Fabryka Formy Studio One Bochnia

03/01/2026

💥 Nowy rok, nowe decyzje, nowa forma! 💥
Ile razy myśl: „od nowego roku zacznę” kończyła się… na wymówkach? 😏
Teraz jest idealny moment, żeby w końcu zrobić to porządnie!
Nie wiesz, jak zacząć? Przyjdź do nas, zrób pierwszy krok, a my zajmiemy się resztą 💪

🔥 Mamy dla Was super PROMOCJĘ 👉🏻 do 10 stycznia! 🔥

‼️-20% na TRENINGI PERSONALNE ‼️

Dlaczego warto trenować z trenerem?

👉 Plan dopasowany do Ciebie
👉 Poprawna technika = bezpieczeństwo i maksymalne efekty
👉 Stała kontrola progresu i motywacji, zamiast ciągłego zaczynania od nowa
👉 Szybsze efekty, bo każdy trening ma konkretny cel

🎁 DODATKOWO:
➡️ do każdego karnetu – trening wprowadzający GRATIS‼️

⏰ Nie czekaj, nie odkładaj, nie wymyślaj wymówek. Zacznij TERAZ i pokaż sobie, na co Cię stać! 💥💪

23/12/2025

Kolejny prezent pod choinkę właśnie wjechał 🎁
Widocznie naprawdę byliście grzeczni 😎

🔥 TECHNOGYM SKILLBIKE – ROWER, KTÓRY ZMIENI TWÓJ TRENING 🔥

To nie jest zwykły rowerek treningowy. Skillbike Technogym to profesjonalna maszyna klasy premium, stworzona dla tych, którzy chcą trenować jak zawodowcy, ale sprawdzi się również idealnie dla ambitnych amatorów 💪🏻

🌧️ Pogoda nie rozpieszcza?
Deszcz czy zimno nie są już wymówką. Skillbike pozwala trenować efektywnie, komfortowo i bezpiecznie – dokładnie wtedy, kiedy chcesz.

💪 Realne odczucia jazdy
🧠 Nowoczesna technologia treningowa

👉 Wpadnij i przetestuj 💪🏻

22/12/2025

Niech te Święta będą konkretną regeneracją – taką, po której wraca siła, uśmiech i motywacja.
Jedzcie bez spiny, śmiejcie się do oporu, odpoczywajcie na 100% i ładujcie baterie.
Forma to nie jeden dzień, tylko styl życia 💪🏻
Zdrowych, spokojnych i naprawdę mocnych Świąt od całej Ekipy 💪🎄

_______________________________________
Godziny otwarcia klubu w okresie świątecznym💪🏻

⭐️24.12 (Wigilia) - 10:00-14:00
⭐️25.12 (Boże Narodzenie) -12:00-15:00
⭐️26.12 (Drugi Dzień Świąt)-12:00-15:00
⭐️31.12 (Sylwester)- 8:00-15:00
⭐️1.01.2026 (Nowy Rok)- 12:00-15:00
6.01.2026 (Trzech Króli) 10:00-17:00

15/12/2025

🎄✨ CHYBA BYLIŚCIE GRZECZNI… ✨🎄
Bo pod choinkę przyjeżdża coś wyjątkowego 💪🔥

‼️Technogym ARTIS MULTI HIP‼️— maszyna klasy premium do pośladków, bioder i nóg 🍑

🔥 4 ćwiczenia w jednej maszynie – odwodzenie, przywodzenie, zginanie i prostowanie biodra
🔥 Maksymalny focus na pośladki i biodra – lepsza forma i większa siła
🔥 Płynna i komfortowa praca – bezpiecznie i skutecznie

https://youtu.be/PvwI8tPBVX4?si=Lw-VwsUk0fwqD6Df

🎁 A to nie koniec…
Wkrótce pojawi się jeszcze jeden sprzęt, który zmieni Wasze treningi w coś naprawdę wyjątkowego 👀💥

Jane shows us the new machine in Royston, the Multi Hip machine working the abductors, adductors, glutes and hip flexors.

08/12/2025

🏆 Przedstawiamy zwycięzców naszych zawodów w klubie! 🏆
💥 Wyniki są naprawdę imponujące! 💥

Panie – przysiady na maszynie Belt Squat:
🥇 Ania Brzegowa – 157 powtórzeń
🥈 Kornelia Rysak – 150 powtórzeń
🥉 Kasia Broda – 110 powtórzeń

Panowie – podciąganie na drążku:
🥇 Kuba Chwalibóg – 32 podciągnięcia
🥈 Wiktor Dudzic – 23 podciągnięcia
🥉 Hubert Gembarzewski – 16 podciągnięć

Gratulacje dla wszystkich! 🙌
Jesteśmy dumni, że mamy takich ludzi w klubie – dzięki Wam jest po prostu epicko 😎

💥 Zapraszamy zwycięzców po odbiór medali i nagród 💪🏻
9 grudnia 17:00-20:00🤩

05/12/2025

Zawody o tytuł Najsilniejszej i Najsilniejszego Mieszkańca Bochni!
Kto podniesie więcej – ten rządzi miastem😎

‼️Już 7 grudnia ‼️

Tym razem siła ma jeszcze większe znaczenie — bo walczymy nie tylko o tytuł, lecz także dla dzieci z Domu Dziecka w Bochni.
To Zimowa Akcja Charytatywna — pomagamy, podnosząc sztangę!

Zapraszamy na zawody w wyciskaniu sztangi leżąc, gdzie każdy śmiałek może pokazać moc, charakter i serce.
Zapraszamy zarówno Panie i Panów 💪🏻

‼️Godz. 12:00–15:00‼️
👉🏻 Rynek Bochnia 💪🏻

Udział w zawodach jest bezpłatny — jednak gdy startujesz, wrzuć coś do puszki.
To szczytny cel, a każda złotówka pomaga dzieciom z Domu Dziecka w Bochni. ❤️

Nagrody dla zwycięzców:
🏆 Puchary i dyplomy
🎁 Torby treningowe OLIMP oraz suplementy 💪🏻

Przyjdź. Wystartuj. Pomóż. Udowodnij swoją siłę — w każdym znaczeniu tego słowa.

23/11/2025

💥 BLACK WEEK, KTÓREGO NIE PRZEŚPISZ! 💥
Fabryka Formy odpala największe promocje w roku! 🔥

Tylko przez 7 dni zgarniesz:
🔥 Roczny karnet –50%
🔥 6-miesięczny karnet –25%
🔥 Odzież sportowa –20%
🔥 Suplementy –15%
🔥Treningi personalne -15%
🔥 Pakiet seansów w grocie solnej –60%
🔥Masaże -15%

‼️Polub i udostępnij post 💪🏻 do rozdania mamy 3 treningi personalne oraz 3 karnety miesięczne ‼️

A to dopiero początek… bo do KAŻDEGO karnetu dorzucamy:
💣 3-dniowy karnet dla znajomego – GRATIS*
💣 Pomiar składu ciała – 0 zł
💣 Trening personalny + konsultacja z trenerem – ZA DARMO
💣 Przy zakupie rocznego karnetu – karnet dla znajomego na 2 tygodnie GRATIS*
💣 Przy zakupie 6-miesięcznego karnetu – karnet tygodniowy dla znajomego GRATIS*

To jest TEN moment, żeby wejść na wyższy level formy.
Nie czekaj — takie okazje są raz w roku. 🔥

⏳ 25.11 – 1.12
Wejdź do gry i zgarnij swoje bonusy! 💪🔥

⸻

*Z darmowych karnetów mogą skorzystać osoby, które odwiedzają nas po raz pierwszy.

21/11/2025

❄️ Spadł śnieg? Żaden problem! Biegacze — mamy dla Was PETARDĘ! 🔥

Nasza nowa bieżnia to absolutny sztos.
Nowoczesna, solidna i mega wygodna — idealna, żeby trzymać formę, kiedy zima próbuje wybić Ci trening z głowy.

🏃‍♂️ Biegasz? Kochasz tempo?
Tutaj możesz cisnąć bez kompromisów — płynnie, stabilnie i dokładnie tak szybko, jak lubisz🔥

🎥 Netflix na bieżni? Oczywiście!
Włącz ulubiony serial i nawet nie zauważysz, kiedy wpadnie kilka kilometrów.

🌄 Wirtualne widoki? Mamy i to jakie!
Góry, lasy, wybrzeża🤩

To nie jest zwykła bieżnia.
To motywacja, energia i klimat, które same ciągną Cię na trening‼️🔥

05/11/2025

U nas nawet LEGENDY dbają o regenerację na najwyższym poziomie! 🔥💪
W gabinecie gościliśmy MARIUSZA WACHA — duma i zaszczyt pracować z taką Ikoną sportu 🥊

Profesjonalna opieka, pełne zaangażowanie i konkretna robota z naszym fizjoterapeutą Adrianem.
👉🏻Regeneracja też jest częścią treningu. Mistrzowie wiedzą to najlepiej. ⚡

31/10/2025

🕸️👻 Halloween w Fabryce Formy! 👻🕸️

🎃 Tylko dziś – MEGA PROMOCJA! 🎃 -10% na karnet ‼️

Mało? 😏
🔴Polub i Udostępnij ten post publicznie
🔴Oznacz znajomego w komentarzu
i odbierz kolejne 10% zniżki! 😎

💥 Promocja obowiązuje TYLKO 31 października! 💥

27/10/2025

💪 ‼️Legenda polskiego boksu – Mariusz „Wiking” Wach‼️

‼️Już 4 i 6 listopada o godzinie 20:30‼️ poprowadzi wyjątkowe zajęcia z boksu! 🔥

Mariusz Wach to Zawodnik, który w swojej karierze mierzył się z najlepszymi pięściarzami świata, pokazując niezwykły charakter, determinację i serce do walki. Jego doświadczenie i profesjonalizm budzą ogromny szacunek w środowisku bokserskim 🥊

Teraz swoją pasję i wiedzę przekazuje innym – na treningach, które motywują, inspirują i pokazują, czym jest prawdziwy duch sportu 💪

📅 Zapisz się i nie przegap treningu z Legendą❗️

☎️ 666 903 333