Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:00 - 10:00 15:45 - 21:00 Wtorek 06:00 - 10:00 15:45 - 19:30 Środa 06:00 - 10:00 15:45 - 21:00 Czwartek 06:00 - 10:00 15:45 - 21:00 Piątek 06:00 - 10:00 15:45 - 19:30 Sobota 09:00 - 12:30

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/151899081350572/

CrossFit Just RAW Białystok

Strona główna
Polska
Białystok
CrossFit Just RAW Białystok

Poprzednio: RAW Centrum Treningowe
Po prostu CrossFit w najlepszym wydaniu!

16/09/2026

Ki💪💪er Strength is back 🔥

W każdy czwartek o 17:00 zapraszamy na zajęcia pod okiem the one and only Trener Bartek Kilarski

Wpadajcie, bo bez siły nie będzie niczego 😉

15/09/2026

🔥 CALS & CARBS 🍕

25.09., o 17:30 zapraszamy Was na specjalne wydarzenie. Rozstawimy park maszyn, przygotujemy ostre przepalanie, a po wykonanej robocie wjedzie zasłużona pizza, chill i czas spędzony w dobrym towarzystwie.
Obowiązują zapisy!

Zespoły: MMWW (dobieracie się sami, lub my Wam pomożemy)
Wpisowe: 15 zł/osoba - lub więcej, wedle uznania! Całość przeznaczamy na cel charytatywny, który pomożecie nam wybrać.
Limit miejsc: ile maszyn, tyle drużyn. Przy zapisie wybierzcie maszynę, na której wykonacie trening.
Zapisy: w recepcji.

To z kim się widzimy?

PS. Tego dnia klasy popołudniowe NIE ODBĘDĄ SIĘ

14/09/2026

Najsprawniejsze dzieciaki w mieście 🫶

Dobrze było zobaczyć Was po wakacyjnej przerwie!
Zajęcia CrossFit Kids w każdą sobotę:
- grupa 6-8 o 10:45
- grupa 9-13 o 11:45

Do zobaczenia 💪

13/09/2026

To był piękny, aktywny weekend! Start zajęć dla dzieci, początek kursu ciężarowego i powrót na basen - a to wszystko doprawione Waszymi relacjami z biegów. Życzymy sobie i Wam więcej takich weekendów!

A zanim to nastąpi - wracamy do pracy! Poza tym, co w rozpisce, możecie się spodziewać urodzinowych burpeesow. I to nie raz 👀

Czekamy na Was w RAW 💪

12/09/2026

Już od najbliższej niedzieli startuje basen! 🏊

To juz tradycja - w każdą niedzielę o 7:30 widzimy się na mleczaku, by pod okiem doświadczonej ekipy trenerów szlifować technikę pływania.
Te zajęcia są dla wszystkich - zaczynających od zera, takich co jakoś umieją utrzymać się na wodzie i tych, co śmigają jak ryby.

Dołącz do kursu od 13.09.
Zapisy u Bartka Bogdanowicza, tel. 793 201 874

09/09/2026

No hejka! Czy pamiętacie, że w najbliższą sobotę odbywają się pierwsze, próbne zajęcia Crossfit Kids? Mamy jeszcze kilka miejsc na obu grupach 💪 będzie faaaaajnie!

Zapraszamy na pierwsze, darmowe zajęcia:
12.09 (sobota)
- grupa 6-8 lat o 10:45
- grupa 9-13 lat o 11:45.

Obowiązują zapisy w wiadomości prywatnej lub na recepcji.

O trenerce:
Agnieszka jest certyfikowaną trenerką CrossFit Kids, która wprowadziła już dziesiątki dzieci w świat aktywności fizycznej. Poprzez zabawę uczy prawidłowych ruchów, rozwija umiejętności motoryczne oraz pokazuje, że sport to przede wszystkim dobra zabawa.

Do zobaczenia!

08/09/2026

Wracają ciężarowe niedzielę z Kingą! 🏋️

Już 13.09., w najbliższą niedzielę, startuje nowy cykl ciężarowy dla początkujących. Podczas 4 tygodni Kinia uczy prawidłowej pracy ze sztangą, skupia się na mechanice ruchu i sprawia, że ciężary same wskakują gdzie trzeba 😉
Polecamy te zajęcia każdemu, kto w kameralnej grupie chciałby popracować nad techniką, bezpiecznym wykonaniu ruchu i tym samym stworzyć bazę do budowania PR-ów 🏋🏼‍♀️

Kinga jest Instruktorką Olimpijskiego Podnoszenia Ciężarów lvl 1 i 2 oraz certyfikowaną trenerką CrossFit lvl 1. To już trzeci sezon jej cyklu treningowego i sukcesywnej pracy nad wynikami podopiecznych.

Od 13.09., przez 4 kolejne niedziele,
Grupa do 10 osób,
Czas trwania ok. 75 min,
Koszt cyklu: 240 zł.
Więcej informacji w wiadomości prywatnej i u Kingi 🫡

07/09/2026

To była tylko kwestia czasu 😉 Gulik dołącza do kadry CrossFit Just Raw! Specjalizacją Pawła są przede wszystkim Kettlebells - w przeszłości prowadził klub Iron Brother Centrum Kettlebell Białystok, gdzie miał okazję pracować z zawodnikami różnych dyscyplin (m.in Lowlanders Białystok, a także męską i żeńską drużyną Helios Futsal Białystok). Ukończył również liczne szkolenia, m.in. z zakresu trójboju siłowego czy rehabilitacji w sporcie. Od ponad 6 lat trenuje Crossfit, a u nas w klubie ma już na koncie wprowadzenie do kilku pierwszych muscle up’ów 😉

Gulik, dobrze mieć Cię w drużynie!

07/09/2026

Łapcie jeszcze kilka wspomnień z ostatniego weekendu sierpnia 🌞

RAW summer camp vol.4 przeszedł do historii. Cieszymy się, że mimo przerwy, jaką mieliśmy w organizacji wyjazdów, tak licznie zdecydowaliście się spędzić z nami „kolonie dla dorosłych”. 🥹

Gorące podziękowania w stronę wszystkich, którzy wsparli nas w organizacji:
🚗UNIKAT OUTLET BIAŁYSTOK za wypożyczenie busa, bez którego nasz sprzęt by nie dotarł i Rafałowi, który bezpiecznie go przetransportował
☘️Biowen | Suplementy diety z czystym składem za dosuplementowanie obozowych pakietów startowych
☕️White Bear Coffee za zapewnienie dodatkowej motywacji do palenia kalorii
💃🏻🕺🏻Marcie i Łukaszowi za zmobilizowanie nas do podjęcia tematu i pomoc w szukaniu miejscówki 😊
🏋🏻Kadrze trenerskiej, która trzymała rękę na pulsie podczas workoutow (i nie tylko)

Dziękujemy!
To co, do następnego?

06/09/2026

Jak w każdą niedzielę - rozpiska treningów na nowy tydzień.
Widzimy się w RAW!

Adres

Aleja Jana Pawła II 47
Białystok
15-703

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	06:00 - 10:00
	15:45 - 21:00
Wtorek	06:00 - 10:00
	15:45 - 19:30
Środa	06:00 - 10:00
	15:45 - 21:00
Czwartek	06:00 - 10:00
	15:45 - 21:00
Piątek	06:00 - 10:00
	15:45 - 19:30
Sobota	09:00 - 12:30

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy CrossFit Just RAW Białystok umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.