Trener Maciej Karanowski

16/07/2026

Ja zostawiam to bez komentarza, niech inni mówią za mnie🙂

28/06/2026

Jeszcze niedawno sam sugerowałem mierzenie się w okolicy pępka.
Dziś dalej to robię ale z biegiem czasu wyciągam swoje wnioski i mówię też o obserwacji ciała.
Zdjęcia pokazują to czego oko nie uchwyci 🙂

10/06/2026

31/05/2026

Tworzę nową, małą grupę – max 4 osoby + jedno miejsce dla osób odrabiających trening.

Grupa czwartkowa jest już pełna i ma się dobrze💪 otwieram więc zapisy do nowej grupy w piątki o godzinie 8:00

📅 Kiedy? W każdy piątek o 8.00
💰 Cena: 100 zł za jeden trening (płatność z góry za cały miesiąc)
🔄 Odrabianie: Trening można odrobić tylko w tym samym miesiącu w ramach wolnych miejsc w innych grupach.
⚠️ Cena obejmuje trening bez kosztów wejścia na obiekt siłowni. Na wszelkie pytania odpowiem w wiadomościach lub komentarzach.
❗️Czego się spodziewać?
- indywidualnego prowadzenia mimo treningu w grupie
- odpowiedzi na wszelkie pytania i pomocy w każdym kontekście: treningu motorycznego sportowców, treningu sylwetkowego, treningu osób z problemami zdrowotnymi i urazami, masażu: sylwetkowego (limfomodelingu manuela shali obejmującego drenaż limfatyczny brzucha i nóg), masażu twarzy (masażu transbukalnego) i masażu tkanek głębokich obejmujacego inne regiony ciała, oraz wskazówek żywieniowych
TAK, MAM SZEROKĄ BAZĘ PRACY W KAŻDYM Z TYCH TEMATÓW 🙂

Napisz w wiadomości prywatnej lub komentarzu by się zapisać.

Tylko 4 miejsca!

Prosze i dziekuję za udostępnianie!

20/05/2026

Limfomodeling Manuela Shali.
Sprawdź kolejne zdjęcia i poczytaj chwilę.
Nie walcz z tym co widzisz w internecie.
Dobierz ze mną odpowiednią metodę by zobaczyć efekt u siebie.
I pamiętaj - zmiana to proces. Widzisz zdjęcia, przed, bezpośrednio po, oraz zdjecie po 10 dniach od masażu.
Pij dużo wody, jedz mądrze, ruszaj się, wykonuj ćwiczenia oddechowe.

20/05/2026

Wieczorkiem wrzucę Wam to z opisem🙂 Dla niecierpliwych już jest to na moim instagramie trenerskim. Podoba się? 🙂
Glamour Butik

14/05/2026

Dziś tak z innej beczki 🙃 Co się dzieje, gdy dobrze ćwiczysz?