Siłownia HULK Łochów

Siłownia HULK Łochów Treningi personalne. Kameralne i ekonomiczne grupki treningowe. Zajęcia grupowe. Karty i programy benefitowe. Suplementy. Konsultacje. Plany treningowe.

Porady żywieniowe. Instagram: https://www.instagram.com/silownia_hulk/?hl=pl

Gdybyś jednak chciał znienić plany i działać, zapraszamy na zajęcia do Daniela i Karoliny, zostało nam kilka wolnych mie...
01/06/2026

Gdybyś jednak chciał znienić plany i działać, zapraszamy na zajęcia do Daniela i Karoliny, zostało nam kilka wolnych miejsc w zorganizowanych grupach oraz pojedyńcze okienka na treningi personalne, dodatkowe informacje pod numerem telefonu 669740969 💪

Ogłaszam deal tygodnia!Więcej informacji i zapisy pod numerem telefonu 669-740-969 Oferta ważna do 30.04.Trzy miesięczny...
28/04/2026

Ogłaszam deal tygodnia!
Więcej informacji i zapisy pod numerem telefonu 669-740-969
Oferta ważna do 30.04.
Trzy miesięczny pakiet współpracy z trenerem za 1500zł
UWAGA TO NIE SĄ ZAJĘCIA GRUPOWE!
To trening indywidualny raz w tygodniu (10treningów personalnych w ustalonych przez siebie porach)
+Oraz karnet OPEN90 na siłownię.
W pakiecie oferujemy jedno spotkanie tygodniowo z trenerem, które zostanie zaplanowane tak, aby klient mógł je bezpiecznie 3-4x samodzielnie powtórzyć tworząc indywidualny plan treningowy pod naszym okien całkowicie za FREE!
To najlepsza forma bezpiecznej nauki oraz samodzielności, jaką możesz sobie zafundować na siłowni 💪🖐
Pamiętaj lato za pasem, do zobaczenia na siłowni ✌️

18/04/2026

Po co te czapki na siłowniach...?

Dwa oblicza trenowania:Zdjęcie 1 -75kg- czas zawodów, pobudka na porę, cardio na porę, jedzenie na wadze, trening "za ka...
12/04/2026

Dwa oblicza trenowania:
Zdjęcie 1 -75kg- czas zawodów, pobudka na porę, cardio na porę, jedzenie na wadze, trening "za karę" bo ledwo zyjesz z kilkoma % tkanki tłuszczowej, zamykasz się w mentalnym więzieniu, stajesz egoistą i próbujesz każdego przekonać, że fitnesowa asceza to jedyna słuszna droga do do chwili chwały z czego finalnie i tak chleba nie będzie, ewentualne leczenie depresji i koneksji społecznych...
Zdjęcie 2 - 88kg- dźwigasz dla frajdy nie brakuje Ci energii, sprawności, jesz w miarę zdrowo, ale nie umoralniasz znajomych gdy idą na pizzę... Nie liczysz kroków każdego dnia, poprostu żyjesz aktywnie ze świadomością, że sport i wszelkiego rodzaju ruch jest poprostu zdrowym elementem życia.
Ja juz wybrałem, a Ty...?
Do czego dążysz w życiu, musisz sobie coś udowadniać, czy poprostu chcesz cieszyć się sprawnością...?

ZAJĘCIA W SIŁOWNI HULK ŁOCHÓW, chcieli byście mieć jeden trening pod okiem instruktora za 30zł...? 10miejsc godzina 18.0...
09/04/2026

ZAJĘCIA W SIŁOWNI HULK ŁOCHÓW, chcieli byście mieć jeden trening pod okiem instruktora za 30zł...?

10miejsc godzina 18.00 poniedziałek, środa i piątek -1650zł...!

STARTUJEMY 20.05💪

Otwieram listę wolnych miejsc pod numerem telefonu 669-740-969

Oraz w wiadomości prywatnej

Czemu warto...?

Trenujecie w rzeczywistych warunkach siłowni, nie w oddzielnej pustej salce, a więc zostajecie przygotowani i obyci z miejscem oraz sprzętem, aby się uniezależnić od pór zajęć, trenerów i nauczyć pracy samodzielnej w danym miejscu, ale także na każdej innej siłowni i do tego wlasnie zachęcamy, aby umieć ćwiczyć wszędzie.

Treningi kreujemy w miare potrzeb grupy, pracujemy nad zdrowiem kręgosłupa, elastycznością ciała oraz jego wyglądem i siłą 💪

Zobowiązanie godzinowe! Genialne w swojej prostocie ułożenie planu dnia pod trening, już nigdy nie zostawisz go na ostatnią chwilę finalnie i tak go odpuścić.

Kameralne grupy z instruktorami, które nabierają więcej indywidualizacji treningu, Pamiętaj trening dobrze wykonany to zdrowie, źle - kontuzja...

Zajęcia prowadzę także osobiście Daniel Posiewka, aby przekazywać stan wiedzy zdobywany przez ponad 20lat! TAK trener pracuje na Twoim zdrowiu i może zrobić Ci krzywdę...

Kontrakt 3miesieczny, który pozwoli Ci poprawić jakość życia, zdrowie i zajarać się sportem 💣

Kto doczytał do końca, otrzymuje dodatkowy prezent, darmowe tygodniowe zaproszenie dla jednej osoby z którą chciałby przyjść, ale nie może jej przekonać ✌️

Foto sprzed 8lat, dla przykucia uwagi 💪

🔥 Mamy ostatnie wolne miejsca na zajęcia!Projekt startuje już w przyszłym tygodniu (07.04.) 💥Chcesz dobrze wyglądać do l...
02/04/2026

🔥 Mamy ostatnie wolne miejsca na zajęcia!
Projekt startuje już w przyszłym tygodniu (07.04.) 💥
Chcesz dobrze wyglądać do lata i cieszyć się efektami jak na zdjęciu?
👉 Dołącz do nas!

💪 Ta metamorfoza świetny przykład na to, jakie rewelacyjne efekty dają ćwiczenia siłowe.
To nie tylko spadek kilogramów, ale przede wszystkim zmiana jakości ciała:
✨ smuklejsza talia
✨ jędrniejsze nogi
✨ mocniejsze ramiona
✨ lepsze proporcje
I do tego +100 do pewności siebie 😁
Takie efekty to wynik regularności, dobrze dobranego treningu i konsekwencji, bez drogi na skróty.
Brawo, za ogrom włożonej pracy!

Do zobaczenia na siłowni!
Karolina Orłowska - Trener Personalny

PROMOCJA WIOSENNA NA KARNET PÓŁ ROCZNY W SIŁOWNI HULK!Od niepamiętnych czasów karnet pół roczny nie kosztował tak mało, ...
24/03/2026

PROMOCJA WIOSENNA NA KARNET PÓŁ ROCZNY W SIŁOWNI HULK!
Od niepamiętnych czasów karnet pół roczny nie kosztował tak mało, a więc:
Do końca tygodnia tj do 27.03 karnet OPEN90 można zakupić za jedyne 750zł
To aż 390zł oszczędności 🤯
Wyślij tą wiadomość każdemu kto o siebie dba i lubi oszczędzać ✌️

Jest coś co powinieneś wiedzieć... Sport i ruch powinien sprawiać Ci frajdę, ale jednocześnie musisz zdać sobie sprawę, ...
05/03/2026

Jest coś co powinieneś wiedzieć...
Sport i ruch powinien sprawiać Ci frajdę, ale jednocześnie musisz zdać sobie sprawę, że jest to dla Ciebie dobre!
Motywacja jest dobra, żeby zacząć. Konsekwencja utrzyma Cię w tym postanowieniu 💪
Ale dodatkowym aspektem motywacji może być kontrakt 3miesięczny na zajęciach u naszych trenerów, którzy pokierują Cię w działaniach 😈💪
A na drugi kwartał 2026roku mamy jeszcze kilka wolnych miejsc:
Piotrek, Patryk, Daniel:
Grupa męska zaawansowana
Pon/wt/czw godz 18.30 - 2miejsca

Grupa początkująca
godz 20.00 - 3 miejsca

Grupa Damska Karolina
Wt/czw - 18.00 - 4 miejsca
Godz 20.15 - 3 miejsca

Treningi poranne godz 8.45 grupa damska
Pon/wt/czw/pt - 3wolne miejsca.

Wszystkie informacje 669740969
U Daniel Posiewka

Wreszcie oficjalnie!Przedstawiamy Wam nasz nowy trenerski narybek, Jakubowski wraz z dotychczasowymi osiągnięciami i ce...
04/03/2026

Wreszcie oficjalnie!
Przedstawiamy Wam nasz nowy trenerski narybek, Jakubowski wraz z dotychczasowymi osiągnięciami i certyfikatami potwierdzajacymi kompetencje.
Jego konik to optymalizacja metodyki treningowej, co wnosi nowe i chłodne podejście do wielu aspektów treningowych.
Możecie z nim trenować na treningach indywidualnych, oraz zajeciach męskich w Siłowni Hulk Łochów podobnie jak z resztą naszej kadry, gdzie mamy już ostatnie wolne miejsca na najbliższy kwartał zajęć 💪
Pozdrawiam i do zobaczenia na Siłowni!
Daniel Posiewka 669740969

Odwieczne pytania o orbitrek i rehabilitacyjny rower poziomy uważam za rozwiane 💪Zapraszamy do działań i rozgrzewek w te...
24/01/2026

Odwieczne pytania o orbitrek i rehabilitacyjny rower poziomy uważam za rozwiane 💪
Zapraszamy do działań i rozgrzewek w ten mroźny okres ✌️

Adres

Długa 23
Łochow
07-130

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:30 - 11:55
15:30 - 21:30
Wtorek 08:30 - 11:55
15:30 - 21:30
Środa 08:30 - 11:55
15:30 - 21:30
Czwartek 08:30 - 11:55
15:30 - 21:30
Piątek 08:30 - 11:55
15:30 - 21:30
Sobota 10:00 - 16:00
Niedziela 10:00 - 16:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Siłownia HULK Łochów umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Siłownia HULK Łochów:

Skróty

Udostępnij

Kategoria