ProGym

30/12/2025

Cześć
Jutro jesteśmy otwarci krócej. Zapraszamy od 9:00 do 13:00. Do zobaczenia 💥 Życzymy udanej zabawy sylwestrowej💃🕺

22/12/2025

Hej! 🎄
Godziny otwarcia siłowni w okresie świątecznym:

📅 24 grudnia – 9:00–13:00
📅 25 grudnia – nieczynne
📅 26 grudnia – nieczynne
O 10:00 widzimy się na Wigilijnym Treningu z Karolem 💪
Do zobaczenia!👋

22/12/2025

Hej! 🎄
W okresie świątecznym pracujemy w następujących godzinach:
📅 24 grudnia – 9:00–13:00
📅 25 grudnia – nieczynne
📅 26 grudnia – nieczynne

24 grudnia zapraszamy Was na wigilijny trening jest to idealna okazja, żeby wspólnie się poruszać przed świątecznym stołem!
Do zobaczenia! 💪🎅

06/12/2025

Już jutro NIEDZIELA !!!
godz. 16:00
Live tutaj oraz na naszym TikToku
www.tiktok.com/

PREMIERA nowego seta od
DJ OZI
„Mocny Trening”
A my jako pierwsi zrobimy trening przy tej muzie na ŻYWO
nie może Was zabraknąć 🤗

05/12/2025

Mikołajowi odje..ło 🤯🤯🎅🎅
Już jutro 6 Grudnia
20 pierwszych osób które nie są naszymi klubowiczami
rozdajemy
7 dniowe karnety OPEN
siłownia / zajęcia grupowe / sauna / rollmasaż
daj znać znajomym ☣️‼️‼️
otwieramy o 9:00 !!!

🎅

03/12/2025

Z całego serca dziękujemy wszystkim uczestnikom,
którzy wzięli udział w naszym urodzinowym wyzwaniu! 💥
Wasza energia, zaangażowanie i waleczność przerosły nasze oczekiwania.

Gratulujemy
Każdemu i każdej z Was należą się ogromne brawa za determinację i świetne wyniki! 👏🔥
Kategoria kobiety:
mikitiukk
Agnieszka S.
Kategoria mężczyźni:
lesinski lukaszuk
🌟 Wielkie podziękowania kierujemy także do naszych partnerów – to dzięki Wam mogliśmy przygotować tak genialne nagrody, które dodały rywalizacji jeszcze większego smaku!


wzrok360
beauty_bp

21/11/2025

20/11/2025

WYZWANIA czas start ‼️‼️‼️
od - piątek 6:00
do - sobota 18:00

nr1. Zwis na drążku
- najdłuższy czas

nr2. Plank na TRX
- najdłuższy czas

nr3. Brzuchy z piłką 20 powtórzeń
mężczyzna 15 kg
kobieta 7 kg
- najkrótszy czas

nr4. Air squad
- najdłuższy czas

nr.5 Ski erg 1 min
- najdłuższy dystans

nr.6 Skok w dal
- najdłuższy dystans

15/11/2025

Z okazji 10-lecia PROGYM zapraszamy na warsztaty kalisteniki, które odbędą się:
•Piątek 9:00–15:00
•Sobota 10:00–16:00
💰 Koszt udziału: 150 zł
📍 Zapisy na recepcji klubu.
Świętuj z nami aktywnie i rozwijaj swoje umiejętności! 💪🎉