RP SPORT Szkoła Tenisa

10/12/2021

Zima to dla wielu osób czas kojarzący się z lenistwem, spadkiem energii i aktywności fizycznej. Niskie temperatury i opady śniegu czy deszczu zachęcają do spędzania wolnego czasu pod kocem. Ale nic tak nie hartuje naszej odporności, nic tak nie dodaje nam zdrowia, jak aktywny czas na świeżym powietrzu.
💪❄☃Dlatego właśnie zimą warto zacząć przygodę ze sportem - a efekty będzie widać od razu. Wyhasane, zmęczone ruchem dziecko, lepiej je, lepiej śpi i na pewno mniej grymasi😁

30/11/2021

Warmińsko-Mazurski Związek Tenisowy wybrał nowe władze.
Prezesem został Roman Pasyniuk - założyciel naszego klubu! Serdecznie gratulujemy!

03/11/2021

Ola Węgrzyn pięknie zagrała na turnieju ITF J5 w Siauliai na Litwie. 💪 W singlu doszła do ćwierćfinału, wygrywając w pierwszej rundzie z zawodniczką z Łotwy, a drugiej rundzie pokonując zawodniczkę z Irlandii.
👍 Z kolei w grze deblowej zajęła trzecie miejsce.
Olu! Twoje sukcesy, determinacja i sportowa postawa inspiruje też innych - gratulujemy z całego serca! ❣

31/10/2021

Współczesna metodyka tenisowa znacznie różni się od tej, jaka królowała na kortach jeszcze dekadę czy dwie temu. Na co zwrócić uwagę, zapisując dziecko do szkółki tenisa?

1️⃣ Mało się dzieje.
Zajęcia dla najłodszych dzieci powinny się opierać na grach, zabawach i ruchu. Tu nie ma miejsca na nudę.

2️⃣ Rozgrzewka? Bieganie wokół kortu.
Nowoczesny trener wie, że trening lekkoatletyczny nie jest potrzebny tenisiście. Tu potrzeba szybkich zrywów. Rozgrzewka powinna polegać na zróżnicowanym ruchu.
3️⃣ Trener nie buduje relacji z dziećmi.
W budowaniu autorystetu nie chodzi już o zachowanie hierarchii i wymuszanie szacunku, ale stworzenie takiej atmosfery, w której mali zawodnicy chcą się rozwijać.
4️⃣ Dzieci grają żółtymi piłkami.
Jeśli dzieci poniżej 10 roku życia grają piłkami dla dorosłych, a nie piłkami metodycznymi, to znak, że trafiłeś do miejsca, w którym czas się zatrzymał.
5️⃣ Dzieci grają rakietami dla dorosłych.
Dzieci nie mogą dźwiagać rakiet nie dostosowanych do ich wieku i możliwości. Rakieta dziecka powinna mieścić się w przedziale 19-26 cali.

22/10/2021

Już tęsknimy za letnim słońcem, które towarzyszyło rozgrywkom Ligi Kobiet 😊
Na naszych kortach jest miejsce i dla zawodników, i dla amatorów, nie ma limitów wiekowych i każdy, kto chce rozpocząć przygodę z tenisem i każdy, kto pragnie być zawodnikiem szkolonym przez najlepszych trenerów, znajdzie tu swoje dobre miejsce😊

15/10/2021

Miesiące rozgrywek i dobrej kobiecej energii na kortach naszego klubu - dobiegła końca Tenisowa Liga Kobiet, w której wzięło udział 9 Zawodniczek.
Grając sytemem "każdy z każdym", po pierwszej rundzie nastąpił podział na grupę złotą i srebrną.
Ostatecznie po rozegraniu wszystkich meczy zwyciężczynią spotkania została 🥇Asia, srebro zdobyła 🥈Agnieszka, a brąz 🥉Karolina.
👏 Wszystkim Zawodniczkom gratulujemy ducha walki, uśmiechów i dobrego humoru podczas całego turnieju!

05/10/2021

Zapraszamy do lektury wywiadu z twórcą naszego klubu😊

„Olać talent, liczy się praca” – w koszulkach z takim napisem trenują zawodniczki i zawodnicy Szkoły Tenisa RP Sport w Bartągu prowadzonej przez Romana

30/09/2021

Dla najmłodszych i najstarszych trening powinien być zabawą - dzieci uczą się przez zabawę, amatorzy dzięki zabawie się relaksują i odpoczywają po pracy.
W naszej szkółce jest miejsce zarówno dla przedszkolaków, jak i dorosłych, którzy chcą zacząć przygodę z tenisem.
Jest również wykwalifikowana kadra, która poprowadzi zawodników posiadających sportowe ambicje.
Jedno jest najważniejsze - sukces to nie tylko suma naszych codziennych regularnych starań, ale także efekt naszych pozytywnych emocji, które towarzyszą treningom.
***
U nas w Bartągu pozytywnymi emocjami są wyszczotkowane korty😍

19/09/2021

"Kiedy chce się pobudzić, wrzuca na słuchawki hard rocka. Bliscy mówią, że jest odschoolową dziewczyną, bo słucha głównie zespołów , które mają więcej lat niż ona.
- Dziś mam na sobie skarpertki z logo Pink Floyd - mówi Iga Świątek. - To jeden z moich ulubionych zespołów.
A gdy chce się wyciszyć, odpada aplikację do medytacji".
👉 Oto fragment książki Justyny Sucheckiej "Young power.
"Tytułowi młodzi (wszyscy urodzili się po 2000 r., najmłodsza Maja Mulak, która walczy o ograniczenie spożycia oleju palmowego, ma dziesięć lat) realizują się w najróżniejszych dziedzinach. Są tu m.in. naukowcy - Oskar Makowski, który karmi drewnojady styropianem, czy Anna Skierska, która buduje baterie słoneczne z buraków; sportowcy - Michał Karbownik z Legii Warszawa, tenisistka Iga Świątek, pływaczka Oliwia Smektała; wokalistki Viki Gabor i Zuza Jabłońska, perkusista Igor Falecki; a także Zuzanna Kuffel, która marzy o dziennikarstwie i ma za sobą staż w "New York Timesie", czy autorka bloga o książkach Maja Sołtysik" - czytamy w Gazecie Wyborczej, a my gorąco polecamy tę inspiracyjną lekturę na dobry początek roku szkolnego i długie jesienne wieczory po treningach:)

10/09/2021

Wrzesień to idealny moment, aby podjąć decyzję o zajęciach dodatkowych dla naszych pociech. Jedno jest pewne, wybierając treningi tenisa, zapewniamy dziecku nie tylko zabawę, rozrywkę i pasję, ale jednocześnie gwarantujemy mu pełen harmonii rozwój.
Co dają treningi poza nauką tenisa?
1️⃣Chronią przed wadami postawy.
Poza treningami tenisa, duży nacisk nakładamy na ćwiczenia ogólnorozwojowe. Szczególnie w dobie XXI wieku, kiedy większość dzieci znacznie więcej siedzi niż jest w ruchu, ma to ogromne znaczenie dla ich przyszłego rozwoju.
2️⃣ Pozwalają utrzymać właściwą masę ciała.
Otyłość wśród dzieci i młodzieży to ogromny problem, spotęgowany lockdownem. Regularne treningi pozwalają zachować prawidłową masę ciała nawet łasuchom.
3️⃣ Redukują ryzyko uzależnienia od internetu, smartfonów i gier.
Obecnie uzależnienie od internetu jest najsilniejszym narkotykiem wśród dzieci i młodzieży. Tenisowa pasja pozwala uciec sprzed ekranu i realizować swój potencjał w sporcie i grupie równieśniczej.
4️⃣ Ułatwiają uczenie się.
Uprawiając sport, nasz mózg tworzy nowe połączenia neuronowe, dlatego aktywność fizyczna zwiększa efektywność mózgu.

Szukasz pomysłu na własne dziecko?
Napisz lub zadzwoń do nas!

01/09/2021

Wystartował rok szkolny, czas również na nowy sezon tenisowy!
Serdecznie zapraszamy!