Cross Gym Vale Tudo Białystok

30/08/2022

Jest moc ‼️🔥🔥🔥

Na Gali Fen 41 w Mrągowie 27 sierpnia 2022 roku wystąpiło dwuch zawodników Klubu MMA Vale Tudo Białystok. Byli to Adam Viking Biegański i Piotr Hulk Kalenik....

28/08/2022

Prawdziwy wojownik z krwi i kości⚔️
Piotr Hulk Kalenik ‼️🥋
Wielki szacunek Mistrzu i duże słowa uznania.

Piotr Kalenik wczoraj zostawił sporo zdrowia w klatce i pokazał że jest czołowiekiem z żelaza.
Piotr wzoił walkę z jednym z najlepszych i najbardziej agresywnych zawodników w Polsce i nie odwołał walki, nie mogąc się przygotować we właściwy sposób przez natłok obowiązków. A na domiar złego w ostatnich tygodniach przygotowań złapał kontuzję kolana i nie ćwiczył przez 2 tygodnie.
Walka dosłownie na milimetry.
Brawo‼️‼️

Miasto Białystok
Białystok
Sosnowe Zacisze
Sosnowe Zacisze Barszczewo
Detailing Studio CASH Przyciemnianie szyb/Ceramika/Oklejanie aut/PPF
Agro Białystok
Piotr Betiuk
Wschodni Bastion
Video Bandits

24/08/2022

⚠️Uwaga⚠️Nowy Nabór‼️👶🤸‍♂️🤼‍♀️
Zapasy🤼‍♂️ i Brazylijskie jiu-jitsu🥋 dla dzieci.

W naszym klubie⛩️ prowadzimy zapasy i bjj od wielu lat. Zarówno dla dzieci jak i dorosłych sporty chwytane tworzą ruchowy i koordynacyjny gorset tzw. bazę🏟️.
Zapasy i bjj są najlepszą podbudową pod wszystkie sporty 💪🤠. To właśnie na zapasach najłatwiej wyrobić sobie:
-siłę 🏋️‍♀️
-dynamikę
-szybkość
- wytrzymałość
- koordynację
-gimnastykę🤸‍♂️
-chęć rywalizacji i wolę walki
- dyscyplinę i pozytywne nawyki, które ułatwią nam codziennie życie.
-dla dzieci od 12 roku życia w każdy wtorek o 17:00 mamy jeszcze boks🥊 dodatkowo
Oferujemy:
-profesjonalnie wyposażony Obiekt🏟️ w centrum miasta
- swoje parkingi🚙🚘
- poczekalnia z TV🔳 i WiFi
- treningi dla rodziców w tym samym czasie na sali Cross-CrossFight🏋️‍♀️, trening obwodowy.

Zapraszamy na zapisy tel. 517 948 934☎️

Miasto Białystok
Sosnowe Zacisze
Sosnowe Zacisze Barszczewo
Video Bandits
Białystok
Detailing Studio CASH Przyciemnianie szyb/Ceramika/Oklejanie aut/PPF
Agro Białystok
Zdrowie i sport Karol Wołkowicz
Piotr Betiuk

22/08/2022

Zapraszamy już od września !!!

Zapraszamy na treningi wszystkich i w każdym wieku‼️Nigdy nie jest za późno na dobre zmiany. Warto być zdrowym i szczęśliwym. Warto pracować nad sobą, rozwij...

19/08/2022

Zapraszamy wszystkich‼️‼️

22/07/2022

⚠️⚠️⚠️MEGA NEWS ‼️‼️‼️
Piotr Hulk Kalenik podpisał kontrakt z Federacją FEN. Jest to druga po KSW największa federacja w Polsce🇵🇱.
Piotr już 27 sierpnia zawalczy w Mrągowie z mocnym Marcinem Filipczakiem z Łodzi.
Trzymajcie kciuki i do zobaczenia w Mrągowie‼️

Emocje gwarantowane‼️🔥🔥🔥😎

Miasto Białystok
Sosnowe Zacisze
Sosnowe Zacisze Barszczewo
Detailing Studio CASH Przyciemnianie szyb/Ceramika/Oklejanie aut/PPF
Piotr Betiuk
Zdrowie i sport Karol Wołkowicz
Białystok
Video Bandits
Wschodni Bastion
Agro Białystok

20/07/2022

🔥🔥🔥

⚠️⚠️⚠️ Uwaga Mega News‼️‼️🔥🔥🔥
Gala FEN👊 41 w Mrągowie już 27 sierpnia
Nie może nas tam zabraknąć 💪😎. W dywizji królewskiej zmierzą się
Damian Bujkowski z Suwałk z naszym zawodnikiem Adamem Vikingiem Biegańskim

EMOCJE GWARANTOWANE ‼️

📍 Mrągowo
📅 27 sierpnia
🎫 BILETY: eventim.pl/artist/fen/

Miasto Białystok
Sosnowe Zacisze
Sosnowe Zacisze Barszczewo
Video Bandits
Wschodni Bastion
Detailing Studio CASH Przyciemnianie szyb/Ceramika/Oklejanie aut/PPF
Zdrowie i sport Karol Wołkowicz
Agro Białystok
Piotr Betiuk

20/06/2022

Team work 🔥

Zapraszamy już dziś na wspólny trening o godzinie 18.10! 💪🏻

Do zobaczenia!

06/06/2022

Trening wydolnościowy charakteryzuje się wysoką intensywnością, czyli zakłada dużą ilość powtórzeń z maksymalnie krótkim odpoczynkiem pomiędzy nimi. 🏋️
Celem takiej aktywności jest:

▪️lepsza kondycja
▪️szybsza regeneracja
▪️sprawny układ krążenia

Cross Gym Vale Tudo Białystok
Kolejowa 12 E

30/05/2022

Pamiętaj, że nie potrzebujesz się podciągać, wykonać prawidłowa pompkę czy przysiad. Wszystkiego Cię nauczymy od podstaw a trening będzie tak zaprogramowany abyś mógł/mogła w stanie go wykonać.

Zapraszamy w każdy poniedziałek, środę i piątek o godz. 18:10!

Kolejowa 12E

17/05/2022

Rolowanie to czynność, która zwiększy Twoją mobilność ruchową. Automasaż rollerem przed treningiem – pobudza mięśnie do pracy, a po wysiłku przynosi uczucie rozluźnienia. Rolując się poprawiamy krążenie oraz ukrwienie mięśni, zapobiegając niedotlenieniu tkanek.

Rolowanie to tylko jedna z form pracy nad mobilnością na naszych zajęciach Cross. Zrób coś dla swojego ciała 😊

Zapraszamy
Poniedziałek, środę, piętek 18:10

Kolejowa 12 E
Cross Gym Vale Tudo Białystok

11/05/2022

🥇Siła, mówi się, że jest ‚matką’ wszystkich cech motorycznych. Jest to zdolność do pokonywania oporu zewnętrznego lub przeciwdziałanie mu za pomocą mięśni. Dzięki niej stajemy się coraz sprawniejsi, co przekłada się na komfort życia oraz na problemy dnia codziennego.

👉🏻 Jeżeli chcesz zostać sprawniejsza osobą zapraszamy Cię w każdy poniedziałek, środę oraz piątek o 18.10
🏢 Kolejowa 12E

Do zobaczenia !