TBX Łomża

TBX Łomża Studio treningu personalnego, trening medyczny

zajecia fitness i kettlebell

Wesołych Świąt! 🎄🎅🏻❤️ Bez pośpiechuW gronie najbliższychW zdrowiuW radosnej atmosferze 🎅🏻🎄🎅🏻🎄🎅🏻🎄🎅🏻🎄🎅🏻🎄
24/12/2025

Wesołych Świąt! 🎄🎅🏻❤️
Bez pośpiechu
W gronie najbliższych
W zdrowiu
W radosnej atmosferze
🎅🏻🎄🎅🏻🎄🎅🏻🎄🎅🏻🎄🎅🏻🎄

24/12/2024

Przez ostatni rok mocno rezonuje ze mną hasło uważności i zwolnienia tempa i tego Wam życzę na nadchodzący czas, aby zatrzymać się na moment i dostrzec to, co może nam uciec, to czego nie widzimy na co dzień. Wolny czas poświęcić na relacje, rozmowę i bycie tak po prostu..
Wesołych świąt! 🎁🎄🎅🏻🎁🎄🎅🏻🎁🎄🎅🏻

02/12/2024

Jesteś jedną z tych osób, które wolą leżeć na kanapie, czytać książkę lub przeglądać telefon?📱 📕 🛋️Proszę Cię! Wyjdź z domu, idź na trening🏋🏻‍♀️, na kawę z koleżanką ☕️ lub po prostu na spacer🚶🏻‍♀️🏃🏼‍♀️🏃! Twoje serce ♥️ mięśnie 💪 głowa 🧠 Ci za to podziękują 🙏💐🤔Czy wiesz, że zgodnie z wytycznymi WHO powinieneś ćwiczyć przynajmniej 300 minut w tygodniu? Mówimy tu o aktywnościach cardio, natomiast trening wyższej intensywności od 75-150minut i ćwiczenia wzmacniające przynajmniej 2x w tygodniu. Zrobisz coś z tym?Zakładaj buty kurtkę i zrób coś dla siebie, liczy się systematyczność, nie odkładaj tego na później. Daj znać jak było?

Zaczynamy wspólne odliczanie do Świąt Bożego Narodzenia 🗓️☺️ Przed nami kolejne tygodnie podczas których będziemy się dz...
01/12/2024

Zaczynamy wspólne odliczanie do Świąt Bożego Narodzenia 🗓️☺️
Przed nami kolejne tygodnie podczas których będziemy się dzielić:
🎄propozycjami ćwiczeń prostych a przede wszystkich skutecznych, które jesteście w stanie wykonać w wolnych chwilach
🎄krótkimi informacjami jak funkcjonuje nasze ciało i co zrobić aby funkcjonowało lepiej
🎄łatwymi technikami, które przyniosą ulgę i odciążenie spiętym mięśniom

Mam nadzieję, że aktywnie włączycie się w realizację naszego Kalendarza Adwentowego i przyniesie on Wam tyle radości ile my miałyśmy w czasie nagrywania tej rolki, okazuje się, że kilka wygibasów przed kamerą to nie taka prosta sprawa 😂🤞🏻

13/09/2024

Wspomnienie wiosennej edycji Kobiecego Weekendu ❤️❤️❤️
Za miesiąc i kilka dni kolejna edycja, również w Zaborku, tym razem będziemy podziwiać przyrodę jesienią… liczę na te piękne kolory ❤️

Na co Ty możesz liczyć? Treningi o zróżnicowanej intensywności, kobieca energia, magia tego miejsca i relaks 💫

Jesteś zainteresowana uczestnictwem? Czekam na priv

Odświeżony grafik 😎Musisz do nas dołączyć jeśli poszukujesz zajęć gdzie znajdują się: 💡kameralne grupy💡wykwalifikowana k...
09/09/2024

Odświeżony grafik 😎

Musisz do nas dołączyć jeśli poszukujesz zajęć gdzie znajdują się:
💡kameralne grupy
💡wykwalifikowana kadra z doświadczeniem
💡instruktaż i korekta w każdej chwili zajęć
💡edukacja zdrowotna
💡świetna atmosfera

Jeśli jesteś zajnteresowana/zainteresowany uczestnictwem w zajęciach. Śmiało priv 📩

Zdrowych, rodzinnych świąt Bożego Narodzenia! Niech nadchodzący czas upłynie w świątecznej atmosferze i przyniesie dużo ...
24/12/2023

Zdrowych, rodzinnych świąt Bożego Narodzenia!
Niech nadchodzący czas upłynie w świątecznej atmosferze i przyniesie dużo radości i odpoczynku 🎁🎄🥳🫶🏻

18/12/2023

Kolejna edycja Szlachetnej Paczki za nami!

Bardzo dziękuję wszystkim zaangażowanym osobom, które wsparły naszą zbiórkę zarówno materialnie jak i rzeczowo.

Do potrzebującej rodziny trafiła żywność, środki chemiczne trochę ubrań, stół z krzesłami, pościel, suszarka do włosów i jak przystało na święta -świąteczne słodycze😀 tym samym wypełniliśmy całą listę potrzeb 🥳

Tak naprawdę w ostatniej chwili zbiórka nabrała tempa i liczba paczek zaczęła się mnożyć 🩷

Dziękuję za pomoc przy pakowaniu i wsparcie 🍕 🤪

Dla wszystkich, którzy temat prezentów zostawiają na ostatnią chwilę 😅Jeśli chcesz zadbać o zdrowie, sprawność i dobre s...
18/12/2023

Dla wszystkich, którzy temat prezentów zostawiają na ostatnią chwilę 😅
Jeśli chcesz zadbać o zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie wykup dowolny voucher na ćwiczenia 👍
W czym możemy pomóc?
🎁powrót do formy po długiej przerwie od cwiczen
🎁powrót do formy po kontuzji
🎁ból pleców, barku, kolana
🎁trening medyczny
🎁trening personalny
🎁przygotowanie do ciąży, ćwiczenia w ciąży i powrót do formy po ciąży

Chcesz zacząć ćwiczyć a nie wiesz jak, z pewnością pomożemy!

Przy zakupie vouchera możesz miksować dowolnie, zajęcia indywidualne, zajęcia grupowe, 1 wejściówka lub cały karnet /pakiet w zależności od potrzeb.
Masz pytania, śmiało pisz, pomożemy 🫶🏻

Autopromocja |trening| aktywność fizyczna| zdrowie

Adres

Aleja Legionów 96
Łomża
18-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 18:00
Wtorek 07:00 - 18:00
Środa 07:00 - 18:00
Czwartek 07:00 - 18:00
Piątek 07:00 - 18:00
Sobota 10:00 - 14:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy TBX Łomża umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do TBX Łomża:

Skróty

Udostępnij

Kategoria