Modelarnia - świadomy fitness

30/05/2026

26/05/2026

Dziś jest ostatni dzień, żeby zrobić coś naprawdę wyjątkowego z okazji Dnia Mamy 💗

Każda Pani, która ćwiczy dziś w Modelarni albo była z nami kiedyś — może odebrać personalizowane zaproszenie dla swojej Mamy.

To nie jest zwykły voucher ani jednorazowa akcja. Każde zaproszenie można uzupełnić, wręczyć w pięknej kopercie i podarować coś znacznie więcej niż prezent.

W zaproszeniu zawarte są bezpłatne wejścia do klubu — dzięki którym Mama będzie mogła nie tylko umówić się na spotkanie z mentorką, ale również spokojnie poznać Modelarnię od środka: skorzystać z siłowni i spróbować naszych zajęć grupowych przygotowanych specjalnie dla kobiet.

A mentorka pomoże przejść przez pierwsze kroki — pozna potrzeby Mamy, pokieruje ją i pomoże wybrać najlepszy kierunek: odpowiednie zajęcia, współpracę z trenerką, a jeśli będzie taka potrzeba — również zabiegi wspierające. Wszystko spokojnie, indywidualnie i bez dodatkowych opłat za samo wprowadzenie i opiekę.

Nawet jeśli prezent już czeka — może warto dołożyć do niego coś, co zostanie na dłużej: zdrowie, czas dla siebie, dobre samopoczucie i nową energię.

Zaproszenia czekają dziś w klubie 💗

26/05/2026

W Modelarni wierzymy, że dbanie o siebie nie powinno być walką tylko przyjemnością, która daje efekty.

SPM (masaż podciśnieniowy) na ciało to zabieg stworzony dla kobiet, które chcą poczuć się lżej, wyglądać bardziej świeżo i odzyskać komfort w swoim ciele, bez presji i bez radykalnych metod.

✨ Co możesz zyskać?
• bardziej jędrną i napiętą skórę (skuteczna redukcja cellulitu)
• uczucie lekkości i mniejsze obrzęki
• wygładzenie i wymodelowanie sylwetki
• pobudzenie krążenia i wsparcie naturalnych procesów regeneracji
• chwilę tylko dla siebie

To nie tylko zabieg na ciało, to również moment, w którym wracasz do siebie.

W Modelarni dbamy o to, aby każda kobieta czuła się zaopiekowana, swobodna i piękna na swoich zasadach.

Dobre samopoczucie zaczyna się od ciała, w którym po prostu dobrze się czujesz.

SPM • BodyMed • Modelarnia

25/05/2026

Największy event branży fitness EU4YA by tiguar za nami.
2 dni poza klubem...
Po to, żeby później wrócić do niego z nowymi pomysłami. Były treningi, wykłady, rozmowy, i spirację i spotkania z ludźmi, którzy tworzą branżę fitness.
Dziękujemy dziewczynom za wspólny wyjazd i energię ♥️
Wracamy z głowami pełnymi pomysłów.

Kasia Gra
Oliwia Pilch
Valeriia Reut
Jessica Honkisz
szczypka-pisarek
Jacek Edward Grabow Ski

25/05/2026

Zastanawiasz się nad treningiem EMS?

Przygotowaliśmy krótki quiz, który pomoże sprawdzić, czy to dobry wybór dla Ciebie.

Rozwiąż i zobacz ↓
https://modelarniafitness.pl/form-ems-2-etapy

Więcej o metodzie EMS
https://modelarniafitness.pl/ems

22/05/2026

🌸 DZIEŃ MAMY W MODELARNI 🌸

Podaruj swojej mamie coś więcej niż prezent!

Od dziś w recepcji czekają zaproszenia dla mam naszych klubowiczek. 👇🏻

✓ 2 wejścia do klubu
✓ spotkanie wprowadzające
✓ wsparcie i pomoc w rozpoczęciu przygody z fitnessem

Odbierz zaproszenie w recepcji i odwiedź nas w ciągu 30 dni. ❤️

Dzień Matki • Dzień Mamy • Modelarnia

17/05/2026

Piszą o nas w ogólnopolskich gazetach!

O naszym kobiecym klubie biegowym Modelarnia Biega pojawił się artykuł w magazynie Wysokie Obcasy 💖🏃‍♀️

To dla nas ogromne wyróżnienie i dowód na to, że atmosfera, wsparcie i wspólna pasja do biegania naprawdę mają moc.
W artykule „Rozbiegane koleżanki” przeczytacie o naszej społeczności, wspólnych treningach i o tym, jak budujemy miejsce pełne kobiecej siły.

Dziękuję każdej z Was za obecność, uśmiechy na treningach i wspólne kilometry 🫶 To właśnie Wy tworzycie tę ekipę.

Jeśli macie okazję, koniecznie zajrzyjcie do najnowszego wydania „Wysokich Obcasów”.

Skorzystaj z formularza i zapisz się do naszej grupy biegowej właśnie teraz - 👇👇👇👇
https://modelarniafitness.pl/modelarnia-biega

Angelika Noga trenerka Damski Klub Sportowy - Modelarnia Biega

15/05/2026

A my biegamy dalej.
Czekamy na Ciebie

Też byś tak chciała?
Zacznij od dołączenia do naszej grupy facebookowej

https://www.facebook.com/share/g/17dd9hNUuF/

Wczoraj dziewczyny pokonały 8,3 km na Przegibek. W planie była także pętla IGO 1,6 km.🔥 Było trochę podbiegów, zbiegów i sporo rozmów.

Dziękuję za wczorajszy trening i widzimy się na kolejnych wspólnych kilometrach. 🫶
Dołączysz następnym razem? 👟

Ps. Za tydzień trening się nie odbędzie ze względu na mój wyjazd. Widzimy się 28 maja!

Modelarnia - świadomy fitness

15/05/2026

Nie musisz być gotowa, żeby zacząć.

Większość dziewczyn przychodzi pierwszy raz z myślą:
„czy ja sobie poradzę?”

Potem okazuje się, że najtrudniejsze było tylko przyjść.

Resztę robimy razem.

Jeśli myślisz o powrocie do ruchu — napisz „START”.

Czy wiesz jakie aktywności czekają na Ciebie w modelarni?
https://modelarniafitness.pl/

Na filmie nasza wspaniała Natalia Sikorska