Aqua Fitness Biała Podlaska

Aqua Fitness Biała Podlaska Aqua Fitness to zajęcia, które odbywają się przy muzyce. Nie trzeba umieć pływać, żeby móc ćwiczyć w wodzie. Trening nie obciąża stawów ani kręgosłupa.

wtorek i czwartek o 20:00

Pływalnia na ul. Kraszewskiego

Zajęcia trwają 45 minut, odbywają się w wodzie przy muzyce. Nie musisz umieć pływać. Aqua Fitness jest dla każdego! Szczególnie polecany jest przyszłym mamom, osobom po operacjach, ludziom z nadwagą oraz ludziom starszym skarżącym się na artretyzm, osteoporozę i kłopoty z układem kostno-stawowym. Polecany przy rehabilitacji po zerwaniu ści

ęgien. Może być treningiem uzupełniającym dla sportowców. Nie obciąża ani kręgosłupa, ani stawów! Ciśnienie hydrostatyczne wody działa na ciało niczym masaż limfatyczny, pobudzając krążenie limfy i krwi. Trening w wodzie znacznie wzmacnia i uelastycznia mięśnie, usprawnia układ oddechowy, wysmukla sylwetkę, zwalcza cellulit, skutecznie odpręża i poprawia samopoczucie oraz kondycję fizyczną.

Zapraszamy
10/02/2024

Zapraszamy

Kurs pływania dla dorosłych

i co dalej? 👇
👉 Zaczynasz od początku, pod opieką instruktora,
👉 pokonujesz lęki i strach przed wodą,
👉 umiesz pływać i swobodnie poruszasz się w wodzie,
👉 robisz coś dla Siebie i już w wakacje korzystasz z atrakcji wodnych. 🌴
👉 możliwość dołączenie do kilku grup pływających na różnym poziomie zaawansowania

😲 Jak i kiedy?
spotkania raz w tygodniu (45minut), wybierz dzień i godzinę, grupy do 7 osób, możesz zabrać znajomego. 👍

Jak długo?
Kurs trwa do wakacji 2024.

Luźna atmosfera, wzajemne wsparcie i motywacja, regularny trening.

Zapisy do końca tygodnia (18.02.2024)
Liczba miejsc ograniczona

Kontakt przez FB lub tel. 607934258

Formularz zgłoszeniowy
https://zapisy.activenow.pl/akademia-plywania-biala-podlaska-grupowe/

Podejmij decyzje 🙂 i poczuj się swobodnie w wodzie.

11/07/2023

Polecamy 💦💦💦

04/02/2023

Kurs pływania dla dorosłych

i co dalej? 👇
👉 Zaczynasz od początku, pod opieką instruktora,
👉 pokonujesz lęki i strach przed wodą,
👉 umiesz pływać i swobodnie poruszasz się w wodzie,
👉 robisz coś dla Siebie i już w wakacje korzystasz z atrakcji wodnych. 🌴

😲 Jak i kiedy?
spotkania raz w tygodniu (45minut), wybierz dzień i godzinę, grupy do 6 osób, możesz zabrać znajomego. 👍

Luźna atmosfera, wzajemne wsparcie i motywacja, regularny trening.

Zapisy do końca tygodnia (05.02.2023)
Liczba miejsc ograniczona

Kontakt przez FB lub tel. 607934258

Podejmij decyzje 🙂 i poczuj się swobodnie w wodzie.

18/08/2020

Elastyczne godziny nauki i doskonalenia pływania do końca wakacji 👍

Najlepsze warunki w całym roku panujące na naszej pływalni, są właśnie teraz 🙌, dlaczego?
🏊‍♀️ pół basenu tylko do Twojej dyspozycji 😃
🏊‍♀️ szybki progres dzięki uwadze skupionej na sobie
🏊‍♀️ cisza i spokój
🏊‍♀️ piękne słońce i przyjemna temperatura wody 😍
🏊‍♀️ szeroka dostępność godzin
🏊‍♀️ bezpieczeństwo
🏊‍♀️ tańsze wejściówki
🏊‍♀️ możliwość spotkań kilka razy w tygodniu

Dodatkowo dla osób uczestniczących w zajęciach wakacyjnych jest pierwszeństwo w ustaleniu dnia i godziny zajęć od września 👍 😉

Do końca wakacji zostało tylko 14 dni 😮

Pozdrawiamy i życzymy zdrówka 🖐
31/03/2020

Pozdrawiamy i życzymy zdrówka 🖐

W związku z zaistniałą sytuacją pływalnia zostaje zamknięta. Poinformuję Was o wznowieniu zajęć. Odpoczywajcie, spędzajc...
11/03/2020

W związku z zaistniałą sytuacją pływalnia zostaje zamknięta.
Poinformuję Was o wznowieniu zajęć.
Odpoczywajcie, spędzajcie czas z najbliższymi, życzę zdrówka 🤗

Kobietki 🌺🌹 niespodzianka jest taka - będziemy świętować przez cały kolejny tydzień 🤩 W najbliższy wtorek i czwartek moż...
08/03/2020

Kobietki 🌺🌹 niespodzianka jest taka - będziemy świętować przez cały kolejny tydzień 🤩
W najbliższy wtorek i czwartek możecie kupić karnet w niższej cenie ❤️
1. Dołącz do nas, a dostaniesz 10% zniżki
2. Przyjdź z koleżanką - dostaniecie 15% zniżki
3. Przyjdź z dwoma koleżankami, a dostaniecie aż 20% zniżki

Promocja trwa do niedzieli 15.03.
Czekamy na Was 😍

Dzień dobry 💦💦 Dołącz do nas 🖐 Aqua Fitness: ✔️wtorek 17.45 i ✔️czwartek 20.00Co dają zajęcia w wodzie? Zastanawiasz się...
30/01/2020

Dzień dobry 💦💦 Dołącz do nas 🖐
Aqua Fitness: ✔️wtorek 17.45 i ✔️czwartek 20.00

Co dają zajęcia w wodzie? Zastanawiasz się czy sobie poradzisz nawet jeśli nie potrafisz pływać? Czy możesz ćwiczyć, gdy masz problemy z kręgosłupem, stawami? Masz lęk przed wodą? Wstydzisz się ćwiczyć?

Przed takimi zajęciami nasuwa się mnóstwo pytań, rozumiemy Cię i dlatego chcemy Ci wyjaśnić dlaczego warto ćwiczyć w wodzie.

Systematyczne uczestniczenie w zajęciach Aqua Fitness pomoże Ci w utracie zbędnych kilogramów, poprawi Twoją sprawność fizyczną, nauczysz się panować nad swoim ciałem, zrelaksujesz się, wzmocnisz mięśnie, poczujesz się lepiej.
Nie musisz umieć pływać, możesz ćwiczyć w pasie wypornościowym, który sprawi, że będziesz panować nad równowagą w wodzie.
Pokonasz lęk przed wodą, może nawet będziesz mieć chęć nauczenia się umiejętności pływackich.
Nigdy nie mów nigdy, zrób coś dla siebie, zadbaj o siebie, uwierz w siebie, określ cel i jego się trzymaj. Najtrudniejszy jest pierwszy krok, złap kontrolę nad swoim ciałem. Dołącz do nas 💦

Zarezerwuj miejsce na zajęcia wysyłając wiadomość lub zadzwoń/ napisz 607 934 285 👍

Miłego dnia 🤗

Pływalnia 〰️〰️〰️ I LO im. Józefa Ignacego Kraszewskiego w Białej Podlaskiej

Cześć 😉🖐 Już od jutra wracamy do regularnych zajęć 💦 Ćwiczymy bez zmian we wtorki o 17.45 i czwartki o 20.00 🤗 Możesz je...
06/01/2020

Cześć 😉🖐

Już od jutra wracamy do regularnych zajęć 💦 Ćwiczymy bez zmian we wtorki o 17.45 i czwartki o 20.00 🤗 Możesz jeszcze dołączyć do naszej grupy - wystarczy zapisać się wysyłając do mnie wiadomość. Jeśli masz jakieś pytania, chętnie na nie odpowiem - zapraszam 💛
Zaproponuj wspólny trening swojej koleżance, mężowi, znajomym i wpadajcie.

Życzę Wam samych sukcesów, szczęścia, powodzenia, motywacji i zdrowia w roku 2020 🍀

Do zobaczenia na treningach 😍

Adres

Kraszewskiego
Biała Podlaska
21-500

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Aqua Fitness Biała Podlaska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij