otofitness.pl

22/04/2024

Cześć miłośnicy ruchu i dobrej zabawy ❤️😍

Już wkrótce, 27 kwietnia o godzinie 11:30, zaczynamy nowy cykl zajęć z ✨ZUMBY✨.

Zumba to wyjątkowa forma treningu, która łączy tańce latynoskie z elementami fitness. 😌

To doskonały sposób na poprawę kondycji, spalanie kalorii i, co najważniejsze, fantastyczną zabawę.

Niezależnie od Twojego poziomu doświadczenia, zumba sprawi, że ruszysz się w rytm energicznej muzyki i zapomnisz o codziennych troskach.😅

Jeśli szukasz czegoś, co pozwoli Ci oderwać się od rutyny, poznać nowych ludzi i jednocześnie dodać trochę ruchu do swojego dnia, to te zajęcia są dla Ciebie! 🫵
Spodziewaj się różnorodnych stylów muzycznych, od salsy i merengue po reggaeton i pop, oraz atmosfery, która sprawi, że poczujesz się jak na najlepszej imprezie.🥰😍

Przygotuj się na dużo uśmiechu, swobody i pozytywnej energii. Nie zapomnij o wygodnym stroju sportowym, butach i wodzie do picia. Jeśli masz ochotę na coś nowego i chcesz spędzić czas aktywnie, te zajęcia będą strzałem w dziesiątkę.
😎🩷

Kiedy? 🤔

🗓️ 27 kwietnia
⏰ 11:30
🏠Klub Otofitness, ul. Wojska Polskiego 19, Aleksandrów Łodzi.

Prowadzący: Aneta Motylewska ✨

☎️517 232 887

ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ! 😅

22/04/2024

Zapraszamy na zajęcia jogi dla początkujących z Izabelą Stokowską! 😍❤️

To wyjątkowa okazja, aby rozpocząć przygodę z jogą lub wrócić do niej po przerwie. 😃

Dlaczego warto dołączyć? Joga pomaga wzmocnić ciało, zwiększyć elastyczność, poprawić równowagę, a także zredukować stres i poprawić koncentrację. 😌

To również świetny sposób na poznanie nowych osób i bycie częścią wspierającej społeczności☺️

Niezależnie od wieku czy poziomu sprawności, joga jest dla każdego! Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia ani specjalnego sprzętu – wystarczy wygodny strój i chęć do nauki.

Do zobaczenia we wtorek o 17:00!
Prowadząca: Izabela Stokowska

🏠Klub Otofitness, ul. Wojska Polskiego 19, Aleksandrów Łódzki.

☎️517 232 887

22/04/2024

W Otofitness masa nowości! 😍🩷
Oto jedna z nich…

✨BACHATA SOLO✨

To nie tylko doskonała okazja do poprawy swoich umiejętności tanecznych, ale także świetny sposób na wyrażenie siebie, rozwijanie pewności siebie i czerpanie radości z tańca. 💃 😌

Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z Bachatą czy jesteś doświadczonym tancerzem, zajęcia te zapewnią Ci inspirujące doświadczenie, które pozwoli Ci rozwijać się i rozwijać swój taneczny talent. 🥰❤️

Dołącz do naszej energicznej społeczności tanecznej i odkryj piękno i pasję bachaty!😊🩷

START ZAJĘĆ: 23 kwietnia (wtorek) o 18:00

INSTRUKTOR: Monika Mysur

Wejście na zajęcia pokazowe ✨GRATIS! ✨

Zapisy:
☎️517 232 887

🏠Klub Otofitness, ul. Wojska Polskiego 19, Aleksandrów Łódzki.

15/04/2024

Regularne ćwiczenia fizyczne mogą poprawić jakość snu na kilka sposobów. 😌

Po pierwsze, pomagają regulować cykl snu i czuwania, co sprawia, że łatwiej zasnąć i obudzić się o odpowiedniej porze. 😃

Po drugie, ćwiczenia mogą zmniejszyć poziom stresu i napięcia, co często jest przeszkodą w spokojnym śnie. 💪

Ponadto, regularna aktywność fizyczna może zmęczyć ciało, co sprawia, że sen staje się bardziej głęboki i odprężający.☺️

Odpoczynek zaczyna się od ruchu!
Ćwicz dla lepszego snu i pełnego odprężenia!😌❤️

12/04/2024

03/04/2024

Klub Otofitness zaprasza na zajęcia Salsation!🔥💃

To energetyczny taneczny trening, który łączy radość tańca z korzyściami treningu funkcjonalnego.

Każdy - początkujący i zaawansowany - może dołączyć i cieszyć się dobrą zabawą podczas pracy nad formą. 😄

Salsation dostarcza nie tylko pozytywnej energii, ale także wzmacnia ciało.
Dołącz do nas, aby poczuć magię tańca i pobudzić ciało do działania! 💃🕺

Przedstawiamy Martynę, nową instruktorkę Salsation!💃😍

Uwielbia przekazywać energię i radość tańca.
Jej misją jest zapewnienie każdemu chwil pełnych dobrej zabawy podczas treningu. Przygotujcie się na ekscytującą podróż do świata tańca i zdrowego stylu życia razem z nią! 😌

🔥START 10 marca o 20:00🔥

Klub Otofitness, ul. Wojska Polskiego 19, Aleksandrów Łódzki.

☎️517 232 887

Do zobaczenia na parkiecie! 🎉🌟

27/03/2024

Spotkaj się z Gosią Grabowską, naszą energiczną instruktorką zajęć fitness! 🏋️‍♀️

Małgosia, to nie tylko instruktorka, ale prawdziwa ekspertka w dziedzinie fitnessu! 💪
Z wykształcenia pedagog, z zawodu terapeuta, a w sercu pasjonatka zdrowego stylu życia!

Już od 15 lat błyszczy na fitnessowej scenie, zaczynając od klientki, a kończąc jako gwiazda instruktorskiego nieba.😇

Uczestnictwo w kursach, warsztatach i szkoleniach to dla niej chleb powszedni! 💼
Od OM Step po Make it Latino, Małgosia wie, jak przyprawić trening o dodatkową dawkę funu!

A kiedy prowadzi zajęcia, zwraca szczególną uwagę na technikę, by każdy ruch był perfekcyjny jak pościel ułożona w hotelu pięciogwiazdkowym!

Poza fitness, Małgosia ma też wiele innych pasji! 📚 Od psychologii po literaturę kryminalną, jej życie to nieustająca przygoda! Ale największą frajdę sprawia jej pomoc innym osiągnąć swoje cele fitnessowe i poczuć się jak superbohaterowie!🦸

Dołącz do Małgosi na jej zajęciach i pozwól, by twoje ciało i dusza poczuły się jak nowo narodzone! 🌟

ZAJĘCIA BODY PUMP FITNESS:
🗓️ŚRODA 17:00 - 17:55
🗓️SOBOTA 09:30 - 10:25

ZAJĘCIA BUP & STEP:
🗓️ŚRODA 18:00 - 18:55

Zarezerwuj swoje miejsce już teraz i przygotuj się na prawdziwą fitnessową przygodę! 💥

ULEPSZANIE NIE MA KOŃCA! 🩷

🏠Klub Otofitness, ul. Wojska Polskiego 19, Aleksandrów Łódzki.

☎️ 517 232 887

26/03/2024

Regularne ćwiczenia nie tylko kształtują nasze ciało, ale także mają niezwykłe korzyści dla naszego umysłu! Badania naukowe potwierdzają, że aktywność fizyczna może być kluczem do poprawy funkcji poznawczych, takich jak pamięć, koncentracja i szybkość myślenia. Wydaje się, że ruch nie tylko wzmacnia mięśnie, ale także stymuluje nasz mózg, wspierając naszą zdolność do zapamiętywania, skupiania się i podejmowania szybkich decyzji. Dlatego warto włączyć regularne ćwiczenia do swojego życia nie tylko dla dobrej kondycji fizycznej, ale także dla optymalnego funkcjonowania umysłu! 💪🧠

27/02/2024

Jest nam niezmiernie miło ogłosić, że nasz
Klub Otofitness został nominowany do prestiżowego tytułu „Sportowca Roku 2023” w kategorii klub fitness roku w Aleksandrowie Łódzkim .🤩
To dla nas ogromne wyróżnienie i potwierdzenie naszej ciężkiej pracy i zaangażowania. 🙌🎉

Będziemy bardzo wdzięczni za każdy oddany głos! 🙏

Dziękujemy za zaufanie i czas, który spędziliście w naszym klubie.
Zależy nam na Waszym komforcie i satysfakcji, dlatego stale się rozwijamy i doskonalimy na każdej płaszczyźnie 💪💼

Poniżej znajduje się link do plebiscytu. ⬇️
Zagłosuj na Otofitness i wesprzyj naszą pasję oraz wysiłek, który wkładamy w rozwój lokalnej społeczności sportowej! 💫🗳️

https://sportowiec.aleludzki.pl/

23/02/2024

Dzisiejszy dzień zaliczamy do owocnych i pełnych wrażeń! ✨😌

🩷OTO NASZ ZESPÓŁ!🩷

Pod hasłem „Zmieniamy się dla was!” ekipa Otofitness zebrała się, żeby podzielić się mega fajnymi pomysłami i planami.

🚀 Dzięki super burzy mózgów, możemy już zdradzić, że szykujemy niespodzianki dla naszych klientów, o których będziemy informować na bieżąco w najbliższym czasie.

Śledźcie nas na bieżąco 🫶😊

19/02/2024

📢 Ważne ogłoszenie! 📢
Drodzy klienci,
chcemy Was poinformować, że wprowadziliśmy zmiany w naszym cenniku oraz w ofercie karnetów.

Od teraz nie oferujemy już karnetów premium. Zamiast tego, wszystkie nasze zajęcia są dostępne przy zakupie karnetu klasycznego, bez dodatkowych opłat! 💪

Ale to jeszcze nie wszystko!
Dla Waszego jeszcze większego komfortu, honorujemy karty sportowe, takie jak Multisport, Fitprofit, Medicover Sport oraz PZU Sport.

Jesteśmy przekonani, że te zmiany uczynią naszą ofertę jeszcze bardziej dostępną i atrakcyjną dla Was wszystkich. Zachęcamy do korzystania z naszych zajęć i dzielenia się tą wiadomością ze swoimi znajomymi! 💃🕺

14/02/2024

💥CZEŚĆ MIŁOŚNICY OTOFITNESS💥
Chcielibyśmy was zaprosić na super zajęcia 🤩

💥BUP - BRZUCH, UDA, POŚLADKI
w poniedziałki i wtorki o 18:00

💥STRETCH & ROLL
W środę o 19:00

Nasza niezawodna i doświadczona Iza szykuje dla was niesamowitą porcję ćwiczeń, dzięki którym osiągniesz:

1. Płaski brzuch🫶
2. Szczupłe uda 🦵
3. Jędrne pośladki 🍑

Brzmi nieźle? Dołącz do naszej otofitnessowej rodzinki i ćwicz razem z nami! 🫵💪❤️

🏠Klub Otofitness, ul. Wojska Polskiego 19, Aleksandrów Łódzki

☎️517 232 887