Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 16:00 - 21:00 Wtorek 18:00 - 20:00 Środa 16:00 - 21:00 Czwartek 18:00 - 20:00 Piątek 18:00 - 20:00

Wschodnia Siła

Strona główna
Polska
Białystok
Wschodnia Siła

Mirosław Jurczak - Wschodnia Siła. Trener Twojego ciała, umysłu i ducha.

Wschodnia Siła to klub sportowy, strona na FB poświęcona jest promocji klubu, jak i metod które stosujemy i uczymy na treningach.

04/07/2026

Dołącz do grupy Aktywny Senior
Dbaj o swoje ciało i wewnętrzny spokój

30/06/2026

3 minutowy RESET kręgosłupa.
Napisz PLECY w komentarzu a otrzymasz ode mnie 7 dniowy plan z ćwiczeniami z programu MOCNY KRĘGOSŁUP W 15 minut.

30/06/2026

Mentalny Wojownik to zajęcia indywidualne dla każdego, kto czuje, że zwykły trening to za mało. To zajęcia dla osób, które oczekują o wiele więcej niż tylko zmęczenia mięśni.
Mentalny Wojownik to holistyczne podejście do treningu ciała i umysłu.
Oprócz pracy nad ciałem, trenujesz oddech, uwalniasz emocje, kontaktujesz się ze swoim wnętrzem.
Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie - odezwij się, przekażę więcej szczegółów i umówimy pierwsze spotkanie.
511 928 672 - Białystok

29/06/2026

Czwartek 19:00 Rozpoczynamy treningi wakacyjne.
Wtorki i Czwartki 19:00 - Metalowiec - ul. Trawiasta 30 Białystok

21/04/2026

Masz ciało, które działa.
Ale głowa cały czas jest w napięciu.

Myśli nie zwalniają.
Stres siedzi w ciele.

I nawet po treningu… dalej czujesz, że coś jest nie tak.

Dlatego stworzyłem trening, który łączy ciało i głowę.

Nie tylko się zmęczysz.
Nauczysz się:
– rozładowywać napięcie
– kontrolować emocje
– wracać do spokoju w kilka minut

👉 90 minut pracy 1:1
👉 ruch + oddech + regulacja emocji

To nie jest zwykły trening.
To jest powrót do kontroli nad sobą.

📍 Białystok
👉 pierwsze spotkanie: 150 zł
Po pierwszym spotkaniu decydujesz czy to dla Ciebie.

Minimalny okres współpracy to 3 miesiące
Zarezerwuj trening dla siebie.
511 928 672

04/04/2026

Rok treningów za Nami.
Henryk rośnie w siłę.

Adres

Trawiasta 30
Białystok
15-446

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	16:00 - 21:00
Wtorek	18:00 - 20:00
Środa	16:00 - 21:00
Czwartek	18:00 - 20:00
Piątek	18:00 - 20:00

Telefon

+48511928672

Strona Internetowa

http://www.wschodnia-sila.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Wschodnia Siła umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.