Galina.dancelife

Galina.dancelife ZAJĘCIA DLA KOBIET📍Białystok
________
Tancerka _ Instruktorka _ Choreografka

Zajęcia grupowe
Indywidualne
Warsztaty

☎️507 483 713 Galina

Jestem tancerką oraz instruktorką z 18-letnim doświadczeniem w prowadzeniu różnego rodzaju zajęć dla Kobiet. Na dzień dzisiejszy w mojej ofercie są zajęcia:

- Fitness Ballet
- Praca z Postawą
- MDM (mięśnie dna niednicy)
- High Heels (od zera i dla średniozaawansowanych)
- Belly Dance (tzw. taniec brzucha)

Prowadzę:
- zajęcia grupowe
- treningi indywidualne
- warszataty

Jeśli chc

esz popracować nad swoją postawą, pewnością siebie, giętkością lub kobiecością - zapraszam na swoje zajęcia. Do każdej z grup można dołączyć w każdym momencie. Rozkład zajęć znajdziesz w galerii, a jeśli do mnie napiszesz - wyślę Ci go osobiście. Jeśli chcesz żebym całą swoją uwagę poświęciła tylko Tobie, napisz do mnie - ustalimy dzień oraz godzinę naszego spotkania w trybie indywidualnym.

19/12/2025

Dzięki utalentowanej każda z uczestniczek oraz cudowna prowadząca Gorących Warsztatów będą miały filmik-pamiątkę❤️

20.XII odbyły się Gorące Warsztaty High Heels z przepiękną Wielkie brawa i podziękowania ❤️To już drugi (ale nie ostat...
15/12/2025

20.XII odbyły się Gorące Warsztaty High Heels z przepiękną Wielkie brawa i podziękowania ❤️
To już drugi (ale nie ostatni) raz, gdy Stefa prowadzi warsztaty w Białymstoku. Daty kolejnych warsztatów zapowiem już w najbliższym czasie.

Dziękuję uczestniczkom za punktualne przybycie, zaangażowanie i pozytywną energię🫶🏼

W tym roku poprowadziłam i zorganizowałam sporą liczbę wydarzeń i warsztatów, starając się zadbać o komfort każdej osoby, biorącej udział w wydarzeniu. Do współpracy podchodzę bardzo poważnie, stawiając nie tylko na profesjonalizm i doświadczenie prowadzących, ale również na ich osobowość i energię!
dancelife 😘❤️

p.s. Zdjęcia by .swiecka 🥰

🔥GORĄCY GRUDZIEŃ w Białymstokua mianowicie HIGH HEELS CLASS, który poprowadzi fantastyczna Kiedy: 14.XII.2025O której: ...
02/12/2025

🔥GORĄCY GRUDZIEŃ w Białymstoku
a mianowicie HIGH HEELS CLASS, który poprowadzi fantastyczna

Kiedy: 14.XII.2025
O której: zaczynamy o 12:00
Gdzie: ul.Zwycięstwa 10, lok.106
Koszt: 150zł przy opłacie przed 8.12
160zł przy opłacie od 9.12
Poziom: Open oczywiście, więc nie musisz się martwić, że coś nie wyjdzie
Mieć ze sobą: wygodny sexy strój + butki na szpilce + nakolanniki + buty sportowe lub skarpetki do rozgrzewki

No i dobry humor oczywiście😜

Zapisz się jak najszybciej, ponieważ dbamy o wasz komfort i ograniczamy ilość uczestniczek ❤️

01/12/2025

Dziękuję za ogrom informacji, której się podzieliłaś, za ćwiczenia i praktyki, za profesjonalizm i życzliwość. Dzięki Tobie to spotkanie stało się przestrzenią prawdziwej wymiany doświadczeń i inspiracji.

Drogie dziewczyny,
z całego serca dziękuję Wam za udział w warsztatach poświęconych mimice i emocjom. Wasza otwartość, zaangażowanie i gotowość do odkrywania nowych perspektyw stworzyły wyjątkową atmosferę – pełną uważności, ciekawości i wzajemnego wsparcia.
Mam nadzieję, że zdobyta wiedza i ćwiczenia pomogą Wam jeszcze lepiej rozumieć siebie, swoje reakcje i siłę niewerbalnej komunikacji.

Dziękuję za Waszą obecność, energię i zaufanie ❤️
Do zobaczenia na kolejnych wspólnych spotkaniach!

Z serdecznością,dancelife

Zostawię to tu na pamiątkę- próby z zespołem .dance 🎆Za odwiedziny i upamiętnienie naszych wspólnych chwil na sali, dzię...
26/11/2025

Zostawię to tu na pamiątkę- próby z zespołem .dance 🎆

Za odwiedziny i upamiętnienie naszych wspólnych chwil na sali, dziękuję .swiecka 🌸

Mimika to klucz do autentycznej komunikacji – zarówno z innymi, jak i z samą sobą.To, jak patrzysz, uśmiechasz się, mars...
16/11/2025

Mimika to klucz do autentycznej komunikacji – zarówno z innymi, jak i z samą sobą.

To, jak patrzysz, uśmiechasz się, marszczysz brwi czy unoszysz kąciki ust — tworzy pierwsze wrażenie, buduje zaufanie, wpływa na relacje , nawet na Twoje własne samopoczucie.

Na warsztatach „Mimika. Sztuka Komunikacji” odkryjesz, jak ogromną moc kryje w sobie wyraz twarzy.

🪄Na warsztatach nauczysz się:

Jeśli chcesz lepiej rozumieć siebie i to, jak odbierają Cię inni — te warsztaty są dla Ciebie.
Zabierz ze sobą tylko ciekawość i odwagę do odkrywania nowych możliwości. Resztą zajmiemy się razem. 💛

Dołącz i pozwól swojej twarzy mówić pięknym, świadomym językiem.• korzystać z mimiki świadomie
• wyrażać emocje naturalnie i spójnie
• czuć się pewnie w kontaktach z innymi
• wzmacniać swoją charyzmę
• budować autentyczne relacje

Jeśli chcesz lepiej rozumieć siebie i to, jak odbierają Cię inni — te warsztaty są dla Ciebie.
Zabierz ze sobą tylko ciekawość i odwagę do odkrywania nowych możliwości. Resztą zajmiemy się razem💛

Dołącz i pozwól swojej twarzy mówić pięknym, świadomym językiem!

13/11/2025

High Heels to coś więcej niż taniec!

To przestrzeń, w której odkrywasz swoją kobiecość na nowo — bez wstydu, bez porównań, bez oczekiwań.
Tu uczysz się chodzić na szpilkach, tańczyć z gracją i pewnością, ale przede wszystkim… uczyć się siebie.

👠 Jeśli boisz się wyrażać swoją seksualność,
👠 Jeśli czujesz, że brakuje Ci pewności,
👠 Jeśli chcesz ruszać się z lekkością i autentyczną kobiecością — te zajęcia są właśnie dla Ciebie.

Pozwól sobie błyszczeć✨

📍 Dołącz do nas i odkryj, jak wygląda Twoja własna wersja pewności siebie.

🌿 WARSZTATY CONTEMPORARY – OD ZERA!Chcesz zacząć tańczyć, ale nie wiesz od czego zacząć?Masz ochotę się poruszać, poczuć...
10/10/2025

🌿 WARSZTATY CONTEMPORARY – OD ZERA!

Chcesz zacząć tańczyć, ale nie wiesz od czego zacząć?
Masz ochotę się poruszać, poczuć muzykę i trochę oderwać od codzienności?
Te warsztaty są właśnie dla Ciebie!

Contemporary to taniec współczesny – styl, który łączy elementy baletu, tańca modern i improwizacji. To swobodny, ekspresyjny sposób ruchu, w którym nie liczy się idealna technika, ale emocje, przepływ i naturalność ciała.

Podczas zajęć:
✨ nauczysz się podstawowych zasad ruchu w stylu contemporary
✨ odkryjesz, jak używać ciężaru ciała i oddechu w tańcu
✨ popracujesz nad płynnością i świadomością ruchu
✨ a przede wszystkim – poczujesz radość z tańca, niezależnie od tego, czy masz doświadczenie, czy dopiero zaczynasz

Nie potrzebujesz żadnego przygotowania – wystarczy wygodny strój, otwartość i chęć spróbowania czegoś nowego.

To czas tylko dla Ciebie – by zatrzymać się, poruszać i na nowo połączyć ciało z emocjami. 💫

📅 Kiedy: 19 października
📍 Gdzie: ul.Zwycięstwa 10 (lok. 106)
⏰ Poziom: Basic / od zera
🎟️ Czas trwania: 1,5h
💳Koszt: 150zł od osoby

15/09/2025

„Każda z nas ma w sobie piękno, które czeka, by rozkwitnąć. ✨
Taniec Brzucha to nie tylko taniec – to podróż do kobiecej siły, radości i pewności siebie.
Na moich zajęciach znajdziesz przestrzeń tylko dla siebie – pełną muzyki, ruchu i wspierającej kobiecej energii.
Dołącz i poczuj magię w tańcu.”

Zapisy na grupowe i indywidualne zajęcia w DM📩dancelife 🩷

Zapraszamy Cię do przestrzeni, w której teatr spotyka się z rozwojem osobistym.Podczas spotkania – poprzez techniki akto...
05/09/2025

Zapraszamy Cię do przestrzeni, w której teatr spotyka się z rozwojem osobistym.
Podczas spotkania – poprzez techniki aktorskie, ruch i pracę z ciałem – będziemy odkrywać prawdziwe emocje i uczyć się wyrażania siebie w pełni autentycznie.

To nie tylko zabawa, ale też subtelna forma terapii – pozwalająca rozładować napięcia, poczuć ulgę i spojrzeć na siebie z większą czułością.
W otwartej, akceptującej atmosferze zyskasz okazję, by lepiej zrozumieć swoje emocje, a jednocześnie w lekki i twórczy sposób zadbać o własny dobrostan.

✨️ Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia teatralnego – wystarczy ciekawość i gotowość do spróbowania czegoś nowego.

🗓 Kiedy: 21.09

⏳️ Czas trwania: 2,5-3 godziny
📍 Gdzie: Białystok, ul. Zwycięstwa 10 (lok.106)
👥 Liczba miejsc: max 15 osób
💳 Koszt: 150 zł od osoby
😊 Prowadząca: .energy założycielka (Studio Teatralne, Warszawa)
👤 Dla kogo: osoby dorosłe, każdej płci, bez względu na doświadczenie
🌈 Klimat: twórczy, lekko terapeutyczny, pełen luzu i wzajemnej akceptacji

🙂 To przestrzeń dla Ciebie, jeśli:

☆ chcesz rozbudzić swoją kreatywność i ekspresję,
☆ pragniesz lepiej poczuć i oswoić własne emocje,
☆ chcesz nabrać swobody, pewności siebie i oddechu,
☆ marzy Ci się inspirujący, lekko uzdrawiający czas w gronie życzliwych ludzi.

Zapisy w DM lub w komentarzu pod postem 📨

Adres

Białystok

Telefon

+48507483713

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Galina.dancelife umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Galina.dancelife:

Skróty

Udostępnij

Kategoria