27/08/2026
Twoje dziecko ma więcej energii niż plac zabaw po południu?
U nas to nie problem. Wręcz przeciwnie. To właśnie tę energię chcemy dobrze wykorzystać!
Ruszamy z dodatkowym naborem do grup początkujących, czyli Młodych Samurajów, a także do grup średniozaawansowanych i zaawansowanych Karate Kyokushin, Kickboxing i Ju-Jitsu dla dzieci w wieku 4-10 lat, juniorów 10-17 lat oraz dorosłych na Kickboxing 17+.
📅 Start zajęć: 7 września
W naszym DOJO nie chodzi o presję, wygrywanie za wszelką cenę czy rywalizację o wyniki.
Chcemy, żeby dzieci poprzez ruch i dobrą zabawę uczyły się konsekwencji, determinacji, szacunku i pracy nad sobą.
Mamy jasne zasady, których uczymy od pierwszego treningu. Uczymy też dzieci, jak radzić sobie z emocjami, wyciszyć się i lepiej skupić. Stałym elementem treningów są również ćwiczenia oddechowe i techniki pomagające w regulacji emocji.
I wiecie co? Najbardziej lubimy obserwować to, co dzieje się później.
Na pierwszych treningach wiele dzieci jest nieśmiałych, trochę wycofanych i niepewnych.
A po kilku tygodniach?
Same zgłaszają się do ćwiczeń, coraz lepiej słuchają poleceń, chętniej próbują nowych rzeczy i z dumą pokazują w domu, czego nauczyły się na treningu.
Co daje dzieciom trening w DOJO?
🥋 większą pewność siebie
🥋 lepszą koncentrację i szybszą reakcję
🥋 łatwiejsze radzenie sobie z emocjami
🥋 zdrowe zmęczenie zamiast niespożytej energii w domu
🥋 naukę konsekwencji i wytrwałości w dążeniu do celu
🥋 rozwój siły, dynamiki, kondycji i wytrzymałości
🥋 lepszą koordynację i sprawność całego ciała
🥋 przede wszystkim poczucie, że „umiem, potrafię i dam radę”
📍 Znajdziecie nas w Andrespolu przy ul. Rokicińskiej 146A
Wejście znajduje się naprzeciwko myjni Asfor.
Jeśli zastanawiasz się, czy to zajęcia dla Twojego dziecka, po prostu napisz lub zadzwoń do nas.
Odpowiemy na wszystkie pytania i podpowiemy, która grupa będzie najlepsza.
Do zobaczenia na macie!
