Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:30 - 11:55 15:30 - 21:30 Wtorek 08:30 - 11:55 15:30 - 21:30 Środa 08:30 - 11:55 15:30 - 21:30 Czwartek 08:30 - 11:55 15:30 - 21:30 Piątek 08:30 - 11:55 15:30 - 21:30 Sobota 10:00 - 16:00 Niedziela 10:00 - 16:00

Siłownia HULK Łochów

Strona główna
Polska
Łochów
Siłownia HULK Łochów

Treningi personalne. Kameralne i ekonomiczne grupki treningowe. Zajęcia grupowe. Karty i programy benefitowe. Suplementy. Konsultacje. Plany treningowe.

Porady żywieniowe. Instagram: https://www.instagram.com/silownia_hulk/?hl=pl

31/08/2026

Gdy nie było jeszcze mediów społecznościowych, właściciele siłowni tak zapraszali na treningi 😅

29/08/2026

WYRWIJ SIĘ NA TRENING 💣💪🤝
Powoli zaczynamy rok szkolny, a to najlepszy czas, żeby popracować nad sobą po zawiezieniu dzieciaków do szkoły.
Zamiast wracać do domowej szarości, zrób coś dla siebie, zdrowia i lepszego samopoczucia.
Siłownia HULK rekrutuje nowe uczesticzki na ostatni kwartał zajęć w tym roku
Treningi odbywają się 3x w tygodniu o godzinie 8.45
Możliwe trenowanie w systemie zmianowym 8.45/18.00
1. Trenujecie w rzeczywistych warunkach siłowni, nie w oddzielnej pustej salce, a więc zostajecie przygotowanie i obycte z miejscem oraz sprzętem, aby się uniezależnić od pór zajęć, trenerów i nauczyć pracy samodzielnej w danym miejscu, ale także na każdej innej siłowni i do tego wlasnie zachęcamy, aby umieć ćwiczyć wszędzie.
2. Treningi kreujemy w miare potrzeb grupy, pracujemy nad zdrowiem kręgosłupa, elastycznością ciała oraz jego wyglądem i siłą 💪
3. Zobowiązanie godzinowe! Genialne w swojej prostocie ułożenie planu dnia pod trening, już nigdy nie zostawisz go na ostatnią chwilę finalnie i tak go odpuścić.
4. Kameralne grupy z instruktorami, które nabierają więcej indywidualizacji treningu
5. Zajęcia prowadzi osobiście Daniel Posiewka, aby przekazywać stan wiedzy zdobywany przez ponad 20lat!
6. Kontrakt 3miesieczny, który pozwoli Ci poprawić jakość życia, zdrowie i zajarać się sportem 💣
Koszt zajęć to 1650zł
Nabory kończymy pod koniec października

22/08/2026

A jeśli Ty też chcesz wielką żylastą klatę, to wiesz gdzie nas szukać 😈
Treningi indywidualne
Zajęcia w kameralnych grupkach z instruktorem
Oraz siłownia OPEN dla samodzielnych 💪

18/08/2026

Zmień siebie pod okiem Daniel Posiewka z

PROJEKTEM SIŁOWNI HULK 💪

Bo jeśli ja mam prawie 40lat, dziecko, obowiązki firmowe, cieszę się zdrowiem, i sprawnością, a do tego wizualnie jakoś się trzymam, przeprowadziłem przez ten proces blosko 1000 osób, to wiem co zrobić, żebyś Ty też osiągnął swoj cel i nie rzucam słów na wiatr 💪💪💪

START PAŹDZIERNIK

Godz 18.00 (pon/wt/czw) to aż 40 treningów w zaskakująco niskiej cenie!

-4 wolne miejsca - cena 1650zł.

*Wymagany minimum rok stażu treningowego!

*Wskakujesz w 2027rok z nową energią, wiedzą, doświadczeniem i odmienioną formą na bal sylwestrowy, UWAGA nie biorę odpowiedzialnosci za przeróbki krawieckie starych garniturów 💪😈

*Na zajęciach trenujemy ciężko w zamian dostając realne efekty i potężną dawkę satysfakcji

*Uczymy się stosowania wielu metod treningowych oraz setek ćwiczeń i wariacji ich wykonania, które później z powodzeniem można stosować samemu.

*Projekt to świetna forma męskiej rywalizacji i integracji z ciekawymi ludzmi, którzy tak samo jak Ty chcą gonić za sukcesem

*Możliwość dołączenia od zaraz w cenie promocyjnej na kontrakt do końca roku 💣

Dodatkowo istnieje możliwość dołączenia na Projekt męski dla osób początkujących

Godz. 16.45 (wt/czw)

500zł - cena za 1msc

-2wolne miejsca na wrzesień

Tutaj mogą pojawić się osoby całkowicie bez doświadczenia treningowego i młodzież.

Informacje o bieżących naborach na grupy damskie 669740969.

13/08/2026

Hulk to nie tylko męska siła. Hulk jest również kobietą! 💪🔥
Kobiety są ważną częścią naszej społeczności i jest nas naprawdę sporo!
U nas dziewczyny wybierają różne drogi: zajęcia grupowe, treningi personalne albo samodzielne treningi. Każda z nas trenuje trochę inaczej, ma inne cele i swoje tempo.
Ale jedno nas łączy - Siłownia HULK Łochów 💚

Nasze Hulkowiczki — dobrze, że jesteście! 🔥

A teraz zróbmy trochę hałasu! 📣
Jeśli jesteś jedną z nas, zostaw coś po sobie pod postem. Pokażmy, ile nas jest!

Jeśli czujesz, że to może być Twoje miejsce, nie zastanawiaj się dłużej! 💚
Dołącz do nas. Czekamy na Ciebie!

Karolina Orłowska - Trener Personalny

12/08/2026

Widzimy się o 15.30 lenie 🤣

10/08/2026

🔥 A GDYBY TO TWOJA METAMORFOZA BYŁA NASTĘPNA? 🔥

Te 4 metamorfozy łączy jedno — decyzja, żeby
w końcu zacząć.
Teraz czas na Ciebie! 💪

📅 NABÓR NA ZAJĘCIA WRZESIEŃ–GRUDZIEŃ JUŻ RUSZYŁ!

Przez 4 miesiące będziemy pracować nad tym, żebyś: 💪 wzmocniła swoje ciało,
🔥 poprawiła kondycję,
✨ wymodelowała sylwetkę,
❤️ poczuła się lepiej sama ze sobą.

Większość miejsc jest już zajętych, więc nie zwlekaj z zapisami!

Daj sobie szansę ❤️

Karolina Orłowska - Trener Personalny

31/07/2026

Poraz kolejny spełniłem swoje pedagogiczne powołanie do trenowania i zakończyłem z ogromnym sukcesem pierwszy nabór projektu dla osób początkujących na siłowni HULK 💪

Projekt trwał równy miesiąc.

Każdy z adeptów miał 8treningów pod moim okiem.

Każdy także stawał się samodzielny przychodząc do siłowni na własną rękę poza godzinami zajęć.

A ostatniego dnia przedstawiłem im mój punkt widzenia na to jak stworzyć plan działania na siłowni po zakończeniu projektu i w jaki sposób samodzielnie napisać plan treningowy 💪

JESTEM Z WAS DUMNY!

A jeśli Ty chcesz wysłać swój narybek do nas to na sierpień zostały już jedynie 2 wolne miejsca.

Pozdrawiam daniel

28/07/2026

Bo trenujesz w HULKU, a trenujące ciało wybaczy zjedzone ciasteczka 🐷🐷🐷

27/07/2026

Jeśli jesteś lub byłeś naszym klientem/klientką, to wybrałeś HULKA z jakichś przyczyn i czułeś się u nas dobrze 💪 Zatem chciałbym Cię prosić o opinię na Facebooku, to bardzo pomaga przyszłym klientom zdecydować się na wybór odpowiedzniego miejsca do trenowania dla siebie, jak zwykle pamiętajcie siła jest w Was 💪💪💪
@

Adres

Długa 23
Łochow
07-130

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:30 - 11:55
	15:30 - 21:30
Wtorek	08:30 - 11:55
	15:30 - 21:30
Środa	08:30 - 11:55
	15:30 - 21:30
Czwartek	08:30 - 11:55
	15:30 - 21:30
Piątek	08:30 - 11:55
	15:30 - 21:30
Sobota	10:00 - 16:00
Niedziela	10:00 - 16:00

Strona Internetowa

http://silowniahulk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Siłownia HULK Łochów umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.