"Ether" body and mind academy

"Ether" body and mind academy Witam w Ether body and mind academy! Hatha joga

Joga sięga tradycją około 2000 lat przed naszą erą. Słowo hatha znaczy siła (Iyengar,1996). B.K.S.

Akademia propaguje praktykę asan w celu profilaktyki i jako metodę rehabilitacji przy różnych dysfunkcjach organizmu, przy indywidualnym podejściu dla uzyskania dobrego samopoczucia! Słowo "joga", oznacza w sanskrycie (języku starohinduskim) połączenie. Joga to praktyczna nauka łączenia sfery ducha, ciała i umysłu w taki sposób, by zyskać zdrowie, spokój i równowagę emocjonalną. Podstawą zrozumien

ia działania tego systemu jest akceptacja faktu, że umysł i ciało są ze sobą ściśle powiązane i wpływają wzajemnie na siebie. Nasz stan psychiczny i przeżycia emocjonalne znajdują odzwierciedlenie w naszym ciele. Z drugiej strony - poprzez pracę z ciałem możemy wpływać na naszą psychikę. Joga zaleca aby przede wszystkim uspokoić umysł, gdy choć na krótko uda nam się osiągnąć ten stan, wkraczamy na ścieżkę jogi. Hatha joga jest ścieżką jogi, w której praca z ciałem jest punktem wyjściowym do pracy nad sobą. Zasada działania hatha jogi opiera się na prawidłowym synchronizowaniu ruchu i oddechu. Spokojny oddech połączony z ruchem korzystnie wpływa na nasz organizm. Praktyka hatha jogi opiera się więc na ćwiczeniu asan, czyli pozycji jogicznych oraz pranajam– ćwiczeń oddechowych. Iyengar jest największym współczesnym nauczycielem jogi. W praktyce hatha jogi wg Iyengara wykorzystujemy pomoce do ćwiczeć (paski, klocki, krzesła) co czyni ją dostępną dla wszystkich. Iyengar umożliwił czerpanie maksymalnych korzyści z praktyki niezależnie od indywidualnych uwarunkowań ćwiczących.

:)
05/01/2015

:)

Tęsknimy za latem.

wakacje :)
28/07/2014

wakacje :)

Struna.

23/05/2013

plan wakacyjny..
śniadano i joga na trawie ;) co Wy na to??

Radosnych, spokojnych Świąt dla Wszystkich :)
30/03/2013

Radosnych, spokojnych Świąt dla Wszystkich :)

Cel...

09/02/2013

JOGA: zajęcia jogi w szkole Saida Dance Academy zostają zawieszone do odwołania...

mała czarna;)
02/02/2013

mała czarna;)

Lady in black.

14/01/2013

Here's yogasync.tv's Top 20 Reasons to do Yoga. Visit http://www.facebook.com/yogasynctv for more Yoga inspiration. Please share these reasons with all your family and friends to show them why yoga is so great. It just may change their lives - FOREVER! Let's all start 2013 by sharing the great gift of yoga to all that we know and help create greater peace and harmony.

12/01/2013

ZMIANA ROZKŁADU ZAJĘĆ !!!
Od Nowego Roku ETHER body&mind academy zaprasza na zajęcia w środy o godz. 20:00 w SAIDA DANCE ACADEMY :)
do zobaczenia!

http://www.youtube.com/watch?v=xOBIc-doE1s
08/01/2013

http://www.youtube.com/watch?v=xOBIc-doE1s

Fragment dłuższego filmu dokumentalnego pt. "Yoga unveiled" zrealizowanego przez Gitę Desai, amerykankę indyjskiego pochodzenia, która nigdy wcześniej nie za...

06/01/2013

Od jutra startujemy z zajęciami!
z nową energią i postanowieniami noworocznymi ;)
zapraszam jak zawsze na 20:00 do SAIDA DANCE ACADEMY!

Adres

Okrzei 2
Bielsko-Biała
43-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 20:00 - 21:30
Środa 20:00 - 21:30

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy "Ether" body and mind academy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do "Ether" body and mind academy:

Skróty

Udostępnij

Kategoria