AW Pilates Studio Aleksandra Włodarczyk

AW Pilates Studio Aleksandra Włodarczyk Pierwsze w Słupsku Studio Pilatesu Klasycznego W metodzie Pilates zwraca się szczególną uwagę na świadomość własnego ciała.
(1)

Pilates klasyczny jest to system ćwiczeń stworzony na początku XX wieku przez Niemca Josepha Humbertusa Pilatesa. Ma to wpływ na prawidłowe utrzymanie postawy, niezależnie od tego jaki rodzaj pracy wykonujesz lub jaki sport uprawiasz. Pilates wzmacnia mięśnie głębokie miednicy, tułowia oraz brzucha. Regularny trening wzmacnia oraz uelastycznia Twoje mięśnie , a ciało jest smuklejsze.

Moduł 5 rocznego szkolenia Universal Pilates Method Teacher Training Program za nami. Dziewczyny są boskie, mądre, zdysc...
08/03/2026

Moduł 5 rocznego szkolenia Universal Pilates Method Teacher Training Program za nami.
Dziewczyny są boskie, mądre, zdyscyplinowane i sfokusowane na pilates. Rosną nam inteligentne trenerki. Czekamy na kolejny zjazd.

Nowa grupa w kwietniu. Zapisy i informacje pod adresem:
📩 [email protected]

W weekend uczestniczyłam w szkoleniu "Metoda Guillerme - reedukacja brzuszno miedniczno przeponowa"Metoda uczy oddychani...
24/02/2026

W weekend uczestniczyłam w szkoleniu "Metoda Guillerme - reedukacja brzuszno miedniczno przeponowa"
Metoda uczy oddychania fizjologicznego, jej celem jest odtworzenie prawidłowej synergii brzuszno- przeponowej.
Jest przeznaczona dla wszystkich 🙂 żebyśmy lepiej oddychali i uwolnili się od różnych napięć w ciele ☝️
Bardzo przydatna jest również dla kobiet w ciąży, które chcą dobrze przygotować się do porodu jak również przydatna jest w czasie porodu i po☝️ uczy jak prawidłowo oddychać☝️

17/02/2026

Mężczyźni też trenują Pilates 💪💪💪
Pilates pomaga zbudować siłę od środka, wytrzymałość i elastyczność 🩷
Doskonale wzmacnia mięśnie głębokie i poprawia postawę ciała ☝️

16/02/2026
Zaczynamy poniedziałek 💪💪💪
16/02/2026

Zaczynamy poniedziałek 💪💪💪

W ten weekend miałam przyjemność przeprowadzić kolejne indywidualne szkolenie z Pilates Mat. 🫶 Bardzo dziękuję Emilia La...
15/02/2026

W ten weekend miałam przyjemność przeprowadzić kolejne indywidualne szkolenie z Pilates Mat. 🫶
Bardzo dziękuję Emilia Laskowska za zaangażowanie 🩷

Ewelina Dumkiewicz regularnie trenuje Pilates po ukończonym szkoleniu "Pilates maty", bo wie że praktyka własna przynosi...
09/02/2026

Ewelina Dumkiewicz regularnie trenuje Pilates po ukończonym szkoleniu "Pilates maty", bo wie że praktyka własna przynosi najlepsze efekty 💪💪💪

Pilates to nie tylko zestaw ćwiczeń- to świadomy ruch- to Metoda 🫶

W ten weekend odbył się 4 moduł rocznego szkolenia Universal Pilates Method Teacher Training Program 🫶Uwielbiamy razem z...
02/02/2026

W ten weekend odbył się 4 moduł rocznego szkolenia Universal Pilates Method Teacher Training Program 🫶
Uwielbiamy razem z Sułkowska Studio - Metoda Pilates dzielić się swoją wiedzą 🧐
Dziękujemy🌺

Zaczynamy piątek 💪😁😁
16/01/2026

Zaczynamy piątek 💪😁😁

Szczęśliwego Nowego Roku 🥳🥳🥳
31/12/2025

Szczęśliwego Nowego Roku 🥳🥳🥳

Zdrowych i spokojnych Świąt kochani❄️🎄☃️ spędzonych w gronie najbliższych 🎄🎄🎄♥️
24/12/2025

Zdrowych i spokojnych Świąt kochani❄️🎄☃️ spędzonych w gronie najbliższych 🎄🎄🎄♥️

Szkolenie na nauczycieli trwa💪Razem z Anią dzielimy się tym co wiemy o pracy z ciałem🧐Za nami 3 moduł rocznego szkolenia...
16/12/2025

Szkolenie na nauczycieli trwa💪
Razem z Anią dzielimy się tym co wiemy o pracy z ciałem🧐
Za nami 3 moduł rocznego szkolenia Universal Pilates Method Teacher Training Program 🫶
Dziękujemy🌺

Adres

Sosnowa 1
Bolesławice
76-251

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy AW Pilates Studio Aleksandra Włodarczyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do AW Pilates Studio Aleksandra Włodarczyk:

Skróty

Udostępnij

Kategoria