Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/348033538869403/

AW Pilates Studio Aleksandra Włodarczyk

Strona główna
Polska
Bolesławice
AW Pilates Studio Aleksandra Włodarczyk

Pierwsze w Słupsku Studio Pilatesu Klasycznego W metodzie Pilates zwraca się szczególną uwagę na świadomość własnego ciała.
(1)

Pilates klasyczny jest to system ćwiczeń stworzony na początku XX wieku przez Niemca Josepha Humbertusa Pilatesa. Ma to wpływ na prawidłowe utrzymanie postawy, niezależnie od tego jaki rodzaj pracy wykonujesz lub jaki sport uprawiasz. Pilates wzmacnia mięśnie głębokie miednicy, tułowia oraz brzucha. Regularny trening wzmacnia oraz uelastycznia Twoje mięśnie , a ciało jest smuklejsze.

24/08/2026

W studio pojawił się nowy sprzęt 🤩 z firmy Gratz ze Stanów Zjednoczonych (pierwszej firmy, która zaczęła produkcję sprzętu Josepha Pilatesa)
FOOT CORRECTOR 🤩
Mały niepozorny sprzęt, który daje niesamowite efekty w pracy ze stopą ☝️dba o ruchomość stawu skokowego, wzmacnia mięśnie dookoła stopy, dba o połączenie jej z całym ciałem 🤩

08/07/2026

Dzisiaj pokazało mi się piękne wspomnienie🩷

Dokładnie 10 lat temu odebrałam klucze od mojego pierwszego studia pilates 🌸
I tak to się zaczęło😁
Chociaż moja przygoda trwa dłużej, ponieważ pilates prowadzę już 16 lat🫢
To dokładnie 1października minie 10 lat prowadzenia własnego studia 🩷
Teraz małego kameralnego domowego 🩷🩷🩷

20/06/2026

Szkoleniowy weekend 🧐🧐🧐

W ten weekend mam przyjemność poprowadzić indywidualne szkolenie
"Pilates Mata"🩷🩷🩷

14/06/2026

Ostatni moduł szkolenia na nauczyciela pilates.
Zostały 3 miesiące do egzaminu.
Dziękujemy i do zobaczenia. :)

05/06/2026

Kochani mam cudowną wiadomość🤩
Od czerwca dołącza do mojego kameralnego studia Julia 😁
Będzie miała również godziny popołudniowe 🩷

Julia jest studentką V roku fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Już za miesiąc obroni pracę magisterską i oficjalnie zostanie magistrem fizjoterapii🧐.

Jest także absolwentką rocznego szkolenia Pilates Proficiency Program prowadzonego przez Aleksandrę Czapiewską w Roll Up Pilates School.🌸

Nieustannie rozwija swoje umiejętności z zakresu fizjoterapii i pilatesu. A wszystko po to, aby jeszcze lepiej wspierać swoich podopiecznych w budowaniu sprawności, świadomości ciała i zdrowych nawyków ruchowych. Na co dzień sama stawia na aktywność. Biega, trenuje siłowo i praktykuje pilates. W swojej pracy łączy wiedzę z zakresu fizjoterapii, treningu funkcjonalnego i pilatesu. Do każdej osoby podchodzi indywidualnie i holistycznie.

Na lekcje z Julią można umówić się telefonicznie pod numerem: 662 163 234 lub przez Instagram: .julia.

Zapraszamy na lekcje indywidualne lub w duecie🩷

29/05/2026

W studio pojawił się nowy sprzęt 🤩 od Balanced Body 💪 Arm Chair Contrology 🥳

W pracy cenię sobie jakość dlatego u mnie sprzęt jest najwyższej klasy 🫶

Dzisiaj Intifemina - fizjoterapia uroginekologiczna mogła poczuć moc nowego sprzętu 🤩

Moje studio ceni jakość jaką niesie ze sobą system pilates. Cenię metodę, którą stworzył Joseph Hubertus Pilates, dlatego nie podążam za modą tylko za METODĄ🩷
Cenię jakoś, praktykę i rzetelną pracę z ciałem🩷
Cenię oryginalną Metodę Pilates, która nie potrzebuje dodatków🩷

21/04/2026

W ten weekend minął moduł 6 pierwszej grupy programu nauczycielskiego "Universal Pilates Method Teacher Training Program"🌸

Podczas szkolenia odbyły się mini warsztaty z Aleksandrą Włodarczyk o tym jak podejść do treningu kobiet w ciąży i po ciąży.
Dziękujemy!

Nowa grupa szkoleniowa zaczyna w maju.

www.metodapilates.pl

16/04/2026

Przygotowania do 6 modułu rocznego szkolenia Pilates 🫶

Jeśli masz ochotę spróbować pójść w kierunku trenerskim odezwij się to porozmawiamy🙂
Kolejna edycja rusza w maju☝️
https://metodapilates.pl/szkolenia-i-warsztaty/

Sułkowska Studio - Metoda Pilates
AW Pilates Studio Aleksandra Włodarczyk

07/04/2026

Nic się nie zmieniło 🩷🩷🩷 moje miejsce na Ziemi 🌺 AW Pilates Studio Aleksandra Włodarczyk 🩷 kameralne domowe studio pilates 🩷🩷🩷

Udanego wtorku🫶

05/04/2026

Kochani wszystkiego dobrego na Święta, spokoju i radości 🐰🐣🌸

Adres

Sosnowa 1
Bolesławice
76-251

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy AW Pilates Studio Aleksandra Włodarczyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.