NAYA Studio

24/05/2026

Za każdym razem, kiedy organizuję takie wydarzenia, zastanawiam się, czy ktoś przyjdzie… a tu 43 osoby w niedzielny poranek ćwiczą Pilates na trawie pod Pałacem Mieroszewskich.

Były kobiety, dwóch panów, a nawet całe rodziny 🤍
Najmłodszy uczestnik miał zaledwie 4,5 miesiąca… a pierwszy raz spotkaliśmy się rok temu, kiedy był jeszcze w brzuchu mamy.

Dziękujemy za wspólny ruch, energię i atmosferę, którą razem stworzyliśmy. Takie poranki pokazują, że ruch naprawdę łączy ludzi, daje dobrą energię i tworzy piękne wspomnienia.

Do zobaczenia na kolejnych zajęciach!

22/05/2026

Serdecznie zapraszamy 🧡

Wraca Wasza ulubiona instruktorka Magda Krawiec NAYA Studio i Pilates na trawie 🌿 w wiosennej scenerii parku przy Pałacu Mieroszewskich Muzeum Zagłębia w Będzinie
24 maja - to niedziela, o godz. 10.00 - zabierzcie maty i ... dobry humor. Nic tak dobrze nie robi jak rozciąganie przed obiadkiem. Wstęp wolny.

NAYA Studio Łukasz Komoniewski Muzeum Zagłębia w Będzinie

22/05/2026

Zdecydowanie dobrze, że jesteście 🤍
I one też już są… nowe, jeszcze ciepłe — dokładnie takie, jak proponowaliście.

Nasze bluzy Naya powstały z Waszych pomysłów i energii.
I chyba możemy się zgodzić, że nawet przy najbardziej szarym dniu… na ich widok buzia sama się uśmiecha.

15/05/2026

PILATES SPRZĘT MIX

Naładuj swoje baterie i wejdź w inny wymiar treningu.

Kameralne zajęcia pilates w grupie 3-osobowej, prowadzone na profesjonalnych sprzętach. To połączenie świadomego ruchu, pracy z ciałem i spokojnej atmosfery, która pozwala zadbać nie tylko o sylwetkę, ale również o samopoczucie.

Dzięki małej grupie trening jest bardziej indywidualny, dokładny i komfortowy.

Zajęcia pomagają:
• wzmocnić całe ciało
• poprawić postawę i mobilność
• zwiększyć świadomość ruchu
• wysmuklić i uelastycznić sylwetkę
• zredukować napięcia i bóle pleców
• odzyskać lekkość i energię

Trening premium - tylko 3 osoby w grupie
Piątki | 9:15

Jeśli chcesz zadbać o swoje ciało w jakościowy i świadomy sposób — te zajęcia są dla Ciebie

14/05/2026

Czasem zastanawiasz się, czy to co robisz, robisz wystarczająco dobrze…Bo przecież zawsze można coś poprawić, zrobić więcej, lepiej.

A wtedy widzisz nowe opinie o studio i wiesz, że jesteś dokładnie tam, gdzie powinnaś być.

Naya to nie tylko studio. To ludzie, atmosfera, energia i przestrzeń, w której można po prostu poczuć się dobrze.

Dziękuję za każde dobre słowo, każdą obecność i zaufanie.
To dzięki Wam Naya ma taką moc🧡
A ja ciągle myślę co zrobić żeby było Wam „lepiej”.

Maty od .concept i małe rollery sprawdzają się idealnie.

PS. Koniecznie dojdź do ostatniej opinii

07/05/2026

Małe podsumowanie dnia dzisiejszego 🧡

04/05/2026

Osteoporoza nie boli… aż do momentu, kiedy jest za późno.

To choroba, która rozwija się po cichu przez lata — a ogromny wpływ na nią ma to, jak żyjesz dziś.

Ruch to nie tylko forma czy wygląd.To sygnał dla Twojego ciała: „wzmacniaj kości, bądź gotowe”.

Każdy trening, spacer czy aktywność to inwestycja w Twoją przyszłą sprawność, niezależność i bezpieczeństwo.

Nie odkładaj tego na później.
Twoje „później” zaczyna się teraz.

zdrowekosci