Szkoła pływania "Szóstka" Ryszard Lech - Bielsko-Biała

Szkoła pływania "Szóstka" Ryszard Lech - Bielsko-Biała Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Szkoła pływania "Szóstka" Ryszard Lech - Bielsko-Biała, Instruktor pływania, Ulica Langiewicza 26, Bielsko-Biała.

💙 Szkoła Pływania „Szóstka”💙
Nauka pływania dla dzieci i dorosłych
Oswajamy z wodą, budujemy pewność siebie i przede wszystkim uczymy pływać🌊

Tel. 602466639 / 732777694

Cześć! 👋Wychowałam się w świecie, w którym długości liczy się szybciej niż do dziesięciu, a z basenu wychodzi się dopier...
22/02/2026

Cześć! 👋

Wychowałam się w świecie, w którym długości liczy się szybciej niż do dziesięciu, a z basenu wychodzi się dopiero wtedy, gdy naprawdę jest zrobiona robota 😉 Można więc powiedzieć, że wodę mam we krwi.

Dziś działam po swojemu – z uśmiechem, spokojem i ogromną satysfakcją, kiedy komuś zaczyna „klikać”. Lubię widzieć progres, ale jeszcze bardziej moment, w którym pojawia się pewność siebie i myśl: „Kurczę, potrafię!”.

Jest konkretnie, ale bez spiny. Wymagam, ale wspieram jeszcze bardziej. No i tak… czasem wpadnie ta jedna dodatkowa długość – taka tradycja rodzinna 😄🏊‍♀️

Tak, to ten od „nogi proste!”, „nie lubię dziadostwa!” i „jeszcze jedna długość, obiecuję – ostatnia!” 😉Na basenie bywam...
11/02/2026

Tak, to ten od „nogi proste!”, „nie lubię dziadostwa!” i „jeszcze jedna długość, obiecuję – ostatnia!” 😉

Na basenie bywam częściej niż w domu, liczę długości szybciej niż do dziesięciu i naprawdę cieszę się, kiedy ktoś mówi: „Już nie boję się wody”.

Poza gwizdkiem i stoperem jest normalny człowiek – z poczuciem humoru, cierpliwością (dużą!) i wiarą, że każdy może pływać lepiej, niż mu się wydaje.

Jeśli chcesz mnie poznać nie tylko jako „tego trenera z basenu” – wskakuj na tor. Najwyżej będzie jeszcze jedna długość… 😄🏊‍♂️

🏊‍♂️ Dlaczego technika w pływaniu jest kluczowa?Bo to nie siła, a sposób poruszania się w wodzie robi różnicę 💧Dobra tec...
21/01/2026

🏊‍♂️ Dlaczego technika w pływaniu jest kluczowa?

Bo to nie siła, a sposób poruszania się w wodzie robi różnicę 💧
Dobra technika = szybsze pływanie, mniejsze zmęczenie i mniej kontuzji.

W Szkole Pływania „Szóstka” uczymy:
✔️ pływać lekko i skutecznie
✔️ poprawnej pracy ramion i nóg
✔️ oszczędzania energii w wodzie
✔️ techniki dopasowanej do wieku i poziomu

Najpierw jakość ruchu, potem moc –
a pływanie staje się łatwiejsze, bezpieczniejsze i po prostu przyjemne 😊

📍 Bielsko-Biała – Basen Aqua
📞 Zapisy trwają!
👉 Dołącz do nas i poczuj różnicę już od pierwszych zajęć!

Kochani!💜Zaczynamy działać tutaj na dobre – na profilu Szkoły Pływania Szóstka będą regularnie pojawiać się posty, dlate...
14/01/2026

Kochani!💜
Zaczynamy działać tutaj na dobre – na profilu Szkoły Pływania Szóstka będą regularnie pojawiać się posty, dlatego już teraz zachęcamy Was do obserwowania. Chcemy, żeby to miejsce było nie tylko o treningach, ale też o edukacji, wiedzy i świadomości.
Bo pływanie to nie tylko praktyka w wodzie 🏊‍♂️ – to także zrozumienie swojego ciała, bezpieczeństwa i zdrowych nawyków.

A skoro zaczynamy… to zaczynamy od podstaw.
Pierwszy post = pierwszy krok.

👉 Po co w ogóle pływać?

Jacek, mój następny wychowanek i pociecha 🥰❤️
11/04/2025

Jacek, mój następny wychowanek i pociecha 🥰❤️

Dziś taki upominek od małej pływaczki ,, wielki krab,, 🥰🥰
13/07/2023

Dziś taki upominek od małej pływaczki ,, wielki krab,, 🥰🥰

Panowie prezentują ćwiczenie wypornościowe tzw. Meduza 😊
06/10/2022

Panowie prezentują ćwiczenie wypornościowe tzw. Meduza 😊

29/08/2021

Panowie 9,10 lat po dwóch latach pływania...ćwiczą pływanie stylem dowolnym 😊

08/12/2020

👉 A i K 7 lat - styl grzbietowy - polecam dodatkowo trzy ćwiczenia 👌

1. Grzbiet z jedną ręką - trzymaj jedną rękę wzdłuż ciała i płyń na plecach używając drugiej ręki, bark po stronie pracującej ręki powinien znaleźć się pod wodą podczas chwytu i wynurzać się, kiedy zaczynasz powrót ręki.
Miarowo poruszaj nogami i utrzymuj głowę w jednej linii z tułowiem.
Wykonując to ćwiczenie, koncentruj się na wprowadzaniu ręki do wody, chwycie wody, odepchnięciu.

2. Ćwiczenie do sześciu - wyprostuj jedną rękę za głową, a drugą z boku baczność, dodajemy rotacje ok 45 stopni i w tej pozycji płyniemy wykonujac 6 kopnęć nogami następnie obróbki się na drugi bok i zmień rękę, ponownie wykonaj 6 uderzeń nogami i zrób zmiane.

3. Grzbiet z dwoma rekami - płyń na plecach, wykonując rychy obiema rękami jednocześnie, ze względu na brak możliwości obracania się nie można wykonać rotacji ciałem.
Jest to ćwiczenie dobre na początkowym etapie nauki, ponieważ uczy koordynacji podczas zginania łokcia pod wodą przy jednoczesnym powrocie wyprostowanej ręki nad wodą.

02/11/2020

👉👉 Ksawery 7 lat pół roku przygotowań i dziś pierwsza próba 25 m stylem dowolnym - niby nic takiego w dzisiejszych trudnych czasach, ale cieszy 😊👍👏

Adres

Ulica Langiewicza 26
Bielsko-Biała
43-300

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Szkoła pływania "Szóstka" Ryszard Lech - Bielsko-Biała umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Szkoła pływania "Szóstka" Ryszard Lech - Bielsko-Biała:

Skróty

Udostępnij

Kategoria