Lui

Lui Uczę jogi stacjonarnie w Łukowie i okolicach. Joga dla dorosłych i dla dzieci. Organizuję Kobiec Uczę uważności na sygnały z ciała i obserwacji oddechu.

Sesje jogi staram się prowadzić tak, aby odnalazły się na nich osoby z długoletnim stażem w jodze, ale też debiutujące. Jeśli chcesz dołączyć do zajęć stacjonarnych, napisz do mnie, udzielę informacji gdzie i kiedy się spotykamy:)
Mam kanał na YouTube (LuiZaporowska), gdzie udostępniam za darmo sesje jogi i medytacji.

Sobota z jogą - to już kolejny raz, kiedy zapraszam Was na sesje pogłębionej praktyki jogi 🧘‍♀️ dla kobiet. Sobotnie spo...
30/04/2026

Sobota z jogą - to już kolejny raz, kiedy zapraszam Was na sesje pogłębionej praktyki jogi 🧘‍♀️ dla kobiet.

Sobotnie spotkania są dłuższe i skierowane do pań, które nie mogą uczestniczyć w zajęciach w ciągu tygodnia oraz dla pań, które chcą więcej niż na regularnych sesjach.

To jest świetna okazja, aby zacząć swoją przygodę z jogą. Uczymy się słuchać swojego ciała, podążać za swoimi możliwościami i szanować swoje ograniczenia.

Zapraszam - startujemy 9 maja🤩 ale można dołączyć tez na pojedyncze sesje w terminie, który jest dla Ciebie dostępny.

Miejsce spotkań - .wellsens

To był nas 11-ty raz w - gdzie spotykamy się na Kobiecych Weekendach z jogą od maja 2021 roku. Podczas tej edycji były ...
23/04/2026

To był nas 11-ty raz w - gdzie spotykamy się na Kobiecych Weekendach z jogą od maja 2021 roku. Podczas tej edycji były dziewczyny (panie w rożnym wieku), które lubią tu wracać. Były też uczestniczki debiutujące, które zapisały się na kolejny raz 👌.

Ten weekend był wyjątkowy - spokojny, kameralny i bardzo wspierający. Choć sama zawsze czuję się uczestniczką, to mam też role organizatorki i obserwatorki. Uwielbiam patrzeć jak dziewczyny zmieniają się po kolejnych weekendach. Uwielbiam rozmowy, dzielenie się tym co trudne i inspirowanie się tym co lekkie. Za każdym razem myślę, że nie może być lepiej🤩
Mam niesamowite szczęście, że jestem na każdym wyjezdzie 😉 i już nie mogę się doczekać październikowej edycji z imprezą Halloween. Wiem już też z kim się wtedy spotkam, bo mimo, że zostało dokładnie pół roku, to już jest prawie cały skład 🥳

•kobiecy weekend z jogą • wspomnienie 16-19 kwietnia 2026 •

Dziś spełniło się coś, o czym nawet nie marzyłam- byłam gościem w Pytanie na Śniadanie w TVP. Niesamowita przygoda🤩 Prze...
08/04/2026

Dziś spełniło się coś, o czym nawet nie marzyłam- byłam gościem w Pytanie na Śniadanie w TVP.

Niesamowita przygoda🤩 Przesympatyczne towarzyszki i oraz cudowni prowadzący sprawili, że czułam się naturalnie i podobno wypadłam swobodnie (tak piszą znajomi - dziękuję za wszystkie miłe słowa.

W piątek rano naszła mnie myśl niespodziewanie - po co nagrywałam kiedyś te rolki o siwych włosach… odpowiedz przyszła tego samego dnia - aby wystąpić w telewizji🥳🥳🥳, bo właśnie dzięki tym relacjom zostałam zaproszona do programu w telewizji.

A siwe włosy mam od 18 roku życia, ale ukrywałam je pod farbą do 40. Od ponad 4 lat cieszę się naturalnością i nie żałuję decyzji. Proces schodzenia z koloru nie był łatwy, ale nagrodą są moje piękne siwe włosy i uczucie wolności, które temu towarzyszy😉

8 kwietnia 2026 - mój pierwszy raz w telewizji - jestem gotowa na więcej 🤩

11/03/2026

Jakby to było obudzić się rano i nie musieć się nigdzie spieszyć?
Jakby to było mieć rano czas na swoje przyjemności?
Jakby to było zacząć dzień praktyką jogi?
Jakby to było celebrować śniadanie bez pośpiechu i w miłym towarzystwie?

Jeśli marzy Ci się spokojny poranek, który przerodzi się w spokojny dzień bez obowiązków, to zapraszam Cię na Kobiecy Weekend z jogą do .

To będzie czas budzenia się do życia po zimie. Czas rozkwitania wraz z wiosną🌸 .
To będzie czas dbania tylko o siebie💛

Z tego wyjazdu wrócisz wypoczęta, spokojna i z energią na nowe✨ a także być może zainspirowana do zmiany🥳

Kobiecy Weekend z jogą na Mazurach • 16-19 kwietnia
w Jabłoń Lake Resort

Podaruj sobie wyjazd tylko dla siebie 🤩

Dzień Kobiet z jogą w .wellsens - przestrzeń, w której zwolnimy, poczujemy swój oddech i przypomnimy sobie, jak to jest ...
04/03/2026

Dzień Kobiet z jogą w .wellsens - przestrzeń, w której zwolnimy, poczujemy swój oddech i przypomnimy sobie, jak to jest czuć się dobrze w swoim ciele. To nie będzie tylko sesja jogi - to również czas na przyjemności w kobiecym gronie.

W planie:
✨łagodna sesja jogi
✨deser bez cukru
✨rozgrzewający napar ziołowy lub kawa/herbata
✨niespodzianka

Nie trzeba mieć doświadczenia w jodze, bo wszystko pokażę i zaproponuję warianty. To jest spotkanie dla Kobiet, które chcą poczuć lekkość w ciele i w głowie.

To spotkanie dla Kobiet, które:
- czują, że potrzebują zatrzymania
- chcą pobyć w dobrej, wspierającej energii
- tęsknią za chwilą spokoju.

Kameralna grupa, bez publiczności i bez ocen - to czas pełnej akceptacji 💚

Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie, to idź za czuciem i zobaczysz co, to przyniesie 🌸

03/03/2026

Tak właśnie było - po prostu poczułam, że dłużej tak nie mogę. Że nie chcę dalej pracować od rana do nocy. Uświadomiłam sobie, że w ten sposób oszukuję siebie, ale też innych, gdy mówię, że warto dbać o siebie.

Bo dla mnie praca cały dzień i brak życia, to nie jest dbanie o siebie.

Wiem, że nie każdy tak może i nie każdy tego potrzebuje, ale moja decyzja sprawiła, że czuję się lepiej, jestem zdrowsza i robię to co lubię 💛

02/03/2026

Kobiecy Weekend z jogą jest odpoczynkiem od codzienności. Podczas tego wyjazdu poczujesz swoje ciało, wyciszysz głowę i nabierzesz dystansu. Być może znajdziesz odpowiedź na trudne pytanie lub poczujesz, że coś ci już nie służy.

Ten weekend to powrót do siebie, do czucia, do spokoju, do uśmiechu.

Zrób sobie taki prezent i zobacz, co się wydarzy ✨

Kobiecy Weekend z jogą na Mazurach w
16-19 kwietnia
Koszt 1980 zł
Chcesz wiedzieć więcej - napisz do mnie lub sprawdź link w opisie profilu

Kobiece Weekendy to projekt, który powstał z głębokiej potrzeby mojego serca. W 2019 roku poczułam, że chcę tworzysz wyj...
24/02/2026

Kobiece Weekendy to projekt, który powstał z głębokiej potrzeby mojego serca. W 2019 roku poczułam, że chcę tworzysz wyjazdy tylko dla kobiet. Od tego czasu nic się nie zmieniło i nadal czuję, że te Kobiece Weekendy mają ogromną moc ✨

Jest to czas bycia tylko dla siebie w grupie kobiet, które wybrały podobnie. To tworzy bezpieczną przestrzeń bez porównań i bez oczekiwań. Każda z nas sama decyduje o sobie.

Na zdjęciach opisuję zalety takiego weekendu, ale prawda jest taka, że trudno oddać słowami czy obrazkami, co tak naprawdę może Cię spotkać.

Jeśli Twoje ciało zareagowało na ten wpis, to w moim wierzeniu, już wiesz, że ten wyjazd jest dla Ciebie. To od Ciebie teraz zależy, czy sobie pozwolisz🤩

Zapraszam w kwietniu do - to miejsce jest najlepsze ❤️

19/02/2026

Czy joga powinna być trudna?

Joga nie ma być trudna lub lekka. W jodze chodzi o to, aby czuć się stabilnie i wygodnie.

Jeśli czujesz się bezpiecznie, to Twoje ciało się rozluźni, a głowa wyciszy. Dzięki temu intensywność praktyki dobierzesz do swoich potrzeb z uszanowaniem swoich ograniczeń.

Zapraszam na moje praktyki jogi, gdzie podążamy za oddechem i każdy decyduje co jest dla niego dobre.

Podczas tego Weekendu, masz czas tylko dla siebie. Nikt Cię nie potrzebuje, nigdzie nie musisz się spieszyć, nawet nie m...
16/02/2026

Podczas tego Weekendu, masz czas tylko dla siebie. Nikt Cię nie potrzebuje, nigdzie nie musisz się spieszyć, nawet nie musisz nic robić, bo zawsze mamy wybór czy chcemy wziąć udział w zajeciach jogi czy pojawić się na posiłku.

Jeśli czujesz, że ciagle biegniesz do przodu i nie widać końca
Jeśli nie masz czasu się zatrzymać i poczuć jak Twoje ciało oddycha
Jeśli czasem masz wszystkiego dość, ale nadal stawiasz się do swoich zadań

To ten wyjazd jest dla Cieie
4 dni poza domem, to taki przedłużony weekend, wiec nie potrzebujesz nawet długiego urlopu.
Ten Kobiecy Weekend pomoże Ci złapać oddech, zatrzymać się w sobie, poczuć więcej, być może usłyszeć coś, na co nie możesz sobie pozwolić w swojej codzienności.

Zadbaj o siebie teraz, kiedy jeszcze możesz, kiedy jesteś zdrowa.

Termin: 16-19 kwietnia 2026
Miejsce: na Mazurach
Joga: dla początkujących i tych, które już mają doświadczenie w jodze

Zrób sobie wolne od codzienności ✨

Adres

Łukow
21-400

Telefon

501-280-558

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Lui umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Lui:

Skróty

Udostępnij

Kategoria