28/10/2022
Самоцінність. Прийняття себе. Ресурс та енергія відновлення
Спеціаліст, який проводить тренінг: Марина Дорошенко, психолог, педагог, викладач, доктор філософії, кандидат філологічних наук.
Авдиторія слухачів: учні, батьки, вчителі, вихователі, студенти, викладачі
Мова викладу: українська.
Кількість годин: 10 години
Графік проведення тренінгу та тривалість: Тренінг буде проводитися щосереди у листопаді о 16:30 за польським часом. (02/11, 09/11, 16/11, 23/11, 30/11)
Тривалість 90 хв (2 академічні години).
Програма навчання:
- Самоцінність. Прийняття себе;
- Самооцінка особистості;
- Прийняття своїх негативних сторін;
- Любов до себе та до світу;
- Вміння проявляти свої емоції та почуття;
- Вміння говорити «Ні» та відстоювати власні кордони;
- Внутрішнє відчуття неповноцінності та меншовартості;
- Залежність від думки інших;
- Когнітивні фільтри;
- Ресурс та енергія відновлення;
- Джерела ресурсу;
- Техніки і вправи формування здорової самооцінки;
- Медитація «Прийняття себе»
Додатковий опис: тренінг складається з двох частин: теоретичної та практичної.
Попередній запис обов’язковий.
Форма запису за посиланням: https://forms.gle/SgAXny5aHJMMjHg27
