LEVEL UP

17/12/2025

gdy kazdy może napisac, ze jest motorykiem, pracuje z kontuzjami lub ma najlepsze studio czy trenerów warto spojrzeć na osiągnięcia 🫡

W naszym studio obecnie rehabilituję się blisko 50 osób po roznych kontuzjach, a pacjenci przekierowywani są do nas od największych ortopedów w Polsce.

W ostatnim roku nasi sportowcy występowali na praktycznie wszystkich największych imprezach sportowych na świecie w kilku roznych dyscyplinach.

Na koncie mamy setki zadowolonych osób z naszej oferty zajęć grupowych oraz indywidualnych 🤝

Od prawie 10 lat tworzymy oraz wyznaczamy drogę profesjonalnego treningu oraz rehabilitacji popartej diagnostyką sprzętem cenionym na całym Świecie 👌

nie dajcie się zwieść postom o byciu najlepszymi czy mówiącym jak żyć, postawcie na jakość oraz doświadczenie zdobywane latami życia w sporcie 🫡

15/12/2025

🙌

02/12/2025

ziomus,
Koncowka roku, planujesz jak zacząć nowy rok?
Zaufaj miejscu, które tworzone było latami przepełniony mi sukcesami oraz pasja. Przyjdz do ludzi, którzy spedzili lata by w odpowiedni sposób zadbać o twoje zdrowie🤝

Nowy rok może byc twój!
Zacznij u najlepszych!
Sprawdz nasza oferte na nowy rok i dolacz do nas!

29/11/2025

Szybka promocja!
Zacznij treningi w miejscu budowanym latami!
Doświadczeni Trenerzy pomogą zrealizować ci wyznaczone cele!

Nie czekaj zapisz sie juz dzis!

28/11/2025

🔥 LEVEL UP x Akademia Młodego Piłkarza 🔥
Startujemy z treningami motorycznymi dla zawodników AMP – i robimy to na najwyższym poziomie! 🚀⚽

To, co do tej pory w wielu szkółkach było dodatkiem, u nas staje się fundamentem. Silniejszy, szybszy i bardziej świadomy ruchu zawodnik = lepszy piłkarz na boisku. 💥

Nasz trener .podziewskki_ prowadzi rowniez indywidualne zajecia dla mlodych zawodnikow ⚽️
⸻

🔜 Co przed nami?

📊 Testy motoryczne
– sprawdzimy szybkość, moc, siłę, stabilizację i profil ruchowy każdego zawodnika.
Dzięki temu każdy trening będzie dopasowany do realnych potrzeb zawodnika – bez zgadywania.

⚡ Treningi łączące motorykę z piłką nożną
– zwinność, eksplozja, zmiana kierunku, praca na małej i dużej przestrzeni.
Zero nudnych powtórek. Tylko konkret, który przekłada się na grę.

⸻

❗ DLA KOGO TO JEST?

Dla klubów, szkółek i akademii, które chcą wychowywać nowoczesnych piłkarzy – przygotowanych fizycznie, odpornych na kontuzje i gotowych na większe wyzwania.

Jeżeli prowadzisz akademię i chcesz realnie podnieść poziom szkolenia, współpraca z LEVEL UP może być game changerem dla Twoich zawodników. 🔁💥

⸻

📩 Zainteresowany współpracą?
Napisz do nas – pokażemy Ci, jak wygląda profesjonalne przygotowanie motoryczne w praktyce i jak możemy wspierać Twój klub.

👉 DM / 📞 kontakt w bio
LEVEL UP – rozwijamy piłkarzy, nie tylko zawodników 🟧⬛

Nasz trener .podziewskki_ prowadzi rowniez indywidualne zajecia dla mlodych zawodnikow ⚽️
⸻

28/11/2025

23/11/2025

W Level Up zrobiło się jeszcze mocniej 🔥
Do ekipy dołączyli nowi trenerzy, więc mamy więcej terminów, więcej wariantów treningów i jeszcze więcej ognia na sali 💪

Wrzucamy też cennik, ktory będzie obowiązywac od nowwgo miesiaca tak żeby wszystko było jasne i przejrzyste.👌

Co u nas zrobisz?👇

Treningi indywidualne – pełne skupienie na Tobie, robota zrobiona jak trzeba.

Pakiet dla par – trening we dwoje, trochę śmiechu, trochę rywalizacji.

Trening obwodowy – szybkie tempo, mieszanka zajec siłowych oraz wytrzymałościowych.

Spinning – godzinka mocnej jazdy gwarantującej spalenie kalorii🚴🔥

Konsultacja dietetyczna – nasz dietetyk pomoze ci zadbać o wlasne zdrowie i poprawic jakosc zycia!

Trening motoryczny – zrob testy i przygotuj sie do zawodow pod okiem profesjonalistow!

Trening Boksu - opanuj techniki i zadbaj o kondycje trenując jeden z najciezszych sportow!

Wynajem sprzętu rehabowego – Game Ready, Compex, Care Pump do domu.

Na dole ważne info 👇
Ceny rehabilitacji oraz zajęć z trenerem .mazvr ustalamy indywidualnie.

Nie czekaj! Nowy rok sprawia, ze wolnych miejsc robi sie coraz mniej! Nasi trenerzy czekają na was na sali!

21/11/2025

Idealne zajecia kto by chcial zgubic kilogramy w zimowym sezonie!

Skorzystaj z darmowego pierwszego wstepu i krec razem z nami!

wśród fanów

16/11/2025

Najbardziej rozbudowana oferta treningowa!
Brak umów i długoterminowych zobowiązań.
Profesjonalna diagnostyka oraz indywidualne podejście!

Najbardzisj utytulowane miejsce treningowe w tej części Polski jest tutaj!

Nie czekaj!
Skorzystaj z darmowej pierwszej konsultacji i zacznij prace nad soba!

09/11/2025

Spal kalorie podczas naszych spinningowych zajęć! Jedyne takie zajęcia u nas w studiu!
Pierwsze wejście za darmo!
Zapraszamy do Level Up!

08/11/2025

Czy wiesz ,ze
Użycie opasek BFR (Blood Flow Restriction) wpływa nie tylko na układ mięśniowy, ale też na układ nerwowy i odczuwanie bólu.
Podczas częściowej okluzji, w mięśniu gromadzą się metabolity (np. jon wodorowy, mleczan), które stymulują aferentne włókna typu III i IV.
To prowadzi do centralnych zmian w percepcji bólu — czyli układ nerwowy zwiększa tzw. pain tolerance lub pain pressure threshold.

Sportowcy wykorzystują naszą bieliznę nie tylko w trakcie sesji regeneracyjnych, a również w trakcie zawodów oraz meczów

• Daje efekt kompresji i „kontroli” w miejscu uszkodzenia.
• Zmniejsza odczuwany ból, szczególnie przy ruchach dynamicznych.
• Daje lepsze czucie mięśniowe i świadomość pracy (tzw. proprioceptive feedback).
• Może poprawiać wydajność neuromięśniową przez lekką preaktywację włókien szybkokurczliwych.

Zamów dla siebie lub twojego zespołu bieliznę do treningu BFR poprzez wiadomość 📥

04/11/2025

Największe studio i najlepsze efekty!
Jedyne do czego się u nas zobowiązujesz to do ciężkiego treningu ✊

Sprawdź jak pracuje się w najlepszym miejscu treningowym w regionie i skorzystaj z darmowej konsultacji i pierwszego treningu 💪

Sprawdź bogatą ofertę zajęć grupowych 🫶

Nie trać czasu i zrób krok w przód, wejdź level wyżej✊

Zapraszamy 📥