Upgrade Augustów - studio tańca i fitness

Upgrade Augustów - studio tańca i fitness Studio tańca i fitness UPGRADE w Augustowie

💗 𝐏𝐎𝐋𝐄Ć 𝐙𝐍𝐀𝐉𝐎𝐌𝐘𝐂𝐇 𝐈 𝐙𝐘𝐒𝐊𝐀𝐉! 💗Wiecie, że w Upgrade działa 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐏𝐨𝐥𝐞𝐜𝐞ń? Jeśli dobrze czujecie się na naszych zajęciach...
03/09/2026

💗 𝐏𝐎𝐋𝐄Ć 𝐙𝐍𝐀𝐉𝐎𝐌𝐘𝐂𝐇 𝐈 𝐙𝐘𝐒𝐊𝐀𝐉! 💗

Wiecie, że w Upgrade działa 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐏𝐨𝐥𝐞𝐜𝐞ń? Jeśli dobrze czujecie się na naszych zajęciach, zabierzcie ze sobą znajomych — korzystacie na tym oboje! 🤝

✨ Jak to działa?
• 𝐨𝐬𝐨𝐛𝐚, 𝐤𝐭ó𝐫ą 𝐩𝐨𝐥𝐞𝐜𝐢𝐬𝐳, 𝐨𝐭𝐫𝐳𝐲𝐦𝐮𝐣𝐞 10% 𝐳𝐧𝐢ż𝐤𝐢 na zakup swojego pierwszego karnetu,
• 𝐓𝐲 𝐨𝐭𝐫𝐳𝐲𝐦𝐮𝐣𝐞𝐬𝐳 10% 𝐩𝐫𝐨𝐰𝐢𝐳𝐣𝐢 od oryginalnej ceny zakupionego przez nią karnetu.

Jak polecić znajomego? 📲
Zaloguj się do aplikacji swojego klubu → wejdź w menu → wybierz „Program Ambasador” → znajdziesz tam swój unikalny link polecający. Wystarczy wysłać go osobie, którą chcesz zaprosić do Upgrade. 💕

Możesz polecić koleżankę, siostrę, mamę, partnera czy znajomego — a im więcej osób zaprosisz, tym więcej możesz zyskać. 🥰

Razem trenujemy, razem zyskujemy! 🖤💗

31/08/2026

🖤🩶🤍𝐀𝐄𝐑𝐈𝐀𝐋 𝐇𝐎𝐎𝐏 𝐃𝐋𝐀 𝐃𝐎𝐑𝐎𝐒Ł𝐘𝐂𝐇 🤍🩶🖤 ⭕️𝐍𝐎𝐖𝐀 𝐆𝐑𝐔𝐏𝐀 𝐎𝐃 𝐏𝐎𝐃𝐒𝐓𝐀𝐖 ⭕️

Otwieramy 𝐰 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭𝐨𝐰𝐢𝐞 nową grupę dla osób dorosłych, które chcą rozpocząć swoją przygodę z Aerial Hoop od podstaw.

Szukasz aktywności, która będzie czymś więcej niż kolejnym treningiem?

Aerial Hoop to połączenie akrobatyki, siły, mobilności i pracy nad świadomością własnego ciała. Trening na kole pozwala stopniowo budować siłę, poprawiać gibkość i koordynację, a jednocześnie uczyć się efektownych figur i płynnych przejść w powietrzu.

Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia w akrobatyce ani ponadprzeciętnej siły czy rozciągnięcia. Zaczynamy od podstawowych chwytów, pozycji i bezpiecznej pracy na kole, a poziom trudności zwiększamy wraz z postępami grupy.

📍 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐔𝐩𝐠𝐫𝐚𝐝𝐞 – 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭ó𝐰
◾ 𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐇𝐨𝐨𝐩 – 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐚 𝐩𝐨𝐜𝐳ą𝐭𝐤𝐮𝐣ą𝐜𝐚 𝐝𝐥𝐚 𝐝𝐨𝐫𝐨𝐬ł𝐲𝐜𝐡 ◾ 𝐖𝐭𝐨𝐫𝐤𝐢 | 𝐠𝐨𝐝𝐳. 19:00
◾ 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐤𝐭𝐨𝐫: 𝐄𝐰𝐚
◾ 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐳𝐚𝐣ęć 𝐨𝐝 𝐰𝐫𝐳𝐞ś𝐧𝐢𝐚

Jeżeli od dawna chodzi Ci po głowie, żeby spróbować Aerial Hoop, ale ciągle odkładasz to „na później” — to jest dobry moment, żeby zacząć.

Zapisy online są już otwarte:
- zajęcia: https://upgradeaugustw.wod.guru/dolacz/2eit1xyh
- karnety: https://upgradeaugustw.wod.guru/karnety
- grafik: https://upgradeaugustw.wod.guru/zajecia

Liczba miejsc w grupie jest ograniczona.

Siła. Kontrola. Gracja. I satysfakcja z rzeczy, które jeszcze niedawno wydawały się niemożliwe. 🖤

📣 𝐍𝐎𝐖𝐘 𝐒𝐄𝐙𝐎𝐍 2026/2027 𝐖 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎 𝐔𝐏𝐆𝐑𝐀𝐃𝐄 𝐀𝐔𝐆𝐔𝐒𝐓Ó𝐖! 💙Wracamy z regularnymi zajęciami i otwieramy nabory do grup początkują...
28/08/2026

📣 𝐍𝐎𝐖𝐘 𝐒𝐄𝐙𝐎𝐍 2026/2027 𝐖 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎 𝐔𝐏𝐆𝐑𝐀𝐃𝐄 𝐀𝐔𝐆𝐔𝐒𝐓Ó𝐖! 💙

Wracamy z regularnymi zajęciami i otwieramy nabory do grup początkujących! Jeśli Twoje dziecko chce rozpocząć swoją przygodę z akrobatyką powietrzną, tańcem lub akrobatyką – to dobry moment, żeby do nas dołączyć. ✨

W naszym grafiku znajdziecie zajęcia:

🔹 Aerial Dance – od 5 roku życia
🔹 Aerial Hoop – od 7 roku życia
🔹 Akrobatyka – grupy początkujące
🔹 Aerial Hoop dla dorosłych – grupa początkująca

Mamy zarówno nowe grupy od podstaw, jak i grupy dla dzieci, które już wcześniej trenowały i chcą kontynuować rozwój na wyższym poziomie.

📍 Studio Upgrade Augustów
Rynek Zygmunta Augusta 10

💳 Karnety JUNIOR:
• wejście jednorazowe – 45 zł
• 4 wejścia – 150 zł
• 8 wejść – 225 zł

💙 Aerial Hoop dla dorosłych:
• wejście jednorazowe – 50 zł
• 4 wejścia – 155 zł

📩 Zapisy już trwają!
🌐zapisy online: https://upgradeaugustw.wod.guru/zajecia
Liczba miejsc w grupach jest ograniczona, dlatego zachęcamy do wcześniejszej rezerwacji miejsca.

👉 Szczegółowe dni, godziny, poziomy grup oraz prowadzących znajdziecie na grafiku.

Dołącz do Upgrade i rozpocznij z nami nowy sezon! ✨

✨ 𝐍𝐎𝐖𝐎ŚĆ 𝐖 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎 𝐔𝐏𝐆𝐑𝐀𝐃𝐄! ✨W tym sezonie przygotowaliśmy dla naszych najmłodszych uczestników coś wyjątkowego. 🖤Chcemy,...
26/08/2026

✨ 𝐍𝐎𝐖𝐎ŚĆ 𝐖 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎 𝐔𝐏𝐆𝐑𝐀𝐃𝐄! ✨

W tym sezonie przygotowaliśmy dla naszych najmłodszych uczestników coś wyjątkowego. 🖤

Chcemy, aby zajęcia były nie tylko treningiem, ale również przygodą, której kolejne etapy można zapisywać, kolekcjonować i wspominać.

Dlatego każde chętne dziecko, które kontynuuje z nami zajęcia, a także każde nowo zapisane dziecko, otrzyma swój 𝐙𝐄𝐒𝐓𝐀𝐖 𝐔𝐏𝐆𝐑𝐀𝐃𝐄 🎁

🎒 worek Upgrade
📓 zeszyt Upgrade – osobisty pamiętnik postępów

A zeszyt będzie rósł razem z jego właścicielem! 💚🩷🩵

Będziemy w nim:
⭐ wklejać poznane figury i ćwiczenia,
⭐ zaznaczać kolejne poziomy zaawansowania,
⭐ tworzyć własną bazę wiedzy z zajęć,
⭐ zapisywać cele i obserwować postępy,
⭐ zbierać materiały pomocne przy tworzeniu własnych choreografii i przygotowaniach do zawodów.

📸 I coś, na co szczególnie czekamy!

W studio pojawi się aparat do zdjęć natychmiastowych. Będziemy robić zdjęcia podczas zajęć, wywoływać je od razu na miejscu i wklejać do zeszytów. Dzięki temu z czasem powstanie prawdziwy pamiętnik treningowej przygody. ❤️

Chcemy, żeby po kilku miesiącach czy latach można było otworzyć zeszyt i zobaczyć:
„Od tego zaczynałam/em… a zobacz, gdzie jestem teraz!” 🥹

To ma być nie tylko pamiątka, ale również pomocnik w przypominaniu podstawowych figur i ćwiczeń oraz własna baza wiedzy, do której można wrócić zawsze wtedy, kiedy będzie potrzebna.

Bo w 𝐔𝐏𝐆𝐑𝐀𝐃𝐄 nie chodzi o to, żeby być lepszym od innych.
Chodzi o to, żeby dostrzegać własny rozwój, kolejne małe sukcesy i drogę, którą już się przeszło. 🌟

Trenuj • rozwijaj się • zbieraj wspomnienia • spełniaj marzenia 🖤

Do zobaczenia na zajęciach!
Studio Upgrade

🩷 𝐀𝐄𝐑𝐈𝐀𝐋 𝐇𝐎𝐎𝐏 – NABÓR DO GRUPY POCZĄTKUJĄCEJ 𝐖 𝐀𝐔𝐆𝐔𝐒𝐓𝐎𝐖𝐈𝐄 ❗️ 🩷Twoje dziecko marzy o akrobacjach w powietrzu? ✨Zapraszamy...
14/08/2026

🩷 𝐀𝐄𝐑𝐈𝐀𝐋 𝐇𝐎𝐎𝐏 – NABÓR DO GRUPY POCZĄTKUJĄCEJ 𝐖 𝐀𝐔𝐆𝐔𝐒𝐓𝐎𝐖𝐈𝐄 ❗️ 🩷

Twoje dziecko marzy o akrobacjach w powietrzu? ✨
Zapraszamy na Aerial Hoop – zajęcia na kole, które łączą akrobatykę, siłę, gibkość i świetną zabawę!

Podczas zajęć dzieci krok po kroku poznają podstawowe figury i przejścia na kole, rozwijając przy tym koordynację, sprawność oraz pewność siebie. 💪💗

📍 AUGUSTÓW
👧 Dzieci od 7 lat
📅 Wtorki i czwartki
⏰ 16:00
✨ Grupa początkująca – nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia!

Rozpoczynamy od września 🍂

Liczba miejsc w grupie jest ograniczona, dlatego warto zarezerwować miejsce wcześniej.

🌐 Zapisy online:
- zapis na zajęcia: https://upgradeaugustw.wod.guru/dolacz/dllao607
- karnety: https://upgradeaugustw.wod.guru/karnety
- grafik: https://upgradeaugustw.wod.guru/zajecia

Siła. Gracja. Koordynacja.
Odkryj z nami magię ruchu w powietrzu! 💕⭕

✨ 𝐍𝐀𝐁Ó𝐑 𝐃𝐎 𝐆𝐑𝐔𝐏 𝐏𝐎𝐂𝐙Ą𝐓𝐊𝐔𝐉Ą𝐂𝐘𝐂𝐇 – 𝐀𝐄𝐑𝐈𝐀𝐋 𝐃𝐀𝐍𝐂𝐄 𝐖 𝐀𝐔𝐆𝐔𝐒𝐓𝐎𝐖𝐈𝐄! ✨Marzysz o zajęciach, które łączą taniec, akrobatykę i świet...
06/08/2026

✨ 𝐍𝐀𝐁Ó𝐑 𝐃𝐎 𝐆𝐑𝐔𝐏 𝐏𝐎𝐂𝐙Ą𝐓𝐊𝐔𝐉Ą𝐂𝐘𝐂𝐇 – 𝐀𝐄𝐑𝐈𝐀𝐋 𝐃𝐀𝐍𝐂𝐄 𝐖 𝐀𝐔𝐆𝐔𝐒𝐓𝐎𝐖𝐈𝐄! ✨

Marzysz o zajęciach, które łączą taniec, akrobatykę i świetną zabawę? 💙

📍 AUGUSTÓW
📅 Start zajęć już we wrześniu!

Grupy początkujące:

🩵 5–7 𝐥𝐚𝐭
📅 Poniedziałki
🕓 Godz. 16:00
👩‍🏫 Prowadząca: Asia
🖋️zapisy: https://upgradeaugustw.wod.guru/dolacz/mn05gtjy

💙 Od 8 lat
📅 Wtorki i czwartki
🕓 Godz. 16:00
👩‍🏫 Prowadząca: Ewa
🖋️zapisy: https://upgradeaugustw.wod.guru/dolacz/ksjm87sl

⏱️ Zajęcia trwają 50 minut.

Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia – uczymy od podstaw, krok po kroku, w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze. ❤️

📲 Zapisy online lub przez wiadomość na Facebooku.
Liczba miejsc w grupach jest ograniczona, dlatego warto zapisać się wcześniej!

✨Kochane Dziewczynki i Rodzice,dobiegł końca kolejny sezon pełen treningów, wyzwań, emocji i pięknych chwil. Chcemy prze...
25/06/2026

✨Kochane Dziewczynki i Rodzice,

dobiegł końca kolejny sezon pełen treningów, wyzwań, emocji i pięknych chwil. Chcemy przede wszystkim powiedzieć, że jesteśmy ogromnie dumni z naszych dziewczynek.❤️
Za Waszą wytrzymałość, zaangażowanie, ciężką pracę, determinację i za to, że zawsze dawałyście z siebie wszystko. Za pokonywanie własnych słabości i za to, że nawet w trudniejszych momentach się nie poddawałyście.🏆

Każda z Was zrobiła ogromny postęp i każda dołożyła swoją wyjątkową część do tego sezonu. Dziękujemy za wszystkie uśmiechy, energię, wspólny czas i emocje, które razem stworzyliśmy.

Rodzicom dziękujemy za wsparcie, cierpliwość, zaufanie i ogromne zaangażowanie. Za każdy przywóz i odbiór, za poświęcony czas, motywację i obecność . Dziękujemy, że jesteście z nami i wspieracie dziewczynki w rozwijaniu ich pasji.❗️

To był piękny sezon i cieszymy się, że mogliśmy tworzyć go razem. Odpoczywajcie, nabierajcie sił i do zobaczenia w kolejnym sezonie!

Studio Upgrade ❤️

🏆❤️
16/06/2026

🏆❤️

Adres

Zygmunta Augusta 10
Augustów
16-300

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Upgrade Augustów - studio tańca i fitness umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria