AKS Extreme

27/03/2026

Dostaliśmy świetny pakiet od Folkstar, który idealnie sprawdzi się podczas naszej wyprawy rowerowej dookoła Polski 🚴‍♂️🇵🇱

Plecak jest bardzo pojemny i praktyczny – spokojnie pomieści wszystko, czego potrzebujemy na trasie i już wiemy, że będzie naszym podstawowym elementem wyposażenia 💪

Do tego koszulka, bidon, skarpetki i dodatki w łowickim stylu – wszystko mega klimatyczne 🔥

Nie tylko wygląda świetnie, ale przede wszystkim będzie z nami każdego dnia w drodze. Takie wsparcie naprawdę motywuje do działania 🙌

Wielkie dzięki Folkstar! Lecimy dalej

22/03/2026

TYDZIEŃ 9–10 | 22.03.2026
Za nami kolejne dwa tygodnie systematycznej pracy 💪
Treningi w Ośrodku Sportu i Rekreacji w Łowiczu idą pełną parą – trzymamy się planu i widać progres z tygodnia na tydzień.
Siłownia 3 razy w tygodniu i trening pływacki raz w tygodniu 🏊‍♂️

09/03/2026

TYDZIEŃ 8 | 08.03.2026

Kolejny tydzień systematycznej pracy za nami 💪
Treningi realizujemy w Ośrodku Sportu i Rekreacji w Łowiczu, trzymając się planu i budując formę z tygodnia na tydzień.

Siłownia 3 razy w tygodniu oraz trening pływacki raz w tygodniu 🏊‍♂️

02/03/2026

W grudniu ubiegłego roku pisaliśmy o pozytywnie zakręconych nastolatkach z powiatu łowickiego, którzy marzą o objechaniu Polski dookoła. Ich plan powoli

01/03/2026

TYDZIEŃ 7 | 01.03.2026
Tydzień 7 zaliczony ✅

Kontynuujemy regularną pracę nad formą w Ośrodku Sportu i Rekreacji w Łowiczu 💪
Siłownia 3 razy w tygodniu, do tego basen raz w tygodniu 🏊‍♂️
Ten tydzień zakończyliśmy wyjątkowo.
W niedzielę z okazji Narodowego Dnia Pamięci Żołnierzy Wyklętych wzięliśmy udział w biegu w
Systematyczność trwa.
Forma rośnie.
Jedziemy dalej 🔥

26/02/2026

23/02/2026

Wielkie podziękowania dla Konrada Karwata za możliwość wykorzystania 1000 zł na suplementy dostępne na siłowni Real Gym Karwat.

Mega doceniamy wsparcie i zajawkę na sport, którą tam czuć od wejścia. Dzięki temu możemy trenować jeszcze mocniej, szybciej się regenerować i cały czas podnosić poziom.

Dzięki i lecimy dalej po formę 💪🔥
AKS Extreme

22/02/2026

TYDZIEŃ 4, 5 i 6 | 07, 14, 21.02.2026
Tydzień 4, 5 i 6 zaliczony ✅
Cały czas tak samo – Siłownia 3 razy w tygodniu, do tego basen raz w tygodniu
Na razie bez większych zmian, budujemy systematyczność 💪

01/02/2026

TYDZIEŃ 3 | 01.02.2026

Tydzień 3 zaliczony ✅
Bez zmian – praca nad formą w Ośrodku Sportu i Rekreacji w Łowiczu 💪
Siłownia 3 razy w tygodniu, do tego basen raz w tygodniu 🏊‍♂️
Małymi krokami, ale regularnie.

26/01/2026

TYDZIEŃ 2 | 25.01.2026

Tydzień 2 zaliczony ✅
Kontynuujemy regularną pracę nad formą w Ośrodku Sportu i Rekreacji w Łowiczu 💪
Siłownia 3 razy w tygodniu, do tego basen raz w tygodniu 🏊‍♂️

Ten tydzień zakończyliśmy wyjątkowo.
W niedzielę wzięliśmy udział w Biegu, organizowanym przez Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łowiczu, w ramach WOŚP

Systematyczność trwa.
Forma rośnie.
Jedziemy dalej 🔥

19/01/2026

Trzej nastolatkowie z Łowicza Krystian, Adam i Szymon postawili sobie cel, który wielu dorosłych by przeraził: objechać Polskę na rowerach w zaledwie miesiąc! 🚴‍♂️💨 Ich pasja i dotychczasowa determinacja robią ogromne wrażenie - codziennie pokonują około 20 km, dojeżdżając do szkoły z Domaniewic i Bielaw. A jedną dużą wyprawę mają już za sobą - przejechali Polskę wzdłuż.

Ale rower to dopiero początek. Chłopaki marzą o triathlonie i wiedzą, że to ogromne wyzwanie. Dlatego spotkali się z dyrektorką OSiR, Karoliną Pierzchałą, która wsparła ich karnetami na siłownię i obiecała pomoc w treningach pływackich. 🏊‍♂️🏃‍♂️🚴‍♂️

Determinacja, pasja i systematyczność - to ich znak rozpoznawczy. A my nie mamy wątpliwości, że osiągną swój cel.

Powodzenia, Szymon, Adam i Krystian – trzymamy kciuki! ✊🍀

18/01/2026