CROSS TREC Team Competition "Wolves in RETRO

02/06/2016

Spragnieni wrażeń sportowych?!
9 LIPCA 2016 w RETRO sport&fitness !!!
Poraz pierwszy na Śląsku !!!
Trzecia z pięciu Imprez Polskiej Ligi Kettlebell !!!
Zawody kettlebell odbędą się w orginalnej rosyjskiej formule,
czyli maxymalna ilość powtorzeń bez odkładania odważnika na dystansie 10 minut.
Opròcz Najlepszych Polskich zawodnikòw na imprezie zobaczymy także siłaczy z Ukrainy i Litwy, a wśròd nich wielokrotnego mistrza Świata i Europy Tomasa Miezlaiskis.
Zawody regionalne, to doskonała okazaja wypròbowania swoich sił w kettlach, i nabrania doświadczenia,
dlatego 9 lipca w Retro sport&fitness w Bielanach Wrocławskich nie zabraknie też debiutantòw.
Zapraszamy !!!
Organizatorzy Polska Akademia Kettlebell SPORT i RETRO TEAM
Szczegółowe informacje na:
www.facebook.com/polskaakademiakettlebellsport/ oraz
www.kettlesport.pl
ZAPISY NA MAIL: [email protected]

05/04/2016

II Edycja Zawodów drużynowych w Projekcie Cross TREC, w tym roku spotkaliśmy się na arenie sportowej wspierając Akcję Milion Swingów dla Autyzmu.
24 trzy -osobowe zespoły rywaliwowały w trzech WOD 'ach eliminacyjnych:
MAX REP
CROSS DREAM
MIŚ TEAM
SYLWIA TEAM
CROSS GYM
INVICTUS TEAM
BEGINERS
ŁOŚ TEAM
POWER BOARD T
ASS TO GRASS T
JEŻ TEAM
HARDE MYSIE PYSIE
CROSSFIT MJOLLNIR
RISE SQUAD
RT 054
BATATAS
TEAM ALL STAR
PIEKNA I BESTIE
CI DWAJ I ONA
PATISONY
JAROSŁAW
INIEMAMOCNI
GARAGE TEAM KRAPK
SKY CROSS
Do półfinału przeszło 12 zespołów:
SKY CROSS
CROSSFIT MJOLLNIR
BEGINERS
GARAGE TEAM KRAPK
INVICTUS TEAM
CI DWAJ I ONA
PIEKNA I BESTIE
TEAM ALL STAR
INIEMAMOCNI
HARDE MYSIE PYSIE
RT 054
BATATAS
A ścisły Finał to :
1.SKY CROSS
2.CROSSFIT MJOLLNIR
3.BEGINERS
4.GARAGE TEAM KRAPK
5.INVICTUS TEAM
Gratulujemy wszsystkim zawodników, dziękujemy za wsparcij Akcji"MSdA" !
Dziękujemy naszym Partnerom:
TREC NUTRITION
BARBELL NATION, POWER BOARD, GOLDEN DROP, Z NURTEN Marta Piorun, Casada Beauty.
Do zobaczenia za rok!!!
organizator: Magdalena Andrzejewska,
sędziowie: Grzechu, Wojtek, Paweł, Mirka, Marta, Gocha oraz Biuro zawodów- Ania i miłe dziewczyny z Bufetu - Jula i Natalia

02/04/2016

Już jutro 24 zespoły (dwóch mężczyzn i jedna kobieta) staną do sportowej rywalizacji podczas
II Edycji CROSS TREC TEAM COMPETITION
"Wolves in RETRO".
Zapisy drużyn w biurze zawodów od 7:30 do 9:30, drużyna musi do rejestracji stawić się osobiście w komplecie.
Zabierzcie ze sobą strój sportowy, motywację, siły i płuca oraz baaaaardzo dużo dobrego humoru :)
Startujemy jutro dla Akcji "Milion Swingów dla Autyzmu".
Do zobaczenia w RETRO sport
Magda MEGI A.S.

14/03/2016

TRZY DNI WYDARZEŃ SPORTOWYCH W RETRO sport&fitness w Bielanach Wrocławskich !!!
Od 1.04 do 3.04 działamy jako Partner Akcji "Milion Swingów dla Autyzmu", będą wspólne treningi (piątek), bicie rekordu w swengowaniu (sobota) i rywalizacja sportowa drużyn w niedzielnych zmaganiach CROSS TREC TEAM COMPETITION Wolves in RETRO - II EDYCJA, wpisowe dróżyn, to wpłata 50 zł na rzecz Dolnośląskiego Stowarzyszenia na Rzecz Autyzmu.
Zbierajcie siły, wpadajcie na treningi, zawody lub po prostu na kawę Emotikon smile
Wszystko dla wspierania Akcji Milion Swingów dla Autyzmu, której głównym pomysłodawcą jest Marcin Kill - SFG Instruktor, a jednym z organizatorów niebywała osobowość - Marta Piorun
Więcej o samej Akcji "MSdA" :
www.facebook.com/events/482692248582242/
A o harmonogramie w RETRO sport&fitness szczegóły już wkrótce.
Magda MEGI A.S. i RETRO TEAM - organizator zawodów CROSS TREC TEAM COMPETITION

24/02/2016

21 lutego odbyły się w RETRO sport&fitness pierwsze z cyklu Warsztaty Mobility&Kettlebell, zapraszam na fotorelację. Kolejny Camp już w kwietniu, zainteresowane osoby tematyka mobility i odważników kulowych zapraszamy do kontaktu na [email protected]
lub na 533 335 266 - Magdalena Andrzejewska. To bardzo owocnie spędzony czas i doskonale przekazana wiedza, umiejętności i doświadczenie - poprzez ruch.
Warsztaty kierowane są nie tylko do kadr trenerskich i instruktorskich, ale również do miłośników sportu i osób trenujących samodzielnie.
Polecam i zapraszam - ONE GROUP s&f Magdalena Andrzejewska i Thunderbell Marta Piorun SFG1

21 lutego w RETRO sport&fitness odbyły się pierwsze z trzech z cyklu Warsztatów Dwumodułowych "Mobility&Kettlebell", które poprowadziła Marta Piorun - instruktorka SFG1. Bez wątpienia swoją wiedzę i umiejętności, a zwłaszcza doświadczenie przekazała na w sposób najlepszy - poprzez ruch. Żałuj , że Cię z nami nie było!!! Doświadczyć można było "magii" mobility, również w połączeniu z odważnikami kulowymi. Drugi Camp już w kwietniu. Zainteresowanych pierwszą częścią prosimy o kontak na [email protected] i pod 533 335 266 - Magdalena Andrzejewska.

17/02/2016

Miłośnicy sportu, głodni wiedzy i nowych umiejętności pracy z ludzkim ciałem!!!
W piątek do godziny 12:00 zamykamy listę na Warsztaty. Spieszcie się, przesyłajcie do nas zgłoszenia na [email protected]
więcej informacji również na:
www.facebook.com/events/1051322088221334/

POZDRAWIAMY
DO ZOBACZENIA W RETRO sport&fitness 21 lutego :)

29/06/2015

WARSZTATY DIETETYCZNE 27.06 z Dawidem Białowąsem - PALEO, jak żyć zdrowiej, trenować mocniej i czuć się świetnie, zorganizowane w RETRO sport&fitness pod Patronatem CROSS TREC.

Warsztaty Dietetyczne 27.06 (sobota) w RETRO sport&fitness z Dawidem Białowąsem, PALEO - jak żyć zdrowiej, trenować mocniej i czuć się świetnie. Warsztaty zorganizowane pod patronatem CROSS TREC w RETRO sport&fitness, Partnerami byli - Culinary Solutions & SLOW FOOD BISTRO w Bielanach Wrocławskich, Gate4 z Wrocławia, HARDY CrossFit z Wrocławia, CrossFit Krzyki Wrocław. Warsztaty te to pierwsze z cylku Warsztatów Teoretyczno-praktycznych w RETRO sport&fitness. May nadzieję, że będzziemy się spotykać jeszcze niejednokrotnie z Wami w naszej RETRO przestrzeni :)

27/06/2015

Od 12:30 w RETRO sport&fitness trwają Warsztaty Dietetyczne - PALEO z Dawidem Biełowąsem. Więcej informacji i foto -relacji po weekendzie :)

18/06/2015

Poznajcie naszych Partnerów - wrocławskie kluby, które zaangażowały się w rozpropagowanie Warsztatów Dietetycznych - Paleo, organizowanych przez RETRO sport&fitness w Bielanach Wrocławskich. Kluby, które na co dzień z pasją propagują zdrowy styl życia. O nich teraz kilka słów , a resztę poznacie sami na treningach :)
Gate4 - Gate4 jedyne takie miejsce we Wrocławiu. We wnętrzach starej fabryki wagonów i w industrialnym klimacie zapraszamy na treningi wszystkich bez względu na wiek,płeć i poziom. Oferujemy grupy treningowe na trzech poziomach zaawansowania. Trenujemy w kameralnych grupach, stawiając na bezpieczeństwo, technikę i indywidualizację. Treningi gimnastyczne, crossfit, metoda hardstyle kettlebell, podnoszenie ciężarów-dwuboj olimpijski, stretching.
CrossFit Krzyki - Najmłodszy, ale i bardzo prężny Klub CrossFit na mapie Wrocławia.Prawdziwie garażowa forma treningów, zaangażowanie prowadzących i indywidualne podejście sprawiają, ze to miejsce jest wyjątkowe. Doskonałe miejsce na trening i doładowanie pozytywnej energii. Świetni ludzie i zawsze świetnie wykorzystany czas.
HARDY CrossFit - w marcu na wrocławskich Hubach powstał klub Hardy CrossFit. Każdy, kto chciałby dowiedzieć się, czym jest CrossFit, może wybrać się na pierwszy trening za darmo. Klub został otworzony przez dwóch pasjonatów sportu, którzy od zawsze byli z nim związani. Hardy CrossFit posiada wszystko, co powinno mieć tego typu miejsce, a zajęcia podzielone są na 3 poziomy zaawansowania - od grup początkujących do zaawansowanych, odbywają się również zajęcia mobility, czyli rozciągania oraz nauka podnoszenia ciężarów.

16/06/2015

Już drukują się plakaty Warsztatów, które zobaczycie u naszych Partnerów Gate4, CrossFit Krzyki, HARDY CrossFit i w RETRO sport&fitness/CROSS TREC. Więcej informacji o naszych Partnerach już niebawem, zdradzimy, że są to sportowo-rekreacyjne kluby z duszą, osobowością i sportowym pomysłem na Ciebie, na Ciebie i Ciebie także .... a jak sprawić , żeby mieć siłę na trening, szybko się regenerować i cieszyć świetnym samopoczuciem oraz żyć z werwą? To właśnie na najbliższych Warsztatach z Dawidem Białowąsem

26/05/2015

WYNIKI KWALIFIKACJI DO CROSS TREC GAMES 2015, które odbędą się w Opolu już zakończone, są już wyniki. Gratulujemy wszystkim zawodnikom, którzy zmierzyli się z W.O.D. Przyjemnie Was się oglądało - ambicja, moc, walka , to było mocno widoczne na Waszych filmach. Nie Wszyscy się zakwalifikowali, ale pamiętajcie, to tylko kwestia czasu i dalszych wytrwałych treningów. Do zobaczenia w Opolu ! :)