Biegam Bo Lubię Białystok

10/06/2026

Hallo już są, ZRÓB sobie prezent pamiątkę!!!

🏃‍♀️🏃‍♂️ Biegam Bo Lubię i Ventus Sport – oficjalna kolekcja dla biegaczy już dostępna!

Z dumą prezentujemy wyjątkową kolekcję stworzoną we współpracy Biegam Bo Lubię oraz Ventus Sport. Powstała z myślą o wszystkich uczestnikach treningów Biegam Bo Lubię – zarówno tych, którzy stawiają pierwsze kroki w bieganiu, jak i tych, którzy od lat pokonują kolejne kilometry.

W kolekcji znajdziecie:

✅ damskie koszulki biegowe
✅ męskie koszulki biegowe
✅ lekkie i oddychające materiały techniczne
✅ trwały nadruk sublimacyjny
✅ polską produkcję

Dodatkowo istnieje możliwość personalizacji koszulki poprzez umieszczenie nazwy swojego miasta, aby jeszcze lepiej reprezentować lokalną społeczność biegową.

Pokaż, że jesteś częścią największej społeczności biegaczy w Polsce i biegaj w oficjalnych barwach Biegam Bo Lubię! 💙
Link do sklepu w komentarzu 👍

23/05/2026

Ćwiczenia w grupie dają moc — motywują, dodają energii i przypominają, że razem łatwiej pokonywać własne słabości. 💪🙂

PKO Bank Polski Biegajmy Razem
Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport
Biegam Bo Lubię

22/05/2026

Bieganie.pl to największy portal dla biegacza, znajdziesz tu informacje jak przygotować się do swojego biegu - dieta, sprzęt, buty do biegania

17/05/2026

Regenerujemy się , bo lubimy z .pl

Taśmy do ćwiczeń od 4fizjo.pl to świetne narzędzie wspierające regenerację organizmu — szczególnie dla biegaczy.

Delikatne ćwiczenia z gumami pomagają rozluźnić napięte mięśnie, poprawiają krążenie i zwiększają mobilność stawów bez nadmiernego obciążania organizmu.

Dzięki temu ciało szybciej wraca do sprawności po treningu, a ryzyko kontuzji maleje.

Regularna praca z taśmami wzmacnia także mięśnie głębokie, które odpowiadają za stabilizację i prawidłową postawę podczas ruchu.

Na zajęcia zapraszają:
PKO Bank Polski Biegajmy Razem
Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport

02/05/2026

Bieganie w grupie to coś więcej niż tylko wspólny trening — to energia, która niesie dalej, niż myślisz.

Kiedy biegniesz z innymi, łatwiej utrzymać tempo, pokonać zmęczenie i… zrobić ten jeden krok więcej, który w pojedynkę często by nie powstał.

Nie bez powodu mówi się, że jeśli chcesz biegać szybko — biegnij sam, ale jeśli chcesz biegać długo i z sercem — biegnij z ludźmi.

Sobota 9.30 do końca czerwca. Zapraszamy.

PKO Bank Polski Biegajmy Razem
Ventus Collection
Fundacja Fundacja Wychowanie przez Sport

25/04/2026

Poranny rozruch z Biegam Bo Lubię to najlepszy prezent, jaki możesz dać sobie na start dnia 💚

Poprawiasz krążenie, budzisz mięśnie i dodajesz energii na wiele godzin.
To także lepszy nastrój, więcej motywacji i chwila dla siebie w dobrym towarzystwie.

Nie czekaj na idealny moment – wyjdź, poruszaj się i poczuj różnicę! 👟

Kolejne spotkanie 2 maj 9.30 Stadion Lekkoatletyczny Białystok
PKO Bank Polski Biegajmy Razem
Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport

11/04/2026

NAWYK RUCHOWY to jeden z najcenniejszych „kapitałów”, jakie możesz zbudować dla swojego zdrowia.
To moment, w którym aktywność przestaje być obowiązkiem, a staje się naturalną częścią dnia – taką jak mycie zębów czy poranna kawa.
Na początku wszystko wymaga decyzji i motywacji. Ale z czasem organizm i głowa zaczynają „domagać się” ruchu. To właśnie znak, że budujesz trwały nawyk.
Kluczem nie jest intensywność, tylko REGULARNOŚĆ.
Lepiej zrobić krótszy, spokojny trening niż jednorazowy "zryw bohatera".
Nawyk ruchowy buduje się poprzez
stałe dni i godziny aktywności:
SOBOTA 9.30 Biegam Bo Lubię

Najważniejsze jest to, żeby nie uzależniać działania od nastroju. Nie zawsze będzie się chciało – i to jest normalne. Właśnie wtedy rodzi się nawyk, bo działasz mimo wszystko.
Z czasem zauważysz coś niezwykłego: więcej energii, lepszy nastrój, większą odporność na stres.
Ruch przestaje być dodatkiem – staje się fundamentem.
Nie budujesz formy na jeden sezon. Budujesz styl życia na lata. 💪


PKO Bank Polski Biegajmy Razem
Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport
BOSiR Białystok

03/04/2026

Rozbieganych Świąt Wielkanocnych,
TAK TAK jutro się widzimy 4.04.26 kto jest na miejscu zapraszamy. Trzeba zrobić deficyt kaloryczny :)

Biegam Bo Lubię
PKO Bank Polski Biegajmy Razem
Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport

28/03/2026

Jesteście gotowi na nowy, 17. sezon Biegam Bo Lubię?
Do wspólnych treningów wracamy już 1 kwietnia🙂

➡ 85 lokalizacji w całej Polsce
➡ bezpłatne zajęcia pod okiem trenerów i instruktorów

Idealny moment, by rozpocząć swoją przygodę z bieganiem w przyjaznej i profesjonalnej atmosferze!👊
Szczegóły na: https://biegambolubie.com.pl/

Partnerem strategicznym projektu BiegamBoLubię jest PKO Bank Polski.