KUDO Łomianki

10/01/2026

Wbijajcie na poranne treningi KUDO w Łomiankach ul. Jeziorna 1a
WTORKI I CZWARTKI 9:00 - 10:00 ❗️
To grupa mix o różnym poziomie zaawansowania, ale dzięki kameralnym grupom możemy każdemu pomóc i dopracować technikę.
To świetny sposób, by rozruszać się przed obiadem i mieć resztę dnia dla siebie!
Zapraszamy do wspólnego trenowania!
Obowiązują zapisy !

Zapraszamy również dzieci i młodzież we wtorki i czwartki o 18 : 00 do Happyland sala

✨🥋🥊

10/01/2026

🇵🇱 Preferencyjne warunki składki członkowskiej dla żołnierzy Wojska Polskiego w 2026 roku 🇵🇱

💥 Nowy Rok to dobry moment, by rozpocząć treningi KUDO Japanese MMA wraz z nami w Kakutogi Academy w Łomiankach oraz w naszych oddziałach w Warszawie.
💥 Jesteśmy pełni szacunku dla żołnierzy i ich służby w obronie Ojczyzny i jej granic.
Uważamy ,że Wojsko Polskie odgrywa ważną rolę w budowaniu bezpieczeństwa i siły państwa.

💥 Z początkiem nowego roku wprowadzamy preferencyjne warunki uczestnictwa w zajęciach treningowych dla żołnierzy Wojska Polskiego.

Zamiast standardowej opłaty członkowskiej wynoszącej 240 PLN , żołnierze korzystają z obniżonej składki w wysokości 120 PLN , co stanowi 50 % zniżki.

✅ Sprawność, kondycja i wytrzymałość to fundamenty gotowości

✅ Każdy trening to inwestycja w siłę, charakter, zdrowie i własne bezpieczeństwo

✅ KUDO to realna walka i samoobrona

Zapraszamy do wspólnego treningu i aktywnego 2026 roku 🥋🥊

• 空道 • 武道 • 格闘技 • スポーツ • 女子 • 大道塾 • kudo • kudopolska
• kudopolandbranch • kudowarszawa • żołnierz • wojskopolskie • WP

📧 [email protected]

📞 505533477

12/12/2025

🔥👊🔥

Zapraszam serdecznie 20 grudnia w sobotę na otwarte seminarium KUDO Japanese MMA z naszym przyjacielem i międzynarodowym instruktorem KIF sensei Vili Kudo z Litwy 🇱🇹
Sensei Vilius jest aktualnym mistrzem Europy w Kudo i v-ce mistrzem świata , posiadaczem 3 dan .

🗓️Termin i godzina :

20 grudnia 2025 r - sobota , 12:00 - 16:00

🏯 Miejsce :

Nastula Judo Club

ul. Ogólna 9 01-702 Warszawa

Koszt - 50€

☎️ Zapisy i informacje :

Leszek Król + 48 505 533 477

16/11/2025

💥 Grudzień zapowiada się mocno !

💥 Zapisy i informacje mailowo:
[email protected]
⁨505 533 477⁩

• 空道 • 武道 • 格闘技 • スポーツ • 女子 • 大道塾 • kudo • КУДО • kudowarszawa • kudopolska • kudopolandbranch • mushin

23/10/2025

Drogi Rodzicu ,
Czy szukasz sportu walki dla swojego dziecka ?

Słyszałaś /eś o KUDO ?

💥 KUDO to nowoczesna sztuka walki rodem z Japonii 🇯🇵łącząca między innymi elementy karate i judo 🥋

Dzieci uprawiające Kudo uczą się nie tylko technik walki.

Rozwijają szybkość, siłę , koordynację ruchową i inne zdolności motoryczne.

Uczą się dyscypliny, koncentracji i pewności siebie.

Zasady walki w KUDO dostosowane są do określonego przedzialu wiekowego dzieci i ograniczają ryzyko powstania urazu lub kontuzji.

Ruszamy od 4 listopada 2025 ❗️
w sali zabaw dla dzieci Happyland sala w Łomiankach 😍

Treningi dla dzieci i młodzieży w wieku 5-12 lat będą odbywać się w dniach :

Wtorki i Czwartki 18:00 - 19:00

🔴 W ofercie mamy także gimnastykę korekcyjną w Czwartki w godz. 17:00-17:45

Zapisy i informacje :

☎️ Leszek Król 505 533 477

📧 [email protected]

• 空道 • 武道 • 格闘技 • スポーツ • 女子 • 大道塾 • kudo • КУДО • kudolomianki • kudopolska • kudopolandbranch

22/09/2025

Czym charakteryzuje się KUDO i dlaczego jest tak atrakcyjne ?

Kudo to nowoczesny japoński sport walki, łączący elementy tradycyjnego karate, judo i mieszanych sztuk walki. To, co czyni Kudo wyjątkowym i atrakcyjnym, to równowaga między realizmem, a bezpieczeństwem. Zawodnicy i ćwiczący noszą sprzęt ochronny, w tym osłonę twarzy ( specjalistyczny kask) , która pozwala na walkę w pełnym kontakcie, w tym uderzenia głową i łokciem, jednocześnie zmniejszając ryzyko poważnych obrażeń.

Jednym z głównych atutów Kudo jest jego realizm i praktyczność. Techniki obejmują ciosy, kopnięcia, rzuty i chwyty, co czyni Kudo skutecznym w rzeczywistych sytuacjach samoobrony. Co więcej, Kudo to dyscyplina, w której zawodnicy mają długą karierę, ponieważ wymaga opanowania szerokiego wachlarza technik.

Kudo to sport walki, a zarazem odmiana BUDO, która wywodzi się z Japonii. BUDO wykracza poza same techniki walki i jest ścieżką, która rozwinęła się, aby rozwijać indywidualny charakter i ducha. Innymi słowy, jest to styl życia. Kładzie nacisk nie tylko na siłę w walce, ale także na aspekty duchowe, takie jak uprzejmość, samokontrola, szacunek, cierpliwość i szczerość.

Krótko mówiąc, Kudo to coś więcej niż tylko styl walki; to kompleksowa droga do osiągnięcia dobrej kondycji fizycznej, siły psychicznej i rozwoju osobistego.

• 空道 • 武道 • 格闘技 • スポーツ • 女子 • 大道塾 • kudo • КУДО • kudopolska
• kudopolandbranch

13/09/2025

Czym Kudo różni się od karate czy judo?

💥 Kudo to nowa, kompleksowa sztuka walki pochodząca z Japonii, która stawia na równowagę między bezpieczeństwem,a realizmem. Chociaż Kudo opiera się na pełnym kontakcie, kładzie nacisk na bezpieczeństwo. Na przykład, ze względu na dążenie do realizmu, dozwolone są ataki na twarz; jednak bezpieczeństwo jest zwiększane poprzez noszenie nakrycia głowy specjalnego kasku .

💥 Największą różnicą w porównaniu z karate jest różnorodność i swoboda technik. Podczas gdy karate koncentruje się na uderzeniach, a judo na rzutach i Newaza (techniki walki w parterze), Kudo integruje uderzenia, rzuty i parter. Umożliwia szeroki wachlarz kombinacji, takich jak przejście z uderzenia do rzutu, z rzutu do parteru i z parteru do uderzenia – co czyni je prawdziwie sztuką walki nadającą się do praktycznych zastosowań bojowych.
Ponadto styl ciosów różni się od karate: zamiast cofać dłoń, przeciwna dłoń jest umieszczana przy szczęce dla ochrony, co zbliża ją do boksu.
Podstawową postawą jest „kumite-dachi”, pozycja stóp zaprojektowana z myślą o rzeczywistej walce.

💥 Jeśli chodzi o techniki rzucania i grapplingu, często porównuje się je do judo; jednak trzymanie przeciwnika jest ograniczone do 10 sekund przed komendą „matte” (zatrzymanie), więc należy szybko przejść do rzucania po założeniu chwytu. Dozwolone są również działania zabronione w judo, takie jak ograniczenia dotyczące chwytu „rękaw i klapa” po tej samej stronie, co umożliwia stosowanie różnych strategii chwytu.
Punkty można również zdobywać za symulowane uderzenia zatrzymane po rzutach. Duszenia i dźwignie na stawy są dozwolone w parterze, ale nie można uzyskać punktów/zwycięstwa poprzez samo unieruchomienie przeciwnika. Aby zdobyć punkty, należy symulować uderzenia podczas unieruchamiania. Wreszcie, fazy walki parterowej trwają 30 sekund, po których ogłasza się „matte”. Ze względu na te zasady, szybkość ma ogromne znaczenie w walkach Kudo.

#空道 #武道 #格闘技 #スポーツ #女子 #大道塾 #КУДО

22/08/2025

16/08/2025

💥 Przypominamy, że w Warszawie w sierpniu odbywają się bezpłatne treningi KUDO - Japanese MMA 🔥

🌟 **Zacznij swoją przygodę z Kudo!** 🌟

**Oferta dla nowych i byłych członków 👊**

**Gdzie?**

Treningi odbywają się w
BOKS Office AZS AWF Warszawa
ul. Marymoncka 34 ,
budynek nr 22 | AWF Warszawa

**Kiedy?**

Wtorki : 18:00 - 19:00
( 12,19,26 sierpnia)

**Czego się nauczysz?**

- Technik realnej i praktycznej samoobrony
- Wzmacniania kondycji fizycznej
- Dyscypliny,szacunku i samodyscypliny
- Rozwoju umiejętności walki i współpracy w zespole

**Dla kogo?**

Dla wszystkich chętnych osób od 7 r.ż i poziomu zaawansowania!

**Dlaczego Kudo?**

Kudo to nowoczesna sztuka walki łącząca elementy karate , judo , muaythai i innych dyscyplin, rozwijająca ciało i umysł.

Nie przegap tej szansy ❗️
Zapisz swoje dziecko - albo siebie - i wejdź z nami na matę.
Bo bezpieczeństwo zaczyna się w głowie.
A siła - w sercu ♥️

**Zapisz się już dziś!**

📞 Kontakt: 505 533 477
📧 E-mail: [email protected]

**Dołącz do naszej społeczności i odkryj swoją siłę!** 💪

---

**Kudo – więcej niż sztuka walki, to styl życia!**

" 空道(ku-do) 🥋 "

#空道 #武道 #格闘技 #スポーツ #女子 #大道塾