobotę.
Co tydzień, 10:40, tylko 9 miejsc — połowa już zajęta!

☎️Masz pytania? +48 797 976 960 | [email protected]

22/05/2026

Ten moment, gdy odkryjesz zajęcia, które pomogą się zregenerować... ✨

Cały dzień jesteś dla pracy, dla rodziny, dla obowiązków.

A gdybyś powiedzieli, że mamy dla Ciebie idealną porę dla siebie, gdzie po całym dniu możesz odetchnać?

Nie będziesz nigdzie pędzić.
W końcu się zatrzymasz, odetchniesz i po prostu będziesz.

Wieczorna yoga to godzina, w której ciało i głowa dostają to, czego potrzebują — uwolnienie napięć, ciszę i głęboki reset.

Wychodzi się lżejszym. Śpi głębiej. Budzi się inaczej.

Jeśli w ciągu dnia nie ma chwili dla siebie — ten wieczór jest właśnie na to. 🤍

🌀 Yoga Długowieczności — czwartek, 21:00
Płynny ruch, siła i lekkość w jednym — dla tych, którzy chcą popłynąć.

Jesteś gotowa zrobić coś dla siebie?

🤳🏽797 976 960
📧 [email protected]
🛜www.sztukaruchu.art

Jest ktoś, kto zawsze znajdzie czas dla Ciebie.Kto przytuli, gdy jest ciężko.Kto kocha — bez warunków, bez granic.To Two...
21/05/2026

Jest ktoś, kto zawsze znajdzie czas dla Ciebie.
Kto przytuli, gdy jest ciężko.
Kto kocha — bez warunków, bez granic.

To Twoja Mama. 💜

W tym wyjątkowym dniu daj jej chwilę tylko dla siebie — zainwestuj w jej zdrowie i spokój.

Voucher ART Sztuka Ruchu to zaproszenie do świata harmonii i równowagi ciała i umysłu.
Do wyboru m.in.:
✨ Koncerty relaksacyjne
✨ Zajęcia ruchowe — od tanecznych po spokojną Jogę czy Pilates
✨ Konsultacja z naturopatą
✨ Biorezonans
✨ Sesja igłowania
✨ Access Bars — głębokie wyciszenie

📞 797 976 960
✉️ [email protected]

💜 Wszystkim Mamom na świecie — dziękujemy. Za miłość, cierpliwość i siłę, którą dajecie!

12/05/2026

Kiedy ostatnio pozwoliłeś/aś sobie na ciszę?

Nie tę między spotkaniami. Nie tę, kiedy telefon leży obok.

Prawdziwą ciszę — taką, która wchodzi głęboko i zostaje.

Dźwięk potrafi zrobić to, czego nie robi nic innego.

Ukoi, wycisza, pozwala odetchnąć na całego.

Właśnie dlatego tworzymy te wieczory — kameralne, ciepłe, pełne brzmień, które niosą Cię, zamiast wymagać od Ciebie czegośkolwiek.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz takiego wieczoru — to znak. 🤍

✨ Najbliższe koncerty relaksacyjne w ART Sztuka Ruchu:

🔔 Misy i Gongi Tybeńskie

16 maja, 19:00
18 lipca, 19:00



🔔 Misy Kryształowe (Aroma Sound Method)

30 maja, 19:00–20:15



🔔 Urbanello & Aroma Sound Method — ART DUO

Handpany, misy, bęben, shrutibox i inne...

19 czerwca, 20:30–22:30



Zapisz się — nasza przestrzeń jest kameralna. 👇 Napisz do nas.

Adres

Nasza 19
Borkowo
80-180

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy ART Sztuka Ruchu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do ART Sztuka Ruchu:

Skróty

Udostępnij

Kategoria